Mihoko Suzuki

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2017-03-13 14:22:31

諦めないで‼️この感覚忘れない。

テーマ:MIHOKOのヒトリゴト

みなさま、こんにちは
MIHOKOです。

4月23日日曜日に
春夏メイクセミナーします!!

何でヤル気になったかと言うとね、、、

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新しい化粧品を買うと
気分が上がります。

私は長年このコスメの仕事をしていますが、
慣れないんです。

面白いくらい
気分が上がるww

何でしょうね?
まぁ、新しい靴とか、バッグとか
洋服とか
もちろん気分が良いんですよ

でもね、
コスメは特別な気がする。。。

男性には計り知れないでしょうね〜〜
あー女に生まれて良かった〜〜と、思います。

年齢?
関係ないね

え、、、

ちょっと、そこのあなた!
この感覚忘れてない⁉️


もしも、何かのご縁で
このブログをお読みになってくださっているなら、是非、思い出して欲しいんです‼️

初めてお化粧品を手にしたときのこと。。。




あの時の期待を
あの時のワクワクを
思い出して欲しいんです。


それでね、春のメイクしましょう。
私は昨日メイクセミナーで
新しいワザを習得しましたよー

早速やってみました。
メチャクチャきれいです。
ナンチャッテ(╹◡╹)♡

でもね、時には
このくらい調子に乗ってイイ
それでね、
気力が上がるなら
超・安いものです。


「もう歳だし」とか
「今さら」とか
「どうせ」とか

ダメよ‼️

諦めちゃダメ‼️


それ、思うとね
もっと落ちます。

何故かと言うとね、、、いくよwww

他者はあなたのことを見ていません。
だからね、あなたが少々変わっても
気づかない。
良くも悪くも
気づかない。

そんなに注目されてないんです。

みんな自分ことが1番だからね
人のことなんか
そう、見てないの
全然見てない訳じゃないけど
自分以上には見ていないってことです。

だからね
あなたがあなたのこと
見ないとね
どうなると思う?

、、、、、、


誰も見なくなる…かも


なんて、ことにならないように
輝きましょうね〜〜


という訳で
どんな訳だ?

春夏メイクセミナーをしようかなぁと思ってます。

詳細は後日お知らせしますね。
日程は4月23日 日曜日にしまーす😊 

あ、当日化粧品の販売はしません。
それだけは決まってます。


ではでは(╹◡╹)♡


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2017-03-11 13:34:24

あたりまえで、かけがえのない存在

テーマ:REALIZE

みなさま、こんにちは

MIHOKOです。

 

あれから6年の月日が流れたのですね。

計り知れない思いが

それぞれの心の中にあることでしょう。

 

私は築30年2階建の木造一軒家に暮らしていました。

1階で、ただごとでない揺れを感じ2階に駆け上がりました。

ありがたいことに

東京の被害は少なかった。

 

でも、

あたりまえなことが

どんどん壊れてしまうような

恐れが心の中に広がりました。

 

私は、

今ここにある

あたりまえの価値を痛感しました。

人は誰しも忘れてしまうのです。

 

一番かけがえのない

その存在のこと。

 

でも、本当は忘れちゃいけないのだと思います。

だって私たちは

ものすごく一生懸命に

その

かけがえのない存在を大切に守ってきたのですからね。

 

あの日をきっかけに

夫婦や家族の絆の大切さを改めて確認した方も多かったと思います。

 

家族の最小単位は夫婦です。

 

縁あって家族になったパートナーとの関係を、

より良いものにしたいとは思いませんか?

 

REALIZE 女と男のアドラー心理学講座

Part1開催決定しました。

 

 

 

「愛情だけでは乗り越えられないと感じたことがある」

「家のドアを開ける前にフーっと深呼吸がしたくなる」
「パートナー以外の人といるときの方が安らぐ」
「仕事が忙しいと気が楽」
「一緒にいたいのに時間があると何故かケンカになっている」
「仕事は充実しているけどこのままでいいのだろうかと不安になる」
「そう言えば、連絡事項以外の話をしなくなった」
「最近、会話が減ったかもしれない」
「子どもが自立した後のことを考えると不安」
「パートナーが何を考えているかわからない」
「私は理解されない」
「本当のところはパートナーを理解できない」
「今はまだいいけど年を取ってからのことが不安」
「どこを目指しているのか時々わからなくなる」

 

もし、一つでも心にかかることがあるなら

ぜひ、お運びください。

 

パートナーシップについて

共に学びましょう。

あなたのご参加を心よりお待ちしています。

 

 

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【開催予定】 

 

 ◆REALIZE Part1 7期

日時:2017年4月29日(土)10時~17時

受講料:32,400円(税込) 

場所:JR田町駅近く

ファシリテーター:鈴木三穂子

 

◆REALIZE Part1 8期

日時:2017年5月27日(土)10時~17時

受講料:32,400円(税込) 

場所:JR市川駅近く

ファシリテーター:上谷実礼

 

