函館アロマセラピー、カウンセリング、アロマスクール 能登美香子ブログ

函館で心理カウンセリングセラピー、アロマセラピーセッション、アロマスクールをしています

こんにちは!

アロセラピスト&カウンセラー能登美香です。

香りやカウンセリング等を通じて、

あなたの心と体の声を聴き、本当のご自分らしく過ごすお手伝いをしています。

www.aroma-kaon.com



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先日、京都に行ってまいりました。



私の初めての本は京都に本社があります、PHP研究所さんから出版になります。


あの松下幸之助さんのPHP.由緒正しき歴史ある出版社さんです。


心から嬉しく感謝の気持ちでおります。



出版は12月20日に決定しました。タイトルは微妙に未定ですが間もなく決まりそう。


皆様のお役にたてる本になるよう心を込めて最後まで取り組みます。


ど応援していただけたら嬉しいです!(*^_^*)


皆様に感謝・・・・







カウンセリング&アロマセラピー香音 

●セッション時間10時~16時(日曜祝日休み)                 

●セッション場所:函館サロン、東京、札幌 ほか スカイプやお電話でOK   

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*セッションや教室の最中は留守電です。その際にはお名前とご連絡先をお入れください。
*ご不明の点はお気軽にご連絡くださいね♪

★セラピストは溝口あゆか氏インテグレイティッド心理学に基づくセッションと、EFT、マトリックスリインプリンティング、キネシオロジー、アロマセラピーを用います。

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8年前のトリートメントを学ばれた生徒さん。

その後転勤され、北海道の端っこの方に。


アロマセラピーをもっと深く学びたいとのことで、英国IFAのコースを受講してくださっています。


なんと、630km離れたところから飛行機を2回乗りついで・・・なんとなんと2歳のお嬢様と一緒に!

学びに来てくださっています。

さらにはスカイプも駆使しながら、2年ほど勉強します。


そんな大変な条件の中で学ぶことには強い決心がいることでしょう。

実際、何度もどんなふうに学ぶのがいちばん良いか一緒に考えました。


帰り際、「来て本当に良かったです」と言っていただけて私も良かったな~と思いました。


きっと本当に良いセラピストさんになるのではないかと思います。勉強熱心で、

人柄がとてもチャーミング(*^_^*)


私も常にバージョンUPして、その時最善のものを生徒さんにお伝えしていきたいなと、日々勉強だなぁと実感しています。


IFAのアロマのクラスはみっちり勉強するので大変ではありますが、

なかなかアロマセラピーの面白さを実感してもらえるのではないかと思います。


精油選びも通常とは違った視点で行います。単に薬理作用、単に好きな香り、

そのようなことだけでは選びません。いろんな意味で、

ちゃんと、その人にあったものを選ぶのです。


これは独特な選び方かもしれませんが、かなりしっかりトレーニングしますので、みんなできるようになります。


その人にぴったり合った精油、そしてセラピストの手を通してのエネルギーとの調和が起きるトリートメントは、決して強く揉んだりしなくても、クライントさんの身体がゆるゆるとほぐれていく瞬間を感じます。

あ、ゆるんでる、って。


それは身体に見て取ることができます。


今日も講座の最中、モデルさんになってくれた方の背面上部の盛りあがりが、どんどんなだらかになって左右差が減っていきました。


生徒さんも「ホントだ!」と、びっくり。モデルさんもしきりに「楽になった」

そうおっしゃっていました。


コリはね、

たんに筋肉疲労や乳酸のつまりじゃないんだなと、

もう実感せずにはいられません。


身体って不思議。いろんな要素でできてるんですよ。

目には見えませんがエネルギー、これはとても大きな大切な要素です。


私はトリートメントをするとき、このエネルギーを整えるということをとても大事にしています。

なんせ、これを整えると、身体も心もすごくすっきりするということを、

心底実感してるのです。


そういうトリートメントをしたいし、人に教えさせていただくときにはそのこともすごく大切にしています。


さて、

やりたいことは、今すぐには時間的に、金銭的に、物理的、状況的にできないこともありますね。


でも、いろんな難しい条件も、いろんな工夫で、可能性はひらける!

先の生徒さんみたいに。


やってみたいことは、それに近づいていくといいのです。

情報を問うてみる。

調べてみる。

会いに行ってみる。

だれか、人に言ってみる。


すぐ、それをできなくても、それに関するなにかにつながると、

そこからたくさんの未知なる可能性につながっていくでしょう。


そんなことを思った日でした。

長文だなぁ・・・


読んでくださってありがとう。




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こんにちは~


みなさまお肌のお手入れはどのようにされていますか?

わたくしもアラフォーでして、お肌のケアもとても気になるお年頃です。
若作りというよりは、いつまでも若々しく、健康的でいたいな~なとど思っています(*^_^*)


私自身のスキンケアはとてもシンプルで、植物油とローズウォーター、精油を入れた美容オイル、時々クレイを使っています。


睡眠不足だとお肌はボロボロになりますが(笑)

それ以外はよい状態ですよ~&リーズナブルです♪


さて、そんなお話も交えてアロマ講座をさせていただきます。

詳細は以下です。アロマオイルをお持ち帰りいただけますが、なんと無料の講座です。

すぐいっぱいになる可能性があります。お申込みはお早目に♪



「マイナス5歳!のアンチエイジングアロマオイル&奇跡のマッサージ」


1970年代フランスに70代なのに30代に見える女性がいました。

彼女の若さの奇跡はその独特のマッサージに秘密があると、後年も研究されています。
今回はそのマッサージのご紹介と、お肌にあった美容アロマオイルを作成します。
ご一緒に美しくなりましょう♪


内容
・お顔のセルフマッサージ紹介(ご一緒に行いますが、メイクなどは落としませんのでご安心ください)
・美容とホルモンのお話し
・アンチエイジングによい精油のこと
・美容アロマオイル作成  など


*持ち物;筆記用具

*お子様連れ可能です。キッズスペースがあります。スタッフもいますので見守りしてくれます。



日時:10月30日(木) *各回1時間の講座です すべて満席になりました!

