ココロ緩めて癒しの時間を〜心屋流とアイシングクッキーで幸せになる♡心屋塾48期生miyuki~私を生きる試み

心屋塾で私らしく生きる試みを書いたココロのブログです♪心屋塾マスターコース48期受講中。JSAアイシングクッキー認定講師。安曇野市地域で木曜日土曜日限定可愛いアイシングクッキー教室FelicityRose主宰しています♡



~ココロ緩めて癒しの時間を~


長野県安曇野市在住。心屋塾マスターコース受講中。現在カウンセリングのお


勉強中です♡


JSAアイシングクッキー認定講師で、木曜日土曜日限定で可愛いアイシング


クッキーの教室FelicityRoseを主宰しています。


マスターコース卒業後は、カウンセリングやお勉強会、可愛いアイシングクッ


キーを取り入れたイベントやお茶会など一緒に楽しみながら幸せになれる活動


をしていきたいと思っています。


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お問い合わせはfelicityrosecray@gmail.com


またはこちらからお願いします。➡☆☆☆


アイシングクッキーのレッスン日は毎週木曜日・土曜日の午後2時頃~。予約


制です。


最新のレッスンや新たなイベント、カウンセリングの内容に関しましては随時


ブログで発信して行きますのでをぜひご覧ください。






テーマ:


マスターコースに通っているんだからもっと最高のぱっかんがあるに違いない。

こんにちは

長野県安曇野市
心屋塾マスターコース48期生.miyukiです

ブログへのご訪問ありがとうございます

気付きもぱっかんもどん詰まりになった私はマスター生でありながらも昨日心屋オープンカウンセリングに参加して、周りを顧みる事なく速攻挙手してカウンセリングしていただきました

カウンセリング登板は長野県で積極的にオープンをされているたはらのりこさんです

のりこさんは私が今までお会いしていたあゆみさんとはまた違うタイプの方で、サバサバしたかっこいい口調のメチャクチャあったかい方でした♡

(のりこさんのファンになったよ♡の話ははまた今度別で。)

息子の事やパートナーシップの事、いろいろ聞いてみたかったけど今回は行きたくない〜!の気持ちが絶賛上昇中の仕事の話を聞いていただきました。

こちらの振り返りの中にもあったけど➡︎

仕事の何が嫌なのかを探る前にやっぱりわたしの仕事に対する大前提がイコール苦行である事にまずはフォーカスが当たりました。

ですよね

どんな振り返りをしても同じ根っこにたどり着く。

私メチャクチャ頑張ってきたことをお母さんに認めてもらいたいの。
みんなに認めてもらいたいの。

私すごいでしょ。かわいそうでしょ。

初めての心屋お茶会とマスター初日に私の大前提を揺るがす最大級のぱっかんがありました。

だからこの件に関しても大きなぱっかんがあるはず!と期待していました。

でもやっぱり出てくるのは毎回(多少姿形は変わっても)同じ根っこで、さらにプラスして私の拗ねの酷さがさらに浮き彫りに…。

だからこそなんとかこの想いを成仏させたいよね〜
と思っていました。

心屋なんだから最高のぱっかんが訪れ、それが全て手放せるに違いないだろう!

そんな期待がありました。

自分で掘り下げて考えている時も常に最高の閃きによるぱっかんがあるはず!と。笑。

私は過去を振り返ることでそこに根っこがありそうだと気付いても手放し方がわかりません。決めるだけ!と言ってもその意味がわかりません。

だから今日は最高のアドバイス求む!

