仙台在住シンガーソングライター・ゴリィ公式ブログ~いつも笑顔とHappyを~

身体障がい3級(心臓病)7級(左指一部欠損)と精神障がい2級(双極性障害)のゴリィが、在宅勤務をしながらシンガーソングライター活動をする様子、闘病の様子を綴っているドキュメントバラエティーブログです。人を感動させる歌を歌うこと、正社員復帰が目標です。


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今日も笑顔とHappyを!歌うちょこっと障害者こと、シンガーソングライターのゴリィです。宜しかったら読者登録とツイキャスの三点よろしくお願いします。


さて、いわゆる「テニス肘」になってしまったのは前述の通りですが、実は結構事態は深刻です。


一般的にテニス肘は肘の外側の筋肉を痛めるものですが、ぼくの場合内側も同時に痛めています。よって、痛みは2倍です。


ご飯も箸を使うのに一苦労なので、スプーンやフォークを使って食べられる料理を選んでいます(箸も使いますが通常の倍の時間がかかります)。それでも、口元の高さまでスプーンやフォークを持ち上げるのにひと苦労です。


原付に乗るのも同様。運転自体は腕を曲げないのでさほど大きな問題はありませんが、厄介なのはヘルメットの紐。右のほうから左に差し込むのですが、右手を思い通り動かせないのでなかなか入らない。そして、入るまで右腕を曲げて上に上げっぱなしなので、じきに激痛に襲われます。


右手に力が入らないので、原付のキーを回すのも左手に頼ってます。靴のマジックテープを着けたり外したりするのも左手です。パソコンのキーボードを操作するのも、ツイキャスでマイクのスイッチを切り替えるのも左手の仕事。


ご存じのかたも多いと思いますが、ぼくの左手は中指~小指が半分の長さしかなく、関節も機能していないので、親指と人差し指の2本の指で右手の代わりをしてもらっています。


案外、この2本の指が重宝するんですよね。機能の夕飯はコンビニのパスタでしたが、左手で食べましたもん(笑)。ちなみに右手では口まで持ち上げられませんでした。


障害があるから、っていって使ってこなかった左手。自分自身で諦めて蔑んでいた左手。


ごめんね。


今回、初めて右手が不自由な状態になって、左手に機能する指が2本あることに感謝すら覚えました。


これからは両方の手、大切にします。


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風邪が治りませんショボーン

まあね、最高気温25度超えガーンの名古屋に2泊して、帰って来た仙台が15度ガーン。そしたら今度は仙台も暑くなって、朝晩の気温差が激しいガーンガーン


これじゃガラスのエース(←何のエースだえー)の体もまいるわけですショボーン


36.5℃~37.5℃をいったりきたりしていて、電子機器(パゾコンとかスマホ)の画面を見ると具合悪くなっていました。なので数日間ブログも更新できませんでしたえーん


何人いらっしゃるか分かりませんが、更新を楽しみにされている方には本当にスミマセンショボーン


早く名古屋道中の続きを紹介できるよう、体調をもどしますね。



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さて、

糖尿病持ちは飲み物も気を使わないといけないんです!えーん

出たな野々村竜太郎(笑)風のキャラ。


というわけで通常は自分で作った麦茶を飲んでます。お金かからないので。ただ、だんだん気温が高くなると常温で放置してたり、残りが少ない状態では冷蔵庫に入れていても、

腐りますえー


そして、時々甘いものを飲みたくなります。そんなときに役立つのが、

キラキラゼロカロリー飲料キラキラ
(ドラえもん風に読んでねウインク)

なのです。


大人の紅茶、色々なフレーバーが楽しめて一番好き。

コスパで優れているのがアクエリアスゼロ。夏場は熱中症予防のため麦茶と併用しています。


あと時々猛烈に飲みたくなるのがコカ・コーラゼロ。特に入院中は上の2つが手に入らないので貴重な甘味源になります。看護師さんに見つかっても何も言われなかったので、血糖値には影響ないという現れです。


カフェや喫茶店ではアイスコーヒーやアイスティー。ガムシロップ入りじゃないことを確認してから頼みます。

唯一の例外がドトールコーヒー。

ドトールには、な、なんと、

ゼロカロリーガムシロップがあるのです!おねがいラブ爆笑

大抵は昼間に行くので、コーヒーを頼むことが多いのですが、ゼロカロリーガムシロップを2つ入れて飲んでます。


たまにゼロカロリーでない飲み物も飲みますが、その時は食事に合わせて飲むようにしています。


まあこんなとこ頑張っても間食多ければ意味ないんですけどね(笑)


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