函館アロマセラピー、カウンセリング、アロマスクール 能登美香子ブログ

函館で心理カウンセリングセラピー、アロマセラピーセッション、アロマスクールをしています

こんにちは!

アロセラピスト&カウンセラー能登美香です。

香りやカウンセリング等を通じて、

あなたの心と体の声を聴き、本当のご自分らしく過ごすお手伝いをしています。

www.aroma-kaon.com



テーマ:

ひそかにひそかに。


12周年です。9月27日ころ・・・たぶん(日にちが定かでない)


月日のたつのは早いものでして、あっという間ですね。


看護師を退職したときの退職金、たしか120~130万くらいでした。

それをぜ~んぶ使って準備して開業。


貯金0円、しかも、独身、実家遠し・・・でしたので、今思うとよく生きてこれたなぁと思います(笑)


しかし、私はなぜかとてもラッキーで、最初からお客様とご縁に恵まれ、

開業してからの数年は死ぬほど働いておりました。

まったく仕事以外を楽しんでいないくらい、仕事していました。

働きすぎておじさん化しておりました(笑)

もうあんなに働けないと思います。


心理学を学びわかったこと・・・・、

仕事が私を支えてくれてたんだなぁ、って今は思うのでありました。

(つまりワーカーホリックだったのです)


今はいろいろ自然体で、いい感じです、ほんと。

仕事も、装いも、生活も、食べ物も、環境も・・・・

そして自然体でいれる人と一緒に過ごすのが好きです。


自分の心の声を聞いて決断したり、1ッぽ進んだりすると

出会いや環境やいろんなことが、必ず変化します。


その1ッぽは勇気がいるかもしれません。

この世的に、「え~~」って言われることかもしれません。

でも、いいんじゃない。

幸せなら、ね♪


宇宙はそのタイミングを待っているよ。



というわけで、


12周年の感謝をこめまして、皆様に還元できる何かしたいという意欲はあるのですが、なにしろ考えるのが苦手という致命的なわたし(笑)


なにかいいこと思いついたら、なにかするかもしれません(笑)


ほんとはメニューなども大幅にリニューアルの予定です。

講座も、新しくします。←これ、自分的にも楽しみ♪


が、もたついております(笑)

HPとブログも新しくなるはず・・・・、たぶん・・・・(笑)



それとは関係ありませんが、そして誰にも聞かれていませんが(笑)

個人的にしたいことを書きたいと思います。


・自然の中で過ごしたい

・秋の風をかんじたい

・きれいな景色を見たい

・緑が美しい温泉に入りたい(こんな感じ、ここ好きデス)

自然いっぱいのペンションに泊まりたい

・リゾートぽいホテルに泊まりたい

・旅行に行きたい

・飛行機に乗りたい

・おおそうじ

・だんしゃり的なこと(本と洋服を処分したい)

・断食


↑完全にどこかへ行きたがったり、すっきりしたがったりしていますね(笑)


先日ちらっとアジアなところへ行ってきましたが、アジアは近い!と思いました。

飛行機って素晴らしい乗り物ですね。


では12周年記念に何かしますこと、考えます!

その際はぜひお楽しみいただければ嬉しいです。。。(*^_^*) ミカコ






カウンセリング&アロマセラピー香音 

●セッション時間10時~16時(日曜祝日休み)                 

●セッション場所:函館サロン、東京、札幌 ほか スカイプやお電話でOK   

セッションメニュー                                     

メールフォームはこちら                                  

フォームが使えないときはこちらから

◎お電話 01385217801019時)携帯から電話する

*セッションや教室の最中は留守電です。その際にはお名前とご連絡先をお入れください。
*ご不明の点はお気軽にご連絡くださいね♪

★セラピストは溝口あゆか氏インテグレイティッド心理学に基づくセッションと、EFT、マトリックスリインプリンティング、キネシオロジー、アロマセラピーを用います。




AD
いいね!した人  |  コメント(0)

テーマ:



アンカリング、知っています??


五感刺激を使った、条件反射のようなもので、

その五感刺激があると、いつでも特定の精神状態になれるというもの。




パブロフの犬の例がわかりやすいかもしれません。

みなさまも、例えば、ある音楽を聞いたときに、その音楽をよく聞いていた時の情景や感情を思い出すような体験、ないでしょうか?




アンカリングはこれを意図的に作り出すメソッドとして、NLP(神経言語プログラミング)でもつかわれています。

例えば、緊張するような仕事が予定されている時、

事前に設定しておいた五感刺激を使うことで、すぐにリラックスでき本来の力を発揮できるようになる、というようなものです。

ロンドンのカウンセリングコースに参加した時には「指をこする」という動作によるアンカリングを学びました。


私は「香り」を使ったアンカリングをセッションや講座でお伝えしております。



妊婦さんに対しての出産の不安軽減に香りを使ったアンカリングでは、「香りのおかげでリラックスしました。」とか「不安が少なかったです」と言っていただくことが多いです。

それは精油の作用そのものによるところもあると思いますが、アンカリングとの相乗作用も大きいはず!

