• 26Jul
    • 朝ランの効果検証中

      朝ランは脂肪燃焼するのか!?とONE PIECE FILM GOLD  #トレ8 | フルマラソン完走への道|みがくぶろぐ。 走って食べて痩せる。フルマラソン挑戦への道 まだ効果は出ていませんが。。。継続はチカラなり〜! viaBoomee's Running LOG Your own website, Ameba Ownd

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  • 08May
  • 26Feb
  • 19Feb
    • フルマラソンまであと3日のブログ

      昨日、コースマップに予想タイムを書いていきました。今はマラソン用のプレイリストを作成中。今夜は少し走って、明日、事前受付いってきます(^-^)/ URL: migakiz-fields.me viaBoomee's Running LOG Your own website, Ameba Ownd

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  • 15Feb
    • マラソン大会10kmに参加してきました。

      昨日、マラソン大会へ参加してきました。スタート直後に予期せぬ事態となりましたが…その記事はこちら↓ URL: migakiz-fields.me viaBoomee's Running LOG Your own website, Ameba Ownd

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  • 06Feb
    • マラソン大会まで16日…焼肉食べたい

      やぁきにくたぁべたいなぁ(プーさんの口調を真似て言ってみました)昨日の空腹と戦い、やっぱりアカン!と気付いたブログはこちら ↓ URL: migakiz-fields.me viaBoomee's Running LOG Your own website, Ameba Ownd

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  • 05Feb
    • 焼肉食べたい

      昨日のログをブログに書きました。焼肉食べた過ぎて、焼肉を想像して、プロテイン飲んでます。ブログはこちらです。↓外部サイトでブログを書いています。 URL: migakiz-fields.me viaBoomee's Running LOG Your own website, Ameba Ownd

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  • 04Feb
    • 節分も節制

      鬼は~外ぉ~福は~内ぃ~ URL: migakiz-fields.me viaBoomee's Running LOG Your own website, Ameba Ownd

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  • 03Feb
  • 02Feb
    • 初マラソン完走への道

      ブログ書きました。走るしかない! URL: migakiz-fields.me viaBoomee's Running LOG Your own website, Ameba Ownd

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  • 25Jan
    • これからは身体を冷やさないことに集中

      秋から冬にかけて、マラソン大会がそこら中で開催されます。私もこの冬は3つの大会にエントリーしています。今年は暖冬かと思っていましたが、今になって、冬本場、1番気になるのが身体が冷えること。対策をブログに書きました。 URL: migakiz-fields.me viaBoomee's Running LOG Your own website, Ameba Ownd

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  • 18Jan
    • ブログ更新しました「新年会」をした話です

      昨日、新年会をしました。最近はトレーニングより食べてます。月内はイベント続きなので、食べる機会が多いので、何もない日は夜は控えないと~。初フルマラソンまで1ヶ月、やること多いです。 URL: migakiz-fields.me viaBoomee's Running LOG Your own website, Ameba Ownd

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  • 06Jan
  • 27Oct
    • 大阪マラソン応援に行ってきました!

      初ハーフマラソン完走への道。週間目標走距離はまたもや未達でしたが、隔日RUNは実践できました。あとは不安のないように、 走り込むのみ。闇雲にではなく、きちんとケアもしながら、鍛えながら。みがくぶろぐ。初ハーフマラソン完走への道

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  • 19Oct
  • 01Oct
  • 25Sep
    • フォルクスワーゲン

      私のアメーバのアイコンがフォルクスワーゲンでした好きな自動車メーカーだったのに、不正はあきませんなメンテナンスのことを考慮しなければ、いつか乗りたいワーゲンバスきっと乗りたいなぁ。。。で終わってしまうであろう車です。現実的に乗るなら、エコカーを選ぶと思うから。

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  • 24Sep
  • 17Sep
  • 10Sep
    • 2年かけて-9kgかよー

      減量してきたことは嬉しいですが、リバウンドしなくなってきたことが嬉しいです。 URL: migakiz-fields.me viaBoomee's Running LOG Your own website, Ameba Ownd

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2014年1月5日スタートした減量日記。 SnapDishからの食べ物アップをメインに更新していま...

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