その1 やるべき事を意識する


    今日のやっ得 /

   今週のやっ得 / 今月のやっ得 


     旅行の日の前日とか明日は早く起きなければならないと

     意識すると結構スッと起きられたりする。

     また、その日のうちにやるべき事が分かっていれば

     軌道修正が効きやすく、

     やり残しも減って後悔が少なくて済む。

     このように、

     心構えがあるのとないのとでは結構違ってくると思うんですよね。

     どうかなー。



    やりたいことメモ


     ・部屋の模様替え

     ・料理のレパートリーを増やす

     ・教養を増やす

その2 無駄を無くす


     * あるものメモ


     同じモノを買っちゃったーとか 

     どこにあるのか探す手間を省くために

     リスト化・表示化させたらどうかな、と。

     作るのは大変かもですが(汗)


     * 整理整頓


     資料はファイルにまとめる。バラバラに放っておかない。

     バラバラにおいて無くしちゃうとか良くやるんです私・・・(汗)

     勉強系・色塗り類・手紙系とか

     用途別に分類しとくと使いやすいかな?



その3  時間をくぎる


     ダラダラ時間を過ごすより、

     時間を意識しながら行動した方が

     有意義な時を過ごせるような気がする。

     集中力も変わってくるし。

     でも、きっちりくぎりすぎないようにも

     気をつけた方が良いですよね。

     おおまかに だいたいこのくらい~って感覚くらいが

     私には合ってるかも。


     

      おおまかなスケジュール案


       ■朝から勤務の時


       6:00 弁当作り や 出かける準備(これまでには起床)

       6:30 朝ご飯

       7:00 外出


          仕事


      20:30 帰宅 お風呂&ご飯

      21:30 DS(常識力・大人力 etc) 教養力UPのための勉強

      23:00 PC

      23:45 就寝


      ■昼から勤務の時


      6:00 弁当作り(これまでには起床)

      6:30 朝ご飯

      7:00 フリータイム

      8:00 DS(常識力・大人力 etc) 教養力UPのための勉強

      9:30 PC

      10:30 フリータイム

      (11:00)

      12:00 外出

          仕事

      23:00 お風呂&ご飯&PC

      23:45 就寝



      ■夕方から勤務の時


      6:00 弁当作り(これまでには起床)

      6:30 朝ご飯

      7:00 フリータイム

      8:00 DS(常識力・大人力 etc) 教養力UPのための勉強

      9:30 PC

      10:30 フリータイム

      15:00 外出

          仕事

 

      23:00 お風呂&ご飯&PC

      23:45 就寝





教えて!


・疲れにくい体を作るにはどうすれば良いんだろう?

・あしの疲れを取る 良いマッサージ法

・簡単手軽でスタミナがつく献立メニュー

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メンテナンスでしたねー。

何やら新しい機能が増えている??

何々、アメンバー・・・限定公開記事が書ける!?


ちょ、使いたいかも・・・!!!


あー、でも友人にPCで日記書いてる人とか、

かつアメブロ使ってる人ほとんどいないなぁ。。。

ざーんねん。


誘っちゃおうかなぁー。

断られる可能性のが高そうだー・・・ orz



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無駄を無くしたい

テーマ:

チオビタドリンクの効きがイマイチです。

やー、何か疲れたのでちょっと疲労回復ドリンクに頼ってみたんですけど・・・駄目でした(汗)

これはチオビタドリンクに原因が?

それとも私に原因が?


これは効くよ!!っていう疲労回復薬って 何なんでしょう?



ところで、私って無駄な行動が多いかも、とふと思いました。

かもじゃなくて実際そうなのかもしれない・・・。


というのは、

仕事のメモが一杯になってきたし、

どこに何が描かれているのかごちゃごちゃになっているのでまとめようと思いまして。

だけど、今までの分をまとめようとなるとかなりの量なんですね。

それをまとめるにはかなりの時間がかかります。

一日かかってメモ帳の10分の1しかまとめられなかった・・・。

こーゆーのは時間がたっぷりある時に回して、他の事に時間を回した方が

良いかもしれない。と後から思いました。

無駄って訳でもないけど、賢くない行動だったかなーと。どう、思います?


とりあえず先に

頭にバッチリ入ってるものは省いて あやふやなモノだけまとめるようにしようかな・・・?



無駄といえばもう一つ。


私 整理整頓とか後片付けが苦手なんですよ。

なので、使いたいモノが見つからなくて探し回ったり 

既に家にあるのに同じモノを買っちゃう事があるんですね。

凄い無駄ですよね・・・・。

今 部屋を大掃除中だけど、その時に

あるものメモでも作って記録するようにしようかな・・・。

で、無くなってから買うようにするとか。でも、量が莫大になるから大変かなぁ。

ううむ、どうしよう。

これも仕事のメモをまとめようとした時みたく、

かなりの時間を取るだけ取って後悔するだけの結果になるかなぁ・・・。

まぁ、とりあえずやりながら考えよう。



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よし

テーマ:

今日は仕事お昼からだと余裕ぶっこいてたら2度寝しちゃったよ・・・。

5時には目 覚めてたんだけどなー。

うわあああ、勿体ない・・・っ!!!!

でもまぁ、いくら寝ても取れない眠気が今日は割とないので良しとしよう!


