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ヴィーガン、グルテンフリー、アスリート向けのメニューを揃えたお野菜カフェ『Mr.FARMER』🍓🌽🍊
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今日は六本木店オープンのレセプションパーティーにお邪魔させて頂きました

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テラス席もあり開放的な店内

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コールドプレスジュースの種類も豊富で

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デトックスウォーターまであります

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契約農家から毎日仕入れる新鮮な野菜を使ったメニューは
ヘルシー女子にも大人気のお店です
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ここではお野菜苦手な方でも野菜の美味しさを実感させてくれるはず

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『avity代官山』でお世話になっている中島史恵さん

ご招待頂きありがとうございました

『Mr.FARMER』さん3号店オープンおめでとうございます


そして、、、
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今月末には
なんと『avity品川』もオープンします

私は品川店でもレッスンを担当させて頂けることになりました

こちらは男性でもレッスンを受けていただけるそうなので興味がある方は是非




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《7月レギュラーレッスンスケジュール》
✨avity代官山✨
火曜日 20時45分〜空中ヨガ
水曜日 12時45分〜ビューティーリラックスヨガ
金曜日 19時15分〜ビューティーリラックスヨガ 
金曜日 20時45分〜空中ヨガ

✨ナチュラグラム下北沢✨
月曜日 19時〜はじめてのヨガ

✨Viange渋谷✨
月曜日 21時20分〜空中ハンモックを使ったヨガ

✨inStyle豊洲✨
木曜日 10時30分〜 エアリアルヨガ

今月も宜しくお願い致します


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今日はFiNCでトレーニング

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半年ほど続けてますが
最初の測定の時から4kg減ってました

パーソナルトレーニングをお探しの方は是非


FiNCでのアプリでは私の普段のお家ご飯をアップしてます 
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こちらも是非
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今日はFiNCでトレーニング

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最近メニューに多いバイパートレーニング

キツイけど効きます。

FiNCは完全個室のパーソナルトレーニング。
遺伝子検査から食事指導までしてくれます




最近のお家ご飯
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詳しくは『FiNC』のアプリで
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