Rawfood studio Vege R+ 春日井小牧

★Raw(生)food(食べ物)
48℃以下で調理することにより、生の野菜や果物に含まれているビタミンやミネラル、食物酵素を丸ごと取り入れることができる食スタイルです。
http://veger-plus.jimdo.com


テーマ:
こんばんは。

春日井市でローフードマイスターとして活動しています、Rawfood studio Vege R+ いり  たまみです爆笑


みなさま~

あけましておめでとうございます!!鏡餅門松

2018年、今年もRawfood  studio Vege R+をよろしくお願いいたします照れ


お正月、いかがおすごしでしたか~


私はこの年末年始は、かな~りゆっくりできました爆笑

あまりにも迫りくる毎日だった昨年。

とにかく何も考えたくなくて、気ままにのんびり~してましたチュー



年末は友達とIKEAに行って、爆買い(やっぱり(笑))。開店と同時に入ったので、スムーズだったし、案外レストランが美味しかったな~おねがい

買い物なしでも長居できそうな雰囲気なので、確実にまた行ってしまうと思いますニヤリ
もちろん買い物もね🎵


そして昨日は伊勢神宮へ。

ここ3年ほど喪中が続いたので、今年は久しぶりの初詣になりました爆笑


今回は順番通り外宮から行ってみましたよ~

この日はすごく寒い!ガーン


ん?この警備の多さは何だ?と思ったら、どうやら安倍首相ご一行様が来ていたようで~

おそらくこの後部席で手を上げているのが、首相だと思われますチュー

何だか年始早々いいかもグッ


続いて内宮へ。
外宮から約5キロ。1時間弱かけて歩きましたウインク

2018年の『いりさんぽ』はここからスタートです🙌今年もがんばります!



お参りがすんだ後の途中で、みんながすごい写真を撮ってる樹木がありました~🎄
伊勢神宮はやっぱりパワースポット✨何だか空気が凛としていて違います。


その後はおかげ横丁でグルメ三昧ラブ

ふくすけの伊勢うどん~

すし久のてこね寿司~

豚捨のコロッケ~

完全に5キロのウォーキングが消えました笑い泣き


そして〆はこちら↓

一度入ってみたかった『一升びん』。
松阪牛がお値打ちで食べられるとあって、有名です🐮OK


上ハラミとカルビ。やっぱお肉が美味しい!
ハラミの方が好きだな🎵
こんな時にしか食べれないと、1枚ずつていねいに焼いて食べましたてへぺろ


これで完全にカロリーオーバー&糖質過多の食事が続いたので、ここからはローフード生活に切り替えて身体を戻していきますよーゲラゲラ🍅



この休みで今までたまっていたいろいろな毒素を吐き出し、エネルギーがやっと満タンになってきました。




今年はスケジュール帳の一番前のページに、年間スケジュールを書き、そして横の方には、今年やりたいことや方向性を書き込みましたニコニコ


よし、明日からは通常業務に入ります🎵


みなさんもいいスタートを切ってくださいね!




























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