気まぐれ日記☆Mie☆

日常のこと、気になること、懸賞のこと、仕事のことなどなど特にジャンルに拘らず気ままに気まぐれに更新します。

NEW !
テーマ:
卓球全日本選手権
女子シングルスの決勝戦

テレビで観ましたが


平野美宇ちゃん、最年少優勝

すごかったです〜
{D1496F4D-939E-436E-87B4-6C3D12C2F2F9}


強い強い石川佳純選手を破って
びっくり‼️


リオオリンピックに出られなかったことが
悔しくて頑張ったそうですね。

16歳で

ほんとスゴイカナヘイきらきら

おめでとうございます


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今日は大寒!
 


こちら長崎も冷たい風がぴゅーぴゅー寒い1日でした。

 

 

で、

 

なんと、うちの半分壊れかけていたポストが

 

吹っ飛びました・・・

 

 

がくっアセアセ

 

もうしばらく寒い日が続きそうですね。

みなさんも体調にはお気を付けください
!!

 

 

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昨日の事ですが
歯医者さんへ行きました。

最近は定期的に行くようにしています。

私の歯は奥歯の方は全部治療済みの銀歯だらけ。゚(T^T)゚。

これ以上悲惨なことにならないように。
ここ最近は4か月を目安に定期検診にいくようにしています。

それでもたまに虫歯が見つかることがありますが初期で治療してもらえるのであっという間に終わります。


今回は虫歯はなし!!
特に大きな問題なしといわれました。

 

よかったです(^∇^)

 

ただ、歯ぐきから出血があったので 歯間ブラシなどを出来るだけ毎日使うようにとアドバイスもらいました!

歯もですが歯ぐきが大切なんですよね~

 

虫歯チェック
歯茎の検査
歯ブラシで歯の掃除
機械で歯石がついてるところの歯石除去
最後にフッ素塗布


健康保険の3割負担で、今日は2,370円でした。

 



虫歯の可能性があってレントゲンを撮る時はもう少し高くなりますね。

次はまた4か月後に行く予定にしています。

虫歯になって何日も通院してた思いをすると本当に楽です!

虫歯になりにくい人は半年や1年おきでもいいかも!?

 

 


 

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