女性のための「食」と「ライフスタイリング」サロン ボンモマン BONMOMENT 大阪  

ワンランク上の食&lifeスタイリングサロンのオーナーMIHOが、コダワリの食と暮らし・オモイ・女性の自立(ビジネス)についてアレコレ綴っています。

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2年ぶりにアサイーにはまっている。

 

 

ハマると・・・

飽きるまでトコトンの私

 

グラノーラも買い込んで

 

 

ここ1ヶ月ほど

朝はもっぱらアサイーボウル。

 

 

ネイチャーズパース ラブクランチ オーガニック グラノーラ(楽天)

のダークチョコとレッドベリーが一番好きかな。

 

 

 

 

フルーツじゃなく

アーモンドをトッピング♪

 

これが手軽で気に入っている

 

 

 

 

オーガニックのグリーンスムージーを飲んだり

オーガニックグラノーラでアサイーボウル食べたり

 

ハワイアンチャンネルを聴きながら

早朝、家ヨガしたり。。

 

たまに、オシャレっぽい健康生活がしたくなる。笑

 

 

 

 

 

とはいえ・・・

 

もちろん、こういうモノ↓も

躊躇なく食べる。。笑

 

夫が大量に買ってきた 加減っちゅうもんがあるやろ。。(-"-;A

 

 

トレーニング後は

肉もガッツリやし・・・笑

 

 

私の健康意識なんて

ほんまユルユルよ〜^^;

 

 

でもさっ

 

・砂糖は悪。

・炭水化物はダメ。

・アルコールはNG。

・肉は体に良くない。

 

私、オーガニックのモノしか食べません!!

 

・・・なーんて考えながら

 

あれダメ、これダメ!

って、ギスギスした生活するよりも

 

 

心と体が喜ぶモノを

バランスよく食べる方が

よっぽど健康的やなと^^

 

今年93歳になる

元気ピンピンの祖母を見ていてもそう感じるんよね。

 

 

 

 

そんなこんなで

 

まったくもってストイックじゃない

適度なオシャレHEALTHY-LIFE。

 

おかげさんで

心も体も健康そのもの♡

 

毎日幸せですんねん♪♪

 

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ここ数ヶ月・・・

サロン内外で沢山の人とお会いしてるのですが

 

9割はシゴト関係。

 

 

もちろん、とっても有りがたいことなのですが

少し息抜きも必要かなと考えていたところ・・・^^

 

 

今週…

料理サロンの生徒さんが

プライベートで遊びに来てくれることになりました♪

 

最近、シゴト尽くしだったので

もう嬉しすぎなのです♡

 

 

 

 

 

さて・・・

 

お教室を主宰されてる人は

 

生徒さんとの『距離感』について

悩まれることもあると思うのですが

 

 

個人的意見としては・・・

 

なーなーの「オトモダチ」になってしまうのは

あまり宜しくないかな??とは感じるのですが

 

 

そうじゃなければ

 

「近くても」「遠くても」

 

プライベートでお付き合いがあっても

プライベートでは一切お付き合いしない

と割り切っても

 

どちらでも自分自身がやりやすい方で

いいと思うのです。

 

 

 

 

 

 

my料理サロンの場合だと

 

サロンでの主導権は

主宰者である私が握るようにしていますし

 

デモンストレーションの料理レッスンは

「前に立つ先生」と「話を聞く生徒さん」

 

という感じになるので

「距離感」でいえば、多少あります。

 

 

ただ、偉そうにするとか

そういうことではなくて

 

「場を作る」のは

私の役目だと考えてるので

 

みんなが各自好き勝手に話して

レッスン時間かなんだかわからなくなったり

 

一人ポツンと

さみしい人が出たり

 

そういう事がないように

 

つねに「私が責任持って指揮をとること」

を心に留めているのです。

 

 

オーナーである私がきちんと目を配り

最高の時間に導いていく

 

参加者全員が楽しめるように

程よい距離感を保ちながら

 

心地よい緊張感とリラックス感を

絶妙に作り上げて行きたいな♪と考えています。

 

