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2011-10-12 14:02:55

「カラーセラピー」知ってますか?

テーマ:今日の徒然
勇気づけカラーセラピスト鈴木三穂子の★HAPPY LIFE STYLE★-111012_120104.jpg



こんにちは(^-^*)/


しばらくご無沙汰してましたが元気ですよ~(笑)


本日久しぶりに汐留でカラーセラピーのセミナーをしました。


いろいろと思うところあり…


それは後ほどアップしますね


よろしかったら、また来て下さいね



う~ん、楽しかった◎^∇^◎
2011-09-30 12:34:56

わかる@できるその3

テーマ:今日の徒然

昨日は母の用事に同行したので、フレッシュな気分で続きを書こうと思っていたのですが、疲れ果てて爆睡しておりましたガーン

イヤ~日々学ぶことばかりです。

今日も時間に追われていますが、一言だけ・・・



苛立ちをおぼえるたびに去来する憂いは、これからの生き方を考えるためのヒントにしようひらめき電球



次回につづきまするクローバー

2011-09-28 11:10:30

わかる@できるその2

テーマ:★勇気づけの心理学
いか1回とばしてしまいましたが、
先日の「わかるとできるは雲泥の差・・・汗」と書きましたら、皆様からコメントなどいただきました、ありがとうございます!

今日は何がどんなふうにわかっているのか書いてみますネニコニコ

まず始めに、早口になる私の目的は何でしょう?

早口になる「原因」ではなくて、「目的」に注目してみます。これはアドラー心理学の特徴なので、このちょっと斬新な観点から考察します。

私の場合は、間違いなく自信の無いときに早口になります。
(自覚ありあせる

自然に早くその場所から立ち去りたいような心境から性急な行動をするようになるのでしょう。

ちなみに、講師としてお話ししているときは→「誰も質問しないで~!」とか、「スルッと聞き流して~」とか思っているんでしょうね・・・
すみませんガーン

ゆったりと穏やかに話ができるときは、少なくともその事柄に関して多少の自信や、経験に基づく確信があるので慌ててその場を立ち去る必要が無いのです。

「なんでも聴いて~(^-^)/」という感じです。あっ、こんなこと書くと次回講座やりにくいかな?ハハハ、そんなこと・・・ま、いっかいか

なので、早口になる私の目的は右矢印不安や自信の無さに気づかれたくない」「ソコの部分には注目しないで欲しい」ってことなんです。

アドラー心理学では、「行為は不適切でもその目的は善。そして、その目的のむこうに必ず相手役がいる。」という考え方が基本です。

なので、このケースでは、「早口になるのは不適切な行為だけど、その目的は善意。」となり、私が講師の場合の相手役は受講生の方々となります。

さて、ここまでご理解いただけましたか?

では、本題に入りますね(笑)

相手役が母の場合です。。。。。。汗
う~ん・・・かなりわかってきましたか?

ちょっと長くなりました&頭をつかいましたよね!

やっぱり続きは次回にしますかビックリマークひらめき電球ニコニコ


そうしましょニコニコ

ふぅ~、頭使ったなぁ合格


2011-09-27 07:40:06

信頼と勇気は友達みたい

テーマ:★勇気づけの心理学
人の行動には必ず何か理由がある。

そうするのは、そうするだけの理由がある。

そして、その気持ちは「善」なのだと、

どこまで信じることができるかが

その人と自分の関わりの深さを表しています。

だから私は、「信頼」という言葉の意味を

そう捉えて、その言葉を使います。




最近、身近に残念なことが続いていて

声を大にして叫びたいような、

叫ぶ元気も出ないような、

そんな時を過ごしています。

所謂、「陰の時」なのかもしれないな・・・


今年も残すところ、あと3ヶ月、ある。

「大きな学びの年」となるとすれば、

この少々しんどい感じがあっても仕方がない。

のかもしれない。


「仕方がない」

なるべく、このセリフを言わずに

生きたいと思うけれど、

やはり残念ながらそうはいかないね。



だからこそ!

同じ時に同じような思いを抱いて

共感できる人は宝だと私は思う。


決してその痛みを軽減してあげることはできないけれど、

一緒に感じることはできる。

「それしかできない」と思うかもしれないけれど

それがどれだけ心の支えになるかしれない。



今、それがわかっているのが

過去の学びの成果だとすれば、

「仕方がない」経験も無駄なことではないんだろうな・・・



今日は新月だそうです。

新しい時間を生きよう・・・ね

信頼するには勇気が必要なのよね。。。


友達同士みたいだな


2011-09-22 13:08:26

わかる@できる

テーマ:★勇気づけの心理学


仕事が山積みだ~~~ショック!

という時、

残念ながら早口になり、

更に残念ながら、攻撃的な雰囲気になる。


特に、母に対して。。。トホホしょぼん

まったく最低だな・・・ダウン



けど、なんで?



え~っと、2つありますね、「なんで?」



1つは「なんで攻撃的になっちゃうの?」

もう1つは「なんで母なの?」

あっ、もう一つあった!

「なんで最低だって思うの?」だ・・・




わかっているんですよ、それらの答え全て、

なので順番に解説しますね☆

だけどね、、、



「わかる」と「できる」は

雲泥の差なんだな~



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