◆REALIZE Part1 9期

日時:2017年6月3日(土)10時~17時

受講料:32,400円(税込) 

場所:伏見駅近く(愛知県)

ファシリテーター:池田彰子・上谷実礼・鈴木三穂子

 

◆REALIZE Part1 10期

日時:2017年7月16日(日)10:00〜17:00

受講料:32,400円(税込) 

場所:浦安

ファシリテーター:池田彰子

 

お申し込みはこちらから

どうぞよろしくお願いいたします。

 

REALIZEホームページはこちらです。

 

 

講座の詳細はこちらをご覧ください。

REALIZE ~女と男のアドラー心理学~

 

 

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2017-03-10 09:00:00

アドレリアンCSIモニター募集

テーマ:アドレリアンCSI

みなさま、おはようございます。

MIHOKOです。

 

春がすぐそこに

近づいてまいりましたね

昨日、桜の開花予想を耳にして

もうそんな頃なんだなぁと思いました。

 

この季節は生活が新しくなる方も多いのではないでしょうか?

 

昨日までの役割を卒業して

新しい「今」を生きる。

ワクワクしたり

ソワソワしたりします。

 

でも、大人になると学生の頃みたいに

「新しさ」が

そこここに転がっているとは限りませんよね。

 

とは言うものの、

新しさが無くなったわけじゃありません。

ただ、

簡単に見つけることができなくなっているだけ・・

 

自分のことは客観的になるのが難しいので

例えば、他者からは容易に分かることも

自分は全然気づかないこともあります。

 

前回までのブログに

「自分のことを知る」ということを書きました。

 

「知る」ことは、その大事な

ファーストステップでもあります。

 

関連する記事はこちら

その続きはこちら

こちらです。

 

ここでちょっとあらためまして

自己紹介的な話ですが・・・

 

様々な観点からカウンセリングをさせていただいて30年が過ぎました。

ファーストステップを上がる多くの方々を勇気づけてこれたと思います。

そして、その度に私自身が勇気づけられ今日に至ったことを心から感謝しています。

(この話を書き始めると脱線するので、後日あらためて書きます)

 

様々な観点とは、

数秘術の鑑定、カラーセラピーのコンサルテーション、タロットリーディング

そして、アドラー心理学を基にした心理カウンセリングです。

おかげさまで、今までブログなどで

お知らせをしなくても、

ご紹介をいただいて継続することができました。

 

もしかしたら、1人でも多くの方の役に立ちたいと考えなかったことが功を奏したのかもしれません。

私は、「今、目の前にいるあなた」のサポートをすることに集中することだけを考えていました。

それが今まで継続させていただくことができた理由の一つかもしれないと思います。

 

不思議なことに

一つの学びを掘り下げていくと

その先に、新しい道がありました。

私はなんの疑いもなく、

その道を歩いてきました。

 

そして、この春、新しい道を歩き始めました。

 

それでね、ここから本題なんです。

(前回からの続き?なのか、そうじゃない?私は続きのつもりなんですけど・・・)

 

アドレリアン

キャリア・スタイル・インタビュー

長いので、訳して

CSIのモニターを募集することにしました。

CSIと出会った時の記事はこちらです。)

 

それから、どうして

CSIのモニターを募集することにしたかというお話は

長くなるので続きを書きます。

興味を持っていただけたら

お読みになってくださいませ。

 

以下は、募集詳細です。

 

対象者は、

品川、銀座、東京駅界隈にお運びいただける

50代以降の女性の方です。(もうすぐ50代の方でモニターを希望される場合は、是非お気軽にご相談ください)

 

所要時間は、90分の面談が2回です。

モニター価格は2回目終了時に、

内容を評価していただきお支払いください。

 

モニター期間は決めておりません。

1ヶ月で終了するかもしれないし、1年継続するかもしれません。

自信を持ってこのサービスを提供できると確信した時点で、モニター期間を終了し本格稼働に入りたいと考えています。

それらのご意見もモニターの方に伺いながら進めていこうと思います。

 

新たな試みです。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

お申し込みはこちらから

最後までお読み下さいまして

ありがとうございます。

 

では、良い1日を

 

 

 

 

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2017-03-01 19:23:52

「本当に知る」続き

テーマ:アドラー心理学

こんばんはMIHOKOです。

あら、日に2回も書いちゃうなんてどーしたんでしょww

自分の文章って少し時間がたたないとよく分かんないんですよね。

あー無責任グラサン


それで言葉が足りなかったかなぁ、、、と気になり、
続きです。


私のことですけどね
本当におバカさんでした。

つらい時
悲しい時
不安になる時
うまくいっていない時
落ちるんですよね
ヤル気も元気もナシ
気力ナシ…


あ、ちょっと待って!
誰が不思議そうな顔してない?
MIHOKOさんでも、そんなことあるんですか?みたいな顔。。。
最近ホントよく言われるんですよ。
「え、MIHOKOさんでもですか?」って
あのね、私も人ですからね
ちゃんと劣等感はあります。
落ちることもあるんですよ〜
話を戻します!って、自分で脱線したんだけどね(爆)