  

 

・・・だからと言って

プライベートでは一切お付き合いしないかというと

 

そうではないんです(^∇^)

 

 

生徒さんとも

結構、一緒に遊びます。

 

過去には、超プレミアムなコンサートに

連れてってもらったり。

 

豪華フレンチをご馳走になったり

 

そうそう、初宝塚も生徒さんにお誘いいただいたな♪

 

 

プレゼントなんて

数え切れないくらい頂いてるし(≧∇≦)

 

その他にもいっぱい。

遠慮なく甘えちゃってます。笑

 

 

もちろん、私から

「(プライベートで)

わが家に遊びに来てくださいよ♪」

とお誘いすることも多々あって

 

特に、初期の頃からのメンバーさんとか

PREMIUMレッスンを受けてくださってる生徒さんとは

かなり親密な関係でして

 

わが家でのディナー会とか企画したり♪♪

プライベートなクッキング会をしたりと・・・

 

ひっそりと色々楽しんじゃってます。

実は♡

 

 

 

今では3年4年以上の

お付き合いになる人も多いのですが

 

決してべったりではなく

もちろん気薄でもなく。笑

 

信頼しあった関係といいますか

本当に素敵なご縁を繋いでいただいています(〃∇〃)

 

 

 

で、今回。

 

ふとした話の流れから・・・

「お茶でもしながらお話ししましょ♪」

 

と、可愛い生徒さんをお誘いしたワケなのですが

 

 

>> ありがとうございます( ; ; ) 

>> 最近、なかなか心が晴れなくて、

>> そんな中でも先生の文章(ブログ)を読んで元気いただいてました。 

 

>> なので、こんな貴重な時間を設定いただけて

>> 本当に嬉しいです( ; ; )

 

>> 先生に今週お会いできることを楽しみにシゴト頑張ります!

>> ほんとーーにお会いできること楽しみにしております(^^)
>> よろしくお願いします!

 

 

って、彼女からのメッセージ。

 

私に会うことをこんなにも喜んでくれる。

なんかすごーく嬉しいなぁと♡

 

 

 

そんなメールを読みながら・・・

 

やっぱり私は

「親近感」の中にも

「憧れ」を抱いていただけるような

 

そして・・・

 

「ミホセンセと会うと、元気になれる」

と、思ってもらえるような

 

魅力が溢れる講師でありたいな。

と、感じるのでした。

 

 

そのためにも

日々、精進しなきゃですね^^

 

 

掃除後の空気の澄んだMYサロン♡

 

 

 

 

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月曜日の午前中、よっぽどのことがない限り

(サロンでの)アポは入れないようにしている

 

それは、サロンのメンテナンスDAYだから♪

 

 

 

 

月曜日の早朝

 

いつもより少し念入りに

掃除をする

 

それは日曜日までの汚れを

一気に落とすため

 

 

前にブログに書いたけど

私はそんな月曜日の朝が好きなのだ♡

 

 

月曜の日課後・・・

スッキリ空気が整った空間での

「仕事始め」が最高に気持ちいいからね♪

 

 

 

「ここに来たら運気が上がった」

と、言われることが多いmyサロン。

 

胡散臭いから

自分でこんなこと言いたきゃないんだけど^^;

 

 

でも、なんとなく心当たりはあるちゃある。笑

 

なんせ、空間の気を整えること。

(=邪気をためない)に徹底してるからね♪

 

運気上がっても別に不思議ではないかなと。。( ̄▽ ̄)

 

 

 

その方法といえば・・・

 

ブログに頻繁に書いてるように

基本は「掃除」と「換気」なんだけど。

 

 

 

今日は今までブログに書いたことのない

私が密かに実践してる浄化法をご紹介します♪

 

(怪しさ満載なので、今までは内緒にしてました。笑)

 

 

 

掃除で綺麗さっぱりした後・・・

 

部屋をよりスッキリ浄化させたい時の

秘密のMYアイテムはコレ↓

 

 

ホワイトセージ。

 

