全米で大人気!筋膜リリースボール ボディワーク 主宰 新田美穂、新田聡美

筋肉、筋膜をゆるめストレスフリーな心身を作り出す全く新しいセルフケアを体験ください。

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テーマ:

全米で大人気!筋膜リリース

ワークショップ

 

主宰 新田美穂、新田聡美 

 

 

 

姉、美穂です。

 

 

 

 

木曜日は、

基本的には子どもDay!

 

 

 

こんな日は大抵、

毎朝の日課である

筋膜リリースセルフケアを

しつつテーマを決めます。

 

 

 

 

どんな1日にしたら、

最高の今日になるかな?

 

 

 

 

仕事したいなーとか、

これやっちゃいたいなー

という思いは正直ありますが、

3歳弱を見つつは無理!

 

 

 

ということで潔く、

彼女が夜寝るまでは

二人で最高の1日を過ごすこと。

 

に徹底します。

 

 

 

 

筋膜リリースをしながら

決めたテーマは、

 

 

 

そうだ、

日頃のタブーをやぶろう。

 

 

 

場所は少し離れた

広めの公園♡

 

 

 

タブーひとつめ。

 

百均にいく(笑)

タブーというほどではないですが、

あまり行かないので行ってみました。

 

 

 

買ったのは娘のなわとび。

 

 

3歳未満、初のなわとび。

もちろんできませんが、

楽しかったようでなにより♡

 

 

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振り回して、

ひっかかって、

キレる。



予想通りの展開だ! 

 

 


 

タブーふたつめは、

パンを食べる〜♡

 

 

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近所で有名なパン屋さん。

おいしかったっす!

 

 

 

 

途中公園に隣接している池で

大量の亀に餌やり。

 

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タブー最大の山場は、

アイス♡

 

 

 

 

娘も大興奮でした。

 

 

 

特別って嬉しいよね♡

 

 

シートに寝転がってみた空が最高で。

 

 

 

 

思い切ってタブーをやっちゃうって、

ゆるむわぁ♡

 

 

 

筋膜リリースセルフケアと

同じくらいねっ!

 

 

 

でももう、

しばらくパンもアイスもいいかな^^

 

 

 

 

夜はとりあえず、

大盛りサラダと

タンパク質がとりたいので

メインは胸肉のナゲットにしました♡

 

 

 

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ちなみに、娘の一番のお気に入りは、

お○ちん○ん…



プレで覚えたのね。



走りながら、ピー…

飛び跳ねながら、ピー…

謎のポーズをとりながら、ピー…




いつもなら、

大きな声でいわないの。

というところも、

今日はこれもいわせっぱなしで失礼!



ムスメもタブーなしで!




今日一日公園にいてわかったことは、

娘がよくいう言葉は、ピーの他に、



サイコー!


と、


大成功ー!



だったんですね。




なんて素敵な言葉なのかしら。


お母さんも明日からたくさんつかおっと。



筋膜リリースセルフケア@東京

7月1日は残席わずかです。

ご予約はお早めに。

 

 

 

 

【筋膜リリースWS東京スケジュール】

6月10日(土曜)終了しました

6月17日(土曜)終了しました

7月1日(土曜)残席僅かです。

7月15日(土曜)

 

5,000円(税込)

飯田橋、神楽坂駅最寄りの地下スタジオ

スタジオスタイルワンにて。

 

お申し込みはこちらから。

 

 

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