そんな想いでカウンセリングに臨みました。

やっぱりね仕事イコール苦行って。どんだけだよ

わたしメチャクチャ頑張ってきたじゃん。

もう頑張るのやめたいよ。お母さん大嫌い。

でもさ、こんな根っこに気が付いた所でもうお父さんお母さんになにひとつ想いを伝える事なんて私には出来ないじゃん。

みんなはなんだかんだ言っていいじゃん。

だからさ〜もっとあるんだろう?最高のとっておきの秘策がニヤリ

なんとかしてくれよ〜!←怖い

そしたらねのりこさんがバッサリひとこと。

「お父さんお母さんいていいねとか私も同期に言われた事あるけど、そんなん知らねーし!って感じ!」


ゲッソリゲッソリゲッソリゲッソリゲッソリ


わたし思わず吹き出しちゃったよ笑い泣き

うらみつらみとかじゃないんだ。

ほんとその通り。だってそこどんだけ言ってみても本当どうしようもないじゃんね笑い泣き

そこいつまで拗ねているの?みゆきちゃん♡

そしてこんだけ拗らせて拗ねているくせに
私にはお母さんを責めることも、環境を責めて拗ねる事にもかなりのガードがあるんだって。

拗ねてはいけない!というガード。

だってそれ言ったらお母さん困らせちゃうもん。
悲しませちゃうもん。

私それ守る為だけに必死で生きてきたんだもん。

そこ責めちゃったらどうやって生きていったらいいのかやり方知らないもん。

でね。

今の私への魔法のことばは

「責めてもいい。拗ねてもいい。」

でした。

なんとかぱっかんしようとしなくていい。

今はこの感情を感じきればいい。

辛かった。悲しかった。助けてほしかった。

この感情を無かったことにしなくてもいい。

私の中の小さな子供が思いっきり自分の感情を感じきったら、もうそろそろいらないかな?って日がきっと来るんだろうな

もうそろそろ飽きてきたね!って

劇的な変化なんて起こらないかもね

気づいたら幸せだった。。。

しあわせってそんな空気のようなものなのかもしれない。

これ実はぱっかんかもしれないけど。

感情はいちいち前向きにシフトする必要なんてないよ〜!

メチャクチャ拗ねよ〜ぜ!飽きるまで

その想いが勝手に腐るまで。

もう感情に蓋をするのはやめよう

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のりこさん、一緒になったみなさん、そして
まさかのすわこ♡
ありがとう♡



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おはようございます♡

長野県安曇野市、
心屋塾マスターコース48期生.JSAアイシングクッキー認定講師miyukiです
ブログへのご訪問ありがとうございます

来週末に迫る心屋塾マスターコース。

同期のフェイスブックやブログではみんな新しい前提の元、いろいろな気付きや行動を目にします

みんなすごい

私もこんなんではありますが、新しい前提、毎日つぶやいております…。

でも心の奥底ではまだまだ今までの自分ではなくなる事に抵抗しているのかもしれません。

昨日勇気を出して上司に話をしました。

先月から新しい業務が鬼の様に私に付けられていたからです。

私は突き抜けたものはないけど看護師としての仕事はそこそこ出来ると思われているようで。

みゆきさんなら大丈夫!と思われているのか、嫌がらせか?と思う位私だけにその業務が付けられていました。

いつもならね。諦めてやります。

しばらくして慣れればできるもん。

だけど今回はキャパオーバーです。辛いです。と勇気を出して上司に伝えてみることにしました。

本当にね泣きそうだったのよ。

結果は…。

惨敗…。というか予想通りすぎて泣けた

「みゆきさんなら大丈夫♡」

「そんな深刻な顔して病気にならないでね♡」

その後もなんかいろいろ言ってたけど、もういいです

言いたいことはわかりました。

私の気持ちは完全無視ね!



