その歩きかた大丈夫?
美しく歩いて美脚になる「Primary Walking」
美Bodyの秘訣として多くの女性達に人気の「PILATES」

PILATESとWALKING instructor MIHOのマイスタイル!




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January 10, 2017 15:39:07

1月レッスンスケジュール

テーマ:PILATES レッスンのお知らせ
明けましておめでとうございます!
本年もどうぞよろしくお願い致します!

お正月太りは早めに解消! 
インフルエンザや風邪も流行っています!
しっかり身体を動かして、免疫力upしていきましょう!

私は新年3日からレッスン初め!
ご遠方の方や、出産をされてレッスンお休み中だった方や、普段なかなかお会いできない方々に、
レッスン参加をして頂いて、とても嬉しい年初めでした!
今週から通常クラス始まりました!

日中は暖かい時もあり、春の訪れ?
と勘違いしてしまいますが、
まだまだ冬はこれから本番!
寒い冬を乗り越えていきましょうね!


1月レッスンスケジュール

MON★
☆Burning Pilates
18:00~19:00

Body make Pilates
19:45~20:45
@YOGA Maala(赤坂)


………………………

★TUE★
☆マグマピラティス
11:00~12:00
*人気のクラスですので
早めのご予約がオススメです!

Body make Pilates
19:15~20:15
@cortile(六本木)


………………………

★WED★
Body make Pilates
11:00~12:00
@cortile(六本木)


☆マグマピラティス
16:00~17:00


☆PILATES
19:30~20:30
※HILLS在住、会員の方のみ

………………………

★THU★
マグマピラティス
10:30〜11:30

☆マグマピラティス
16:00~17:00


Body make Pilates
19:00~20:00
@HATCH 渋谷


………………………

★FRI★
☆ピラティス教室
10:30~11:30@西荻窪
満席の為、現在は募集を締め切っています。

☆マグマピラティス
14:30~15:30


………………………

★SAT★
Burning Pilates45
毎月第2土曜日
9:30~10:15
Beauty Walk45
毎月第2土曜日
10:15~11:00



☆PILATES
16:30~17:30
※HILLS在住、会員の方のみ

………………………


私が主催しているレッスン
★Body make Pilates★
1レッスン2500円
 *月4回受講の方は1000円キャッシュバック!
レッスンウェアとお飲み物をご持参ください。

◎友達ご紹介キャンペーン
ご友人とご一緒に参加してくださる方には、ご本人とご友人共に2000円で受講できます。
ぜひ、お友達とレッスンにいらしてください♡


☆月曜日19:45~
@YOGA Maala
港区赤坂3-13-12 ベアハグビル4階
(赤坂ブリッズより30秒)

☆火曜日11:15~
☆木曜日19:15〜
@cortile 六本木
港区六本木7-18-13 KANEKO BLOG 3F
酒のカクヤスのビル奥のエレベーター3F
(六本木ヒルズ近く)

☆木曜日19:00~
@HATCH 渋谷
渋谷店渋谷3-6-2 第2矢木ビル B2F
(渋谷警察署すぐ近く)
*@HATCHのクラスは、
マット持参の方は200円オフ




初心者の方もたくさん
いらっしゃいますから、
初めての方もぜひご参加してくださいね。
復活の方も最近増えてきました!
お久しぶりの方もお待ちしています!


レッスンご希望の方は、
bebody.pilates☆gmail.com
(☆マークを@に変換してください)
にお問い合わせください。

ご予約専用のLINEをお伝えします。


私のInstagramで、日々の記録をしています!ぜひフォローしてくださいね!
 

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