①10時 ②13時 ③15時


受講料:無料 美容アロマオイルを作成しお持ち帰りいただきます♪


お申込みには、ご希望の時間とお名前をご記入くださいね。


場所:セルコホーム函館 

http://selcohome-hakodate.jp/


お申込みは→こちら


   



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ひそかにひそかに。


12周年です。9月27日ころ・・・たぶん(日にちが定かでない)


月日のたつのは早いものでして、あっという間ですね。


看護師を退職したときの退職金、たしか120~130万くらいでした。

それをぜ~んぶ使って準備して開業。


貯金0円、しかも、独身、実家遠し・・・でしたので、今思うとよく生きてこれたなぁと思います(笑)


しかし、私はなぜかとてもラッキーで、最初からお客様とご縁に恵まれ、

開業してからの数年は死ぬほど働いておりました。

まったく仕事以外を楽しんでいないくらい、仕事していました。

働きすぎておじさん化しておりました(笑)

もうあんなに働けないと思います。


心理学を学びわかったこと・・・・、

仕事が私を支えてくれてたんだなぁ、って今は思うのでありました。

(つまりワーカーホリックだったのです)


今はいろいろ自然体で、いい感じです、ほんと。

仕事も、装いも、生活も、食べ物も、環境も・・・・

そして自然体でいれる人と一緒に過ごすのが好きです。


自分の心の声を聞いて決断したり、1ッぽ進んだりすると

出会いや環境やいろんなことが、必ず変化します。


その1ッぽは勇気がいるかもしれません。

この世的に、「え~~」って言われることかもしれません。

でも、いいんじゃない。

幸せなら、ね♪


宇宙はそのタイミングを待っているよ。



というわけで、


12周年の感謝をこめまして、皆様に還元できる何かしたいという意欲はあるのですが、なにしろ考えるのが苦手という致命的なわたし(笑)


なにかいいこと思いついたら、なにかするかもしれません(笑)


ほんとはメニューなども大幅にリニューアルの予定です。

講座も、新しくします。←これ、自分的にも楽しみ♪


が、もたついております(笑)

HPとブログも新しくなるはず・・・・、たぶん・・・・(笑)



それとは関係ありませんが、そして誰にも聞かれていませんが(笑)

個人的にしたいことを書きたいと思います。


・自然の中で過ごしたい

・秋の風をかんじたい

・きれいな景色を見たい

・緑が美しい温泉に入りたい(こんな感じ、ここ好きデス)

自然いっぱいのペンションに泊まりたい

・リゾートぽいホテルに泊まりたい

・旅行に行きたい

・飛行機に乗りたい

・おおそうじ

・だんしゃり的なこと(本と洋服を処分したい)

・断食


↑完全にどこかへ行きたがったり、すっきりしたがったりしていますね(笑)


先日ちらっとアジアなところへ行ってきましたが、アジアは近い!と思いました。

飛行機って素晴らしい乗り物ですね。


では12周年記念に何かしますこと、考えます!

その際はぜひお楽しみいただければ嬉しいです。。。(*^_^*) ミカコ






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アンカリング、知っています??


五感刺激を使った、条件反射のようなもので、

その五感刺激があると、いつでも特定の精神状態になれるというもの。




パブロフの犬の例がわかりやすいかもしれません。

みなさまも、例えば、ある音楽を聞いたときに、その音楽をよく聞いていた時の情景や感情を思い出すような体験、ないでしょうか?




アンカリングはこれを意図的に作り出すメソッドとして、NLP(神経言語プログラミング)でもつかわれています。

例えば、緊張するような仕事が予定されている時、

事前に設定しておいた五感刺激を使うことで、すぐにリラックスでき本来の力を発揮できるようになる、というようなものです。

ロンドンのカウンセリングコースに参加した時には「指をこする」という動作によるアンカリングを学びました。


私は「香り」を使ったアンカリングをセッションや講座でお伝えしております。



妊婦さんに対しての出産の不安軽減に香りを使ったアンカリングでは、「香りのおかげでリラックスしました。」とか「不安が少なかったです」と言っていただくことが多いです。

それは精油の作用そのものによるところもあると思いますが、アンカリングとの相乗作用も大きいはず!

どうせ使うなら、アンカリングしましょう♪



出産だけでなく、試験、検査や手術、そのほか緊張や不安が強い場面などでも使えます。



とってもざっくり、簡単に説明しますとこんな感じです。

心地よい状態をイメージする *過去の体験でも良いし、その設定したい出来事がうまくいっていることをイメージしてもよい
のまま香りを嗅ぐ
これをくり返し行い定着させる
その設定したい場面(試験、本番、緊張する場面など)で、その香りを嗅ぐ


明日、アロマセラピーのアドバンス講座、「精油&ホリスティック講座」を開催予定ですが、この中でもアンカリングについてもっと具体的に効果的に使う方法を伝授したいと思っています(*^_^*)

アロマセラピーと心理学や他のセラピーとの融合、相性が良いです。

私のセッションでは、アンカリング他、EFT、キネシオロジーなどのセラピーともアロマセラピーを一緒に使っています。


さて、今週は久しぶりに東京へ!久しぶりと言っても3カ月ぶりくらい??

また新たな学びをしてきます♪





















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