でも、お昼からの仕事って疲れやすいんだよなー。

勤務時間的には朝から仕事の方が長くても、

何故か仕事終わった後感じる疲れは昼からのが多いんだ。

でもってごくたまにある5時間勤務の時もまた疲れるんだよね。

あれかな。夜だから?

22時(帰る頃には23時になってるけど)まで働かなきゃいけないからな。

起きてる分には平気なんだけどなー。

でも次の日の事があるから早く寝るようにしなきゃだし。

そうなるとやりたい事を自粛ししなきゃなんないのが悔しい。気持ちの問題かな。




それはさておき。

前回でやりたい事を決めてみたけれど、今 ふと思いついた。

それらに優先順位をつけたらもっとやりやすくなるんじゃないかな、って。

まぁ、無意識に先に片付けるべき事の順序付けはしてるはずだけど。

ただぼんやり頭で思っているのと、紙に書いて提示しておくのとでは

何かしら違うよね。

そんなこんなで頑張ります。


って、最近更に文章力がなくなってきたかも・・・・。

ま、良っか。日記だもの。気張らず好きなように書けば良いよね。

久しぶりに

テーマ:

ご無沙汰してました。みかんです。お久しぶりです。

更新止まってますが、生きていますのでご心配なく。

なんか中々日記を書く気になれなくって(汗)

だって毎日 仕事がダルイ~だの 似たようなことしか書けないんですもん。

仕事してたら他 やりたい事が中々出来ないんですもん。

休みの日もだるくってやる気起きないし・・・。ううむ、今頃夏バテ・・・?


お中元の忙しさの疲れが出て来てるのだろうか。




とりあえず、やりたいことのメモ書きでも。


・部屋の模様替え

・料理のレパートリーを増やす

・教養を増やす


部屋の模様替えについては、徹底的に掃除しようとしてるんだけど

結局この間の日記に書いてから進展してなかったり・・・。

つか、モノがありすぎてやる気起きない・・・。

場所が場所だけに(物置だった)モノが多いのは仕方ないんだけど・・・

置きすぎだろ、これ。あー、物置じゃない場所が欲しい・・・。

料理は、いっつも同じモノばかり作っちゃうから 何か新しいの作れるようになりたいなー。

まぁ、箱の裏に書いてある作り方ってところを見ながらやれば

出来ない事もないんだけど・・・ね。 でも、料理がうまいと何かと得だよね。

それに私 手際が悪いんだ・・・(汗)それを何とかしないと・・・!

教養については 久しぶりにDSの「常識検定」とか「大人力検定」とかをやってみようかなー。

つーかね!!酷いの!!かなり長いことやってなくて放置してたんだけど

置いておいた場所にソフトがなくて どこいったー!?と思ったら

親が持ち歩いてんの!!DS本体と一緒に!!!

本体もソフトも私が買ったんですけどー!!!?

使わないより使った方がマシだけど、でもね、一言も無しっていうのがちょっと・・・。

まぁ、そんな感じの近況報告(?)なのです。

え、近況報告になってないって?・・・気にしちゃ駄目だよ☆

でるわでるわ

テーマ:

この前受けた検定の結果が出ました。


なんとか

合格~~~♪おめでとう!!私!!



はー、ほっとしたぁああ。



で、今日は仕事休みだったんですけど

その代わり、ご飯作らされるやら、掃除洗濯家事やらやらされるやらで

大変でした。だから 安息を下さいってば。

でも、そうしてやってても料理の腕は上がらないし、レパートリーも増えないんですよね。

きっと、嫌々やってるからでしょうね。

もっと楽しく向上心を持てば違うでしょうに。

でもメンドイんですもん。やなんですもん。←

押しつけられたり、命令されるのは嫌いなんです。

自分からやろうと思ってやる分には良いんですけど、そう気が向くのは稀ですね。

あ、あと、手伝うのはまだマシかな。お願いされると断れないー。


そんなこんなで、夜になっちゃいまして。早いです。

もうスケジュールが大幅に狂い、

とてもじゃないけど好きなことが出来る時間もなくなっちゃったんで

今回はもう後回しにしてた掃除でもしちゃえと言うことで

夜に掃除開始してみました。しかも結構大掃除。

終わる訳がないんで、とりあえず押し入れの中に押し込んであった

教科書やらプリント(しかも小学校からの)を思い切り処分。

でもって、着られなくなった服を整理。売れそうな物はとっておき

それ以外はまとめて今度捨てようかと。

今日はここまで.


いやぁ、それにしても でてくるでてくる!!

どんだけ溜め込んでいたんだろうってくらい でてきました。

押し入れの許容範囲超えてるよ・・・。


でも、それ私のだけじゃないんですよ。

元々物置だった場所を 私の部屋にしてるので

私のものじゃないものまで沢山あるんです。どうにかして欲しいなー。

これらがアル限り好きに出来ない。


ま、ちょっとずつ片付けていこう。



今 部屋は凄い状態です。

誰も覗いちゃ駄目だぞ。



安売りメモ

小物アイス *平均 105円 →  84円(みつわ)

          まとめ買い(5つ)  410円(ハニー) 258円(ユース)

わらび餅  *平均 105円 →  78円

フルーチェ           158円(みつわ その他)



修正テープ(3個入り)    →  398円(みつわ)

ルーズリーフ(200枚入り) →   198円(みつわ)