もうすぐ５月だというのに、真冬並みに寒かったり、強風だったり
いきなり暑くなったり‥
体調管理には十分にお気をつけ下さい
前々回で取り上げた女性ホルモンですが、その後、ラエンネックPOの電話問い合わせ＆ご注文をたくさん頂いております
プラセンタ注射をご希望の患者様も増えてきておりますので、是非ご興味のある方はこの機会にお問い合わせしてみて下さい
薬やサプリメントや注射で補うのも大切ですが、やはり一番大事なのは毎日の生活習慣
なかでも食生活は美容と健康にはとっても重要なポイントです
というわけで、今日は女性ホルモンパワーup食品の１つである
黒ごま納豆
をご紹介させて頂きます
皆様もご存知の通り、納豆の材料の大豆には、イソフラボンという物質が豊富に含まれています
イソフラボンは女性ホルモンの１つのエストロゲンとよく似た構造をしていて、植物性エストロゲンとも呼ばれています
黒ごまにはリグナンという物質が含まれていて、このリグナンも植物性エストロゲンの代表的な物質の１つです
イソフラボンと同時に取る事で女性ホルモン様作用がさらに強化されます
また、黒ごまの黒い色素『アントシアニン』には酸化防止や活性酸素除去の効果があり、若返り作用をサポートしてくれます
この黒ごま納豆を１日１回取り入れただけで、肌が艶やかになったり、吹き出物が出来ずらくなったり、髪がサラサラになったり、バストに張りがでたり‥etc.
是非、参考にしてみて下さい
先日、俳優の塩谷瞬さんがクリニックへお身体のメンテナンスにいらっしゃいました
その時のコンディションによって施術内容は様々ですが、毎回必ずされるのはプラセンタ注射です
俳優業という過酷な世界で活躍されているだけあって、何事にもストイックで、なおかつ物腰の柔らかい素敵な方です
塩谷瞬さんのブログにも、ラジュボークリニックが時々登場するそうなので、是非チェックしてみて下さい
メディエスラジュボークリニック03-5775-4344
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