 

 

掃除の〆に・・・

 

換気しながら

「ホワイトセージ」を焚きます。

 

 

 

ただ、「いかにも!」って感じの香りなので

これをするのは、サロンへの来客がない日だけ。

 

 

お客様が来られる日は、

掃除後、リスンのお香を焚いてます♪♪

 

 

 

 

この「セージで浄化」って

今ではよく知られてますよね♪

 

パワーストーンの浄化する時に使ったりだとか。

 

 

ただ、私の場合

キッカケは、ほんとたまたま。

 

前〜にね、ホワイトセージを外構に植えててね。

あまりにもワサーっと育つので

 

何か使い勝手がないだろうかと・・・

ネットで調べたのが始まり。

 

(今は、ネットで購入してますが

以前は、自家製セージを乾燥させて使ってました♪)

 

 

私は、がっつりスピ系というワケでもないですが

結構、見えない世界を信じる人間。

 

「セージ」の浄化効果は、実感しています。

 

 

 

最近、体が重いとか

なんかうまく物事が進まないな♪という人は

セージでの浄化を試してみてもいいかもデス♡

 

 

とは言え・・・

まず部屋の掃除が前提になるので

 

結局のところ・・・

最強の浄化&開運法って

掃除と換気なんじゃないかな。

 

と、私は思っています♪♪

 

 

「セージ」も確かにいい。

 

パワーストーンや

パワースポット巡りだって効果があるかもしれない。

 

 

でもね、滞った運気を回復させたけりゃ

一度徹底的に掃除&換気したらいいんとちゃうかな??

 

それがお金もかからないし

一番手っ取り早い。

 

これほどの浄化&開運方はない!

 

と、感じています。

 

 

特にこういう↓見えないところとか大事♪

排水溝とかもモチロン♪♪

 

ってことで今日は

レンジフードもがっつり掃除したし

より快適♪♪

 

これで今週もお客様を安心して

お迎えできます(^^)v

 

 

 

あー、空気が気持ちいい!!

さて、仕事に集中しよ♪

 

 

 

モチベーションUPに(^_−)−☆

↓↓↓

 

■過去の掃除関連記事■

この開運法を使わない手はないと思うョ(^^♪

玄関と水回りは、キレイを当たり前にする!?

 

 

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最近のわが家の「ハマり丼」

 

 

まず・・・

 

炊きたてのご飯を用意します。

 

 

丼に好きなだけよそってくださいな♪

 

 

そして・・・

 

 

「釜揚げの桜エビ」と「こだわり卵」を

ご飯の上にのせます。

 

 

 

もちろん桜エビは好きなだけ!

 

 

 

 

散々食べた後の「〆どん」なので

私は消極的だけど

 

 

 

夫はてんこ盛り^^;

 

そして、醤油をちょこっと。

 

 

で、卵を混ぜながらガッツきます。

 

 

 

あかん、うますぎる(≧∇≦)

 

 

シンプルだけど、何気に贅沢な一品。

 

 

 

桜エビの旬は

3月下旬~6月上旬。

 

 

是非、今の時期にお試しあれ♪

わが家は、ここんとこ頻繁に食べてます( ´艸`)

 

 

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梅雨が始まる前のこの時期は・・・

 

テラスでの食事が最高^^

 

 

外の気持ちいい風に当たりながらだと

お安い肉でも美味しく感じるので

すっごく経済的!!

 

なんだけど・・・

 

 

夫に買い物を頼むと

主婦としては目が飛び出そうなくらいの

 

わざわざ京都の超高級老舗店に行って

超ーーー高級肉を

嬉しそうに買って来る^^;

 

 

ほんま、、家計をやり繰りしている主婦の敵である。笑

 

まっ、シゴト頑張ってるからいいっかっな♪♪

 

 

 

で、これは先週テラスで食べたお肉なんだけど

高級肉&ホルモンはやっぱり美味しかった♡

 

 

さて、今日も外で乾杯かな♪

 

悩み中(≧∇≦)

 

 

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