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新年あけましておめでとうございます🎊

DVD発売記念イベントの詳細です


1月29日 (日)12時30分〜14時 渋谷【Viange】
陰陽ヨガレッスン60分 トークセッション30分

お時間ある方は是非ドキドキ


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新年は初日の出を見に海へ行ってきました
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《1月レギュラーレッスンスケジュール》
✨avity代官山✨
水曜日 12時45分〜ビューティーダイエットヨガ
金曜日 19時15分〜ビューティーダイエットヨガ
金曜日 20時45分〜空中ヨガ
日曜日 15時30分〜 空中ヨガ

✨avity品川✨
月曜日9時30分〜空中ヨガ
水曜日9時30分〜空中ヨガ
土曜日13時15分〜空中ヨガ
日曜日11時30分〜空中ヨガ

✨ナチュラグラム下北沢✨
月曜日 19時〜はじめてのヨガ

✨Viange渋谷✨
月曜日 21時20分〜空中ハンモックを使ったヨガ

✨Salon de Oasis赤坂✨
木曜日 16時30分〜エアリアルヨガ
木曜日 18時30分〜エアリアルヨガ


パーソナルレッスン、整体のご予約はこちら


2017年も宜しくお願い致します


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12月26日にヨガDVD『INYOUYOGA  陰陽ヨガ』を発売しました

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インストラクターになってから初のソロDVDになりますので1人でも多くの方に見て頂けたら嬉しいです。DVD発売記念イベントも企画中です



●出演 監修: 斉藤未知
●発売 販売: WHITE LABEL
●協力:ポジティブスターヨガ
●収録時間: 33分
●価格:¥2.980

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健康、マインドフルネス、美容のための陰陽ヨガ。リラックス効果を高める『陰』の動きとアクティブな『陽』の動きを合わせた陰陽ヨガで心身を自然な状態に戻す事を目的としています。ホルモンバランスの調整、冷え性対策、内臓機能の回復、自律神経を整えるなど様々な効果が期待できます。


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興味のある方は是非


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《12月レギュラーレッスンスケジュール》
✨avity代官山✨
水曜日 12時45分〜ビューティーダイエットヨガ
金曜日 19時15分〜ビューティーリラックスヨガ 
金曜日 20時45分〜空中ヨガ
日曜日 15時30分〜 空中ヨガ

✨avity品川✨
月曜日9時30分〜空中ヨガ
水曜日9時30分〜空中ヨガ
土曜日13時15分〜空中ヨガ
日曜日11時30分〜空中ヨガ

✨ナチュラグラム下北沢✨
月曜日 19時〜はじめてのヨガ

✨Viange渋谷✨
月曜日 21時20分〜空中ハンモックを使ったヨガ

✨Salon de Oasis赤坂✨
木曜日 16時30分〜エアリアルヨガ
木曜日 18時30分〜エアリアルヨガ


パーソナルレッスン、整体のご予約はこちら

今月も宜しくお願い致しますコスモス

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もう12月ですね

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今日はインストラクター仲間と
少し早めのクリスマスパーティー🎅🎄🎂


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昨日はお誕生日のお祝いランチ
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ほぼ休みなくレッスンをしてますが
こうして空き時間にみんなと会える時間が何よりの癒しです



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