10月のスケジュール

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いつもありがとうございます。

実りの秋を迎えるにあたり

ヨガでカラダと心を調えたいですね。

いつでもご参加お待ちしておりますお客さん


ご変更がありご不便おかけ致します。

お間違いないようご確認のほど

宜しくお願い致します。


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リフレッシュヨガ           クービック予約システムから予約する

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場所の詳細は教室名をクイック


毎週日曜日 (2日・10日 緑教室 )

 9:15~10:30                       森下教室
(リフレッシュヨガ)

10:40~12:00                      森下教室
( パワーヨガ )     


毎週火曜日(25日お休み)

9:30~10:50                          錦糸町教室
(リフレッシュヨガ)

19:30~20:50                            緑教室
(パワーヨガ)     


毎週水曜日(26日お休み)

9:15~10:30                        みどり教室
(リフレッシュヨガ)
          
19:30~20:45                       緑教室
(リフレッシュヨガ)          


毎週土曜日

9:10~10:30                           砂町教室
(リフレッシュヨガ)

11:15~12:30                          緑教室
(リフレッシュヨガ)




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グリーンマーケット in 墨田

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こういうの待っていました

墨田区役所近くで

日本全国のこだわりの農産物や加工物を

生産者と消費者の笑顔を直接つなぐ

くらしのマーケットが月に1回土日開催で

はじまるそうです。詳しくはこちら


是非お休みの日に、お散歩ヨガがてら(笑)

行かれてみてくださいね。私も出没します
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ビーガングルメ in 木場公園

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『マクロビオティック』『ローフード』
など、体にも心にも優しい食材を使った
グルメフェスが木場公園で開催されますナイフとフォーク

体に優しく、安心・安全な食材を使った
屋台が並ぶグルメフェスティバル
『ビーガングルメ祭り』。
日本全国のベジタリアン御用達のお店
約65店が集結する“ヘルシーフード”の祭典が今年、東京で初開催
《現時点での出店ブース一覧はこちら

会場にはマクロビオティック食材扱うお店や、グルテンフリー・食物アレルギー対応にも対応する飲食店などがズラリ。
各地から集まった人気店が手がけるフードは、体に優しいだけでなく見た目と味にも
こだわっているので、健康志向の人はもちろん、誰でも楽しめるグルメイベントになっています。

肉・魚・卵・乳製品・蜂蜜(+白砂糖)を
使用しないビーガン(ベジタリアン)の観点から、「オーガニック」「ローフード」「マクロビオティック」「自然食」を扱い、全ての飲食物に原材料の表記があるのも安心安全な食を求めている人には嬉しいですね。

今までに京都と名古屋で開催され、
大勢の人が来場した人気イベントが初めて
東京で開催されるとあって注目度も抜群。



草食系の私もついつい肉食のアドレナリン
血が騒ぎます(笑)

日曜日のヨガの帰りに、カラダとココロに
やさしいお時間過ごされてはいかがですか?

素敵な環が広がりますように。
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8月より森下教室再開

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1年改修工事のためお休みしていた森下教室

この度 8月7日(日)より

レッスンを再開させていただきます。

リフレッシュ 9:10~10:30

パワーヨガ 10:40~12:00


これまでご参加いただいている方含め

また皆さまとご一緒できるのを

楽しみにしております。

引き続き今後とも宜しくお願い致します。

いつもご一緒の素敵なお時間を

大変ありがとうございます。

8月より週末のスケジュールを変更させて

いただきます。こちらの都合により

ご不便ご都合が生じてしまわれると思います

が、また今後とも宜しくお願い致します。





土曜日 9:15~10:30 リフレッシュヨガ

江東区スポーツ会館2階会議室 砂町教室






土曜日 11:15~12:30 リフレッシュヨガ

墨田区緑幼稚園緑小分室3階会議室 緑教室








日曜日

9:15~10:30  リフレッシュヨガ

10:40~12:00 パワーヨガ

江東区森下文化センター4階和室 森下教室



尚、空間に限りがあり定員を設ける為

お早めのご予約をおすすめ致します。

宜しくお願い致します。