心屋ではよく勇気を出してみたらみんな優しかったよ実は♡みたいな反応じゃん。

期待したよね〜。勇気だしたもん。

びっくりしたよ〜。昔と変わらねーし。

昔の前提蘇ったよ〜

ほうらやっぱり私は守ってなんかもらえねーじゃん

やっぱりお前は出来る!とか言われて放置だよ

里の行はちっとも優しくね〜ぜ

はああ

もちろん過去を振り返る中あの事が今のわたしの気持ちに影響してる事とか分かったり、お茶会計画してみたりいっぱい行動出来た自分もいて。

今回はとりあえず想いを伝える事が出来ただけで良しとしておこ

まあ相手には相手の都合があって、自分の思い通りの反応ではなくてガッカリしたけど、頑張った自分は間違いなく自分に愛されている

と自分に言い聞かせ

今日は午後から心屋オープンカウンセリングを体験しに行ってきまーす



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こんにちは♡

心屋塾マスターコース48期生、
JSAアイシングクッキー認定講師、miyukiです

ブログへのご訪問ありがとうございます♡


さて先日Beトレに行ってまいりました。

テーマは好き嫌い。

概要はかのんさんがとってもわかりやすくまとめて下さっていますのでこちらをご覧ください➡︎

自分のやっぱり好きなこと、嫌いなことを挙げる時間がありました。

相変わらず好きなこと嫌いなことを挙げる事の出来ないわたし。

私は好きなことを笑われて馬鹿にされて怒られて傷つき、自分の夢を諦めてきた。私の想いは深く閉ざされ心に鍵をかけてしまっているのかもしれない。

そしてこの手のワークにアイシングクッキーが挙がる事がない。自分でも不思議なくらいだ。

私がアイシングクッキーを始めた理由は少しでもお小遣いを稼ぎたくって趣味で稼げるお家ワークを探していた所、可愛いクッキーに一目惚れしたことです
 
可愛いクッキーを作るのは楽しいし美味しく食べれるし。

私にとってアイシングクッキーはお菓子作りを楽しむと言うよりは、お絵かきする事が楽しくてひとつの作品を作る芸術感覚です。

だからやっぱり作品を作るのは好き。だけど好きな事に挙げる事をいつもためらってしまうのです。

お教室を始めたとき、みんなとおしゃべりしながら過ごす時間がとっても楽しかったです。

ところが少しずつ教室にもお友達が何人か楽しみにリピートして下さって嬉しい反面、楽しみにしてくださるお友達に対して期待に応えなければという、そんな気持ちが芽生えてきてしまったのです。

次回のサンプルを考えなくては。(もちろん出来上がる瞬間はメチャクチャテンション上がります)。

みんなが来る前には嫌いなお掃除をして。

何となく期待に応えなければが強く現れてしまった私はアイシングクッキーの教室をする事自体が自分の好きな事なのか疑問を持ち始めているのです。

まさかお母さんに褒められたいだけ?人からの賞賛を受けたいだけ?

もしかしたら自己承認作業をアイシングクッキーの教室をする事で得ているだけかもしれない。

私はお友達と女子会乗りで楽しく過ごす時間が好きだったり、その手段がはじめてアイシングクッキーなんじゃないかなと思いはじめています。

私がいま好きな事として唯一挙げるならば心屋。

仁さんはもちろん大好きだし、マスターの仲間も大好き。心屋で出会えた人達。心屋の考え方や生き方。心屋の話をする事。

この大好きな心屋のベースの上で得意な事としてアイシングクッキーを取り入れていけたらアイシングクッキーは私の大好きな事の中で輝ける。

わたし前ブログでお茶会の企画をした記事をあげました。

あれ、メチャクチャ楽しかった♡

私はイベントを考えることが、どうやら好きらしいです♡キャパは物凄く小さいので小さな小さなイベント。

イベントの中にアイシングクッキーを入れる事を考え始めたらワクワクが止まらない

ベースをアイシングクッキーにするのを止めて、
みんなとの交流を楽しむ事をベースにしたらアイシングクッキーも断然楽しみに変わります

ちょっぴり違う方向に行き過ぎて無理をしていたのかも。

これからはアイシングクッキー教室としてではなく、イベントの一部としてアイシングクッキーをみんなに教えて行きたいなあ〜と思います♡

この微妙な違い分かるかな

お楽しみ会♡感覚です

ブログの内容も少しずつ変えていこう。

アイシングクッキー系の読者さまばかりだから読者も減っちゃうな

仕方ナイっすよねー

これからは私の好きな心屋にシフトして行こう。

アイシングクッキーはその括りで取り上げていくよだから登録しておいても損はないよ

そう考えたらさ、好きな事って、歌手になりたいとかカウンセラーになりたいとかそんな大きな夢ばかりじゃなくて。

お祭りの華やかな雰囲気とか雨の香りとか、
息子の寝顔をこっそり見る事とか、可愛いカフェとか雑貨屋さん巡りとか、日常のちいさな出来事の中に私の大好きがいっぱいある事に気付いたよ♡

のんびりすることも大好き。

1番は自分の事をしあわせにしてあげることなんだよなぁ

ときめく事だけを選んでいこう♡
 
さて最難関!息子への寂しさと恐怖心を手放すべく新たな向き合いへ続く…
  



⬇︎先日Kちゃんが来てくれました♡
可愛いクッキーが完成したよ♡

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次回はティファニー風に挑戦します!楽しもうね♡
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こんばんは♡


心屋塾マスターコース48期生.miyukiです

ブログへのご訪問ありがとうございます

思い付きですが

長野県内の心屋カウンセラー さんをお招きして安曇野でお茶会を