その歩きかた大丈夫?
美しく歩いて美脚になる「Primary Walking」
美Bodyの秘訣として多くの女性達に人気の「PILATES」

PILATESとWALKING instructor MIHOのマイスタイル!




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January 31, 2017 16:06:49

2月レッスンスケジュール♪

テーマ:PILATES レッスンのお知らせ
2017年も1ヶ月が過ぎ、2月になりますね。
インフルエンザや胃腸炎、風邪が大流行中です。皆さまもお気をつけくださいね!


先日booty barre の創設者でもあるTraceyが新メソッドのbbarre lessの指導者養成スクールを緊急来日して開催!約1年半ぶりにTraceyに会えました!
憧れのTraceyは、指導力、想像力、人間力、女性らしさ、優しさ、親しみやすさ、
圧倒的なカリスマ性に惚れ惚れします!
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今回のbbarre lessはPilates+Yoga+Danceから成り立ち、セラバンドとボールとダンベルを使用し、バレエバーを使わないNewメソッド!
本場のアメリカでは、大人気クラスで急成長中!
これから世界中にbbarre lessが広がっていくのが楽しみです!! 

2月は特にbbarre less資格取得の為に、
合格を頂けるようにこれから練習を重ねていきます!

更に私のクラスはバージョンアップしていきますので、お楽しみに〜!!



2月レッスンスケジュール

MON★
☆Burning Pilates
18:00~19:00


………………………

★TUE★
NEWマグマピラティス
8:00〜9:00
2月3月限定!


☆マグマピラティス
11:00~12:00
*人気のクラスですので
早めのご予約がオススメです!

Body make Pilates
19:15~20:15
@cortile(六本木)


………………………

★WED★
Body make Pilates
11:00~12:00
@cortile(六本木)


☆マグマピラティス
16:00~17:00


☆PILATES
19:30~20:30
※HILLS在住、会員の方のみ

………………………

★THU★
☆マグマピラティス
10:30〜11:30

☆マグマピラティス
16:00~17:00


Body make Pilates
19:00~20:00
@HATCH 渋谷


………………………

★FRI★
☆ピラティス教室
10:30~11:30@西荻窪
満席の為、現在は募集を締め切っています。

☆マグマピラティス
14:30~15:30


………………………

★SAT★
Burning Pilates45
毎月第2土曜日
9:30~10:15
Beauty Walk45
毎月第2土曜日
10:15~11:00
2月はイベントの為休講


☆PILATES
16:30~17:30
※HILLS在住、会員の方のみ

………………………


私が主催しているレッスン
★Body make Pilates★
1レッスン2500円
 *月4回受講の方は1000円キャッシュバック!
レッスンウェアとお飲み物をご持参ください。

◎友達ご紹介キャンペーン
ご友人とご一緒に参加してくださる方には、ご本人とご友人共に2000円で受講できます。
ぜひ、お友達とレッスンにいらしてください♡

☆火曜日11:15~
☆木曜日19:15〜
@cortile 六本木
港区六本木7-18-13 KANEKO BLOG 3F
酒のカクヤスのビル奥のエレベーター3F
(六本木ヒルズ近く)

☆木曜日19:00~
@HATCH 渋谷
渋谷店渋谷3-6-2 第2矢木ビル B2F
(渋谷警察署すぐ近く)
*@HATCHのクラスはマット代200円


初心者の方もたくさん
いらっしゃいますから、
初めての方もぜひご参加してくださいね。
復活の方も最近増えてきました!
お久しぶりの方もお待ちしています!


レッスンご希望の方は、
bebody.pilates☆gmail.com
(☆マークを@に変換してください)
にお問い合わせください。

ご予約専用のLINEをお伝えします。


私のInstagramで、日々の記録をしています!ぜひフォローしてくださいね!
 


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