つらい時
悲しい時
不安になる時
うまくいってない時


そうやって
ぜーんぶ
「もう絶対会わないだろう過去に縁のあった人」のせいにしてたんです。

「だって〇〇はダメだって言われるから」って…

酷い。

もし、わたしが逆の立場だったら、、、

「ちょっと待ってよ、私そんなこと言ってないわよ!私のせいしないでよ!私はね、あなたが幸せになってくれることを願ってるよ。」

そう言いたいだろうなぁ、、、

と、思いました。


コレさ
「悪いあなた、可哀想なわたし」の図でしょ⁈

嗚呼、
メチャクチャだね


でもね、
あたりまえに
当然でしょみたいな顔してね
思ってました
言葉にはしないし
誰にも言いませんよ
でもね、心の中で思っていたんです。
いや、思ってたなんてもんじゃないな、
強く信じてた。
確信してた。。。


今の私がうまくいかないのは
私のせいじゃない〇〇のせいだ


そうやって自分に言い訳してました。



それを知ることが
「本当に知る」ってことです。

だから、痛いです。

何でそんなこと
してたんでしょうね、、、


はい、補足終わります。
お付き合いいただいてありがとうございます。
では、続きます。
またよろしくお願いいたします✨



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2017-03-01 08:00:02

言い訳の人生をやめる方法

テーマ:アドラー心理学
 
みなさま、おはようございます
MIHOKOです。
 
 
 
まず、「言い訳の人生をやめる方法」の結論です。
 
 
「私はこんな大事なことを〇〇のせいにしている。」と知る。
「私の人生は私が生きる以外誰も生きない。」
「私以外の誰も私の人生に責任無し。」
ということを知る。
 
本当に知る。
以上です。
 
 
 
 
あれ、終わっちゃった。。。爆笑ガーン
 
 
 
 
 
 
 
 
あら〜簡単だわ〜‼️✌️️
なんで、今までしなかったんだろ‼️
 
と、思うでしょ?
そう、知ることは
そんなに難しくないし
もしかしたら
既に知っていたりします。
 
 
でもね、緊急性がないの
「今、気づかないと死んでしまう!(◎_◎;)」わけ
じゃないんです。
 
だから、、、
 
どうやらそうらしい…とか
まぁそんなことはないだろうけど…とか
ひょっとしたらそうかもしれないけど、今のままでもなんとかいけるかもしれないし…とか
そのうち自然にうまくいくかも…とか
そのうち誰かが私を守ってくれるかも…とか
 
 
そんな
ふわっ〜としてて
いいの?
いいと思う?
 
もし、「うん、私はこれでいい」と思うなら、
そのままふわっ〜っとしていても良いと思います。
 
だって、それもあなたの選択だから
自由です。
あなたの人生だから
自由に選べます。
 
 
 
だけど、もし
今のままは嫌だと思うなら
簡単なことで
自分を取り巻く世界が変わります。
 
たとえば、それを知る前の私は
 
「亡くなった夫はこんなことを望まない」
「お父さん、お母さんは反対する」
「あーダメだ、こんな自分じゃ先生に叱られる」
 
写真や位牌のある方向から
そんなメッセージが自動的に送られてくる
ような気がしてました。
私はそれが嫌だった・・・
だけど、仕方がないって、
ちゃんとやらなきゃって
だって、
そう言われるから・・・(!?)
 
 
あれ?
なんかおかしくない?
 
 
探しました。
片っ端から探した。
それで、やっとみつけました。
アドラー心理学の本の中に
その答えがありました。
 
 
気づきと同時に
衝撃の事実が判明して
愕然としました。 
 
しばらく自分の部屋の壁をじーっと見つめて動けなかった。
 
 
違う。違う。
全部違う。
大間違いだ!!
 
「亡くなった夫はこんなことを望まない」
「お父さん、お母さんは反対する」
「あーダメだ、こんな自分じゃ、、、先生に叱られる」
 
全部嘘だ。。。
 
 
亡くなった夫でも、
両親でも先生でもない
彼らは今、何も言わない。
 
じゃあ
言っていたのは誰?
 
 
 
その時の驚き、驚愕、恐れ、ショック、疑い、、、
 
 
 
え?!
ということは
全部「〇〇〇」ってこと?
 
 
 
ここからのことは
そう、
高いところから低いところへ水は流れるように
気づきが繋がって
あっという間に
私の世界は変わりました。
 
景色は一変しました。
 
 
ここからは
今日のテーマじゃないので
次の話に続きますね。
 
 
「言い訳の人生をやめる方法」
それは
知ることです。
 
本当のことを
知ること。
まずはそこからウインク
 
あ、そうだ
その「知る」ためのお手伝いを
私は仕事にしていますので
サポートします。
 
その話も明日に続きます。
よろしかったら
お読みになってくださいませ。
 
ではでは
今日も良き1日になりますように。
 
 
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