2015-02-26

積み重ね。

テーマ:ブログ
大好きなガーベラ。
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お部屋にお花があるだけで

なんだかとっても
幸せな気持ちになれるから

お花を絶やさないようにしています♡

今日はガーベラを二本。

小さなしあわせの積み重ね…♪



今日はジムに行って
トレーニングしてきたよ。

普段の意識や、姿勢で
カラダも心も変わることを実感っ!

あとね、
最近美容と健康のために
酵素を飲みはじめたよ。♡

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私は、りたんっていう酵素だよ。
飲みはじめて1ヶ月。

代謝が良くなり、お肌の調子も
いい気がします。

体内のバランスを保ち、からだの健康維持に必要な酵素。
この機会にたくさん勉強。

食事も運動も睡眠も。
自分のからだと向き合って
Bestな状態でいられるように…

これからも探究し続けます♡


芯のブレない人は
必ず、何かをコツコツ続けている人。

日々の積み重ね♡
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