どうせ使うなら、アンカリングしましょう♪



出産だけでなく、試験、検査や手術、そのほか緊張や不安が強い場面などでも使えます。



とってもざっくり、簡単に説明しますとこんな感じです。

心地よい状態をイメージする *過去の体験でも良いし、その設定したい出来事がうまくいっていることをイメージしてもよい
のまま香りを嗅ぐ
これをくり返し行い定着させる
その設定したい場面(試験、本番、緊張する場面など)で、その香りを嗅ぐ


明日、アロマセラピーのアドバンス講座、「精油&ホリスティック講座」を開催予定ですが、この中でもアンカリングについてもっと具体的に効果的に使う方法を伝授したいと思っています(*^_^*)

アロマセラピーと心理学や他のセラピーとの融合、相性が良いです。

私のセッションでは、アンカリング他、EFT、キネシオロジーなどのセラピーともアロマセラピーを一緒に使っています。


さて、今週は久しぶりに東京へ!久しぶりと言っても3カ月ぶりくらい??

また新たな学びをしてきます♪





















カウンセリング&アロマセラピー香音 

●セッション時間10時~16時(日曜祝日休み)                 

●セッション場所:函館サロン、東京、札幌 ほか スカイプやお電話でOK   

セッションメニュー                                     

メールフォームはこちら                                  

フォームが使えないときはこちらから

◎お電話 01385217801019時)携帯から電話する

*セッションや教室の最中は留守電です。その際にはお名前とご連絡先をお入れください。
*ご不明の点はお気軽にご連絡くださいね♪

★セラピストは溝口あゆか氏インテグレイティッド心理学に基づくセッションと、EFT、マトリックスリインプリンティング、キネシオロジー、アロマセラピーを用います。






AD
いいね!した人  |  コメント(0)

テーマ:

私は時々、娘と「産まれるごっこ」をします。

娘は6歳ですが、この遊びが好きです。

たぶんこの遊びができるのはもうわずかと思いますが、楽しんでいます。

どんなふうにするかというと、

私の服の中または胸元に抱き、好きなように生まれてきてもらいます。*ゆったりした服ならその中に子を入れちゃいます


産まれてきたら、「わぁ、産まれた!なんてかわいいの。ありがとう。大好き!会いたかったよ~~」などと言いながら抱きしめたり、いっぱいなでなでします。

きっと多くのお子さんが好きですよ。


実は、バーストラウマを癒やしたり、親子の絆を深めたり、自分は愛されているんだ~~っておもえるようになる遊びなのです。


赤ちゃんや子どもの癒しは、とてもスピーディです。

自己愛にちゃんとつながって、自分を好きと言える、自分も他人も大切にできる、そんなふうに成長していくことに役立ちます。


ぜひ試してみてくださいね。


こんなお話ももりだくさんの「ベビー&チャイルドケア講座9月生」

募集中です。詳細は以下を♪




ベビー&チャイルドケアセラピスト養成講座 受講生募集


★受講生さんの声

「本当に素晴らしい講座で、受講するたびに、自分癒しにも繋がり、本当に盛りだくさんで、これからの自分や家族の人生がもっと生きやすくなるエッセンス、そして、きもち良いマッサージの数々☆感謝しています♪ まずは、我が子や家族にマッサージや教えていただいたことで愛を伝えていきたいと思います(^-^) 本当にありがとうございました(^3^)/ Mさん」


「こどものことを知りたいと思い受講しましたが、こどもだけでなく、自分を見つめるきっかけになりました。

たくさんの気づきがあって驚きです!子育てもかなり楽になり、イライラも減った気がします。

こどもがもっと愛おしくお燃えるようになりました! Aさん」




9月スタートクラス募集 

★毎月1~2回の通いやすいクラスです

★託児可能です*別途費用かかります。

★お子様がいなくてもOK もちろん子育て中の方にもおすすめ、または将来的に子育てを考えている方にも。


たんなる「ベビーマッサージ技術」を学ぶ講座ではなく、赤ちゃんこどもの心理学を盛り込んだ内容です!


こんな講座です♪


↓↓

赤ちゃんや子供はいつも優しく触れられることを求めています。
それは、「触れる」ということを通して、愛されていることを実感し、安心するからです。皮膚には想像以上のすごいものがあります。

その繰り返しは、自己肯定感をはぐくみます。

実は赤ちゃんだけでなく、大人にも同様のことが言えます。人は生まれたときから死ぬ時まで、「触れること」を求めています。

「触れる」ということは、心を温かくし、安心させ、勇気を与え、時に心の傷を癒す、本能的なものといえます。

この講座は単なるベビーマッサージの技術だけでなく、「触れる」という原点に返りながら心も身身体も、健やかに生きていく要素を学んでいただく講座です。

ベビー&チャイルドにはもちろん、大人にも応用できるような要素をちりばめました。



胎児や赤ちゃんの心理学、バーストラウマなどについても触れていきます。

またアロマセラピー等の自然療法でのケアについても学びます。


多くの家庭にベビーマッサージや自然なふれあいが広まるように・・・

手を通じて「大好き」を伝え合えるように・・・・それを伝える人を養成するための講座です。

受講後はベビーマッサージ教室を開催できるほか、ご自身や周囲の人のケアにもやくだつでしょう。



学習内容


・潜在意識について 

・タッチング、ふれることの大切さ 

・ベビーマッサージについて 効用・注意事項・準備・方法 など

 ベビーマッサージの手順

・チャイルドマッサージ

 大人のためのリラクゼーションマッサージ(お母さんにしてあげることができます)

 泣くこと・感情について 

・赤ちゃんこどもの感情解放

・バーストトラウマについて 

・赤ちゃんの発達について

・お母さんの心のケア 

・アロマ&ナチュラル素材でのベビー&チャイルドケア 

・子供の心

 優しいストレッチ

 子育てにおけるインナーチャイルド

 女性性について

 妊娠中・産後の過ごし方

 赤ちゃんや子供のための色

 お母さんのためのハンドマッサージ

 ベビーマッサージ教室開催について(手続き・準備など)

 赤ちゃんの皮膚、足 その他


開催日時:9月19日【金】10時~12時30分 スタート

9月2回、10月2回、全4回です。日時は相談の上、決めていきます。


受講料:54000円(*卒業生&在校生は割引あり)分割応相談

*託児あり 別途料金1700円程度

*マンツーマンや他日程のご希望はご相談ください。




カウンセリング&アロマセラピー香音 

●セッション時間10時~16時(日曜祝日休み)                 

●セッション場所:函館サロン、東京、札幌 ほか スカイプやお電話でOK   

セッションメニュー                                     

メールフォームはこちら                                  

フォームが使えないときはこちらから

◎お電話 01385217801019時)携帯から電話する

*セッションや教室の最中は留守電です。その際にはお名前とご連絡先をお入れください。
*ご不明の点はお気軽にご連絡くださいね♪

★セラピストは溝口あゆか氏インテグレイティッド心理学に基づくセッションと、EFT、マトリックスリインプリンティング、キネシオロジー、アロマセラピーを用います。

AD
いいね!した人  |  コメント(0)

テーマ:

私は家の中がすっきりしているのが好きです。

部屋の中も、引き出しや棚の中も、冷蔵庫の中も、物が少なくてシンプルなのが好みなのですが、


それでも物がいつの間にか少しずつ増えたり、だんだん乱れたりします。

とくに忙しい日が続いたりするとね。

なんにもしたくない日もあります。


そんな自分もOKよね・・・と完璧は目指さず、ゆるくやっております。

というか、私に完璧なんてホント無理(笑)


さて、最近、棚の中の書類の整理や、ずっと捨てられなかった本の処分などが無性にしたいなぁと思い、ちょっとずつしています。

そんな中、ふと目にした情報に、今の星の動きは「浄化」がテーマなのだとか。

まさにそうだなぁと、実感しています。


心の声を聞いて生きていると、自然の動きに調和していくんです。


自然と人間は、実際にこんな面白い関係があります。


◆月のリズムは28日といわれますが、月との関連が人間にはたくさんあります

・皮膚のターンオーバーは28日

・月経周期も28日

・赤ちゃんがお腹のなかにいるのは280日

・身体の臓器の名前には「月」が入っています。心臓、肝臓、etc



◆1分間の波の回数は呼吸の回数と同じ

◆地球の陸と水の割合は、身体の水分の割合と同じ

◆羊水と海水の類似


などなど


自然の中にいると、自分らしさを取り戻し、心の底からリラックスします。

閃きがどんどん湧き上がったり、直感がさえてきます。


また、心の傷が浮き上がってくることもあります。そんな時は、それはもう、終わったんだよって自分に優しく教えてあげるといいです。



私も地球の一部だなぁって感じるんです。


お花を一輪飾るだけでも心がほっと和みます。


アロマセラピーも自然のエネルギーの濃縮です。精油を垂らしたお風呂に入る、ティッシュに1滴たらして枕元へ。



疲れたときにも、疲れる前にも、

自然の力を借りるの、おすすめです。



いいね!した人  |  コメント(0)

テーマ:

先日ご案内させていただいた、アロマを既に勉強した方のためのブラッシュUP講座ですが、

残席わずかとなりました。ご希望の方はお早目にお願いいたします。

詳細は以下です。

http://ameblo.jp/mikakonoto/entry-11905643231.html




◎お申込み・お問い合わせ メールフォームはこちら      

カウンセリング&アロマセラピー香音 

●セッション時間10時~16時(日曜祝日休み)                 

●セッション場所:函館サロン、東京、札幌 ほか スカイプやお電話でOK   

セッションメニュー                                     

メールフォームはこちら                                  

フォームが使えないときはこちらから

◎お電話 01385217801019時)携帯から電話する

*セッションや教室の最中は留守電です。その際にはお名前とご連絡先をお入れください。
*ご不明の点はお気軽にご連絡くださいね♪

★セラピストは溝口あゆか氏インテグレイティッド心理学に基づくセッションと、EFT、マトリックスリインプリンティング、キネシオロジー、アロマセラピーを用います。


いいね!した人  |  コメント(0)

[PR]気になるキーワード