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昨日の撮影{D78C7F0E-873A-49F8-9146-3B332D639D5C}

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ウェアは上下アンダーアーマー

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取材では私がオススメする治療院を紹介してほしいとのことで
東銀座にある『ノース治療院』へ

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月に2回くらいのペースで通っているノース治療院さん。

私の駆け込み寺です。
いつもありがとうございますキラキラ

整骨治療、鍼治療はもちろん、小顔美容鍼もオススメです


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《8月レギュラーレッスンスケジュール》
✨avity代官山✨
水曜日 12時45分〜ビューティーリラックスヨガ
金曜日 19時15分〜ビューティーリラックスヨガ 
金曜日 20時45分〜空中ヨガ

✨avity品川✨
月曜日9時30分〜空中ヨガ
水曜日9時30分〜空中ヨガ
土曜日13時15分〜空中ヨガ
日曜日11時30分〜空中ヨガ

✨ナチュラグラム下北沢✨
月曜日 19時〜はじめてのヨガ

✨Viange渋谷✨
月曜日 21時20分〜空中ハンモックを使ったヨガ


パーソナルレッスン、整体のご予約はこちら


今月も宜しくお願い致します



新しくオープンしたavity品川シーサイド店
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プレオープン中にレッスンさせて頂きましたが
解放感あるスタジオでとても心地よい空間です

空中ヨガにご興味のある方は是非



そして

昨年10月にオープンした『avex life design lab』のカフェスペースでヨガ講師を務めさせて頂くことになりました。

オトナをもっと楽しむための「機会」「場所」「時間」を提供し、”遊び”や”学び”を通じて、オトナのライフスタイルをイノベーションしていく《avex life design lab》

毎週火曜日10時〜11時30分

60分のレッスン後には手作りのスムージーやジュースを提供し皆さんとのコミュニケーションタイムを楽しみたいと思っております。


皆さんのご参加お待ちしてます

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昨日は大自然の中
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ヨガDVDの撮影でした

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秋頃発売予定です

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また詳細アップします







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