色々挑戦＆今日の夕飯

今日は色々挑戦しました。

まず、

塩分が気になって使えかなかったチーズ。

パカってしてないと中身わかんないっ（汗）

検診だったのでおにぎり。

頑張るぞって思って

オトコーポレーションにあった

おにぎらずで作りました！

チーズとおかかのおにぎらず

ネギがいい感じだそうです！

たんぱく質3.6で

うちの乳製品で取る予定と同量だし、

塩分0.5なのがちょっとドキドキするけど、

計画的にちゃんと考えてまた作ろっかな！

あと、もう二度と食べられないと思ってた

グリーンカレーを夕飯で作りました！！

今日の夕飯

グリーンカレー

水菜サラダ

＋でんぷん米

辛くて甘くてしょっぱくて、

美味しかった〜！！！

＝グリーンカレー＝

カロリー390

たんぱく21.79g

塩分2.63g

本日

カロリー1920

たんぱく51.59g

塩分5.36g

バーモントカレーと同時進行して慌てた結果

ナンプラー計算し忘れたり

たんぱく質オーバーしたり

色々ミス。。

今週末はパルス療法、2クール目。

扁桃腺手術の予定も決まり、

どんどん治療が進みます。

副作用とか心配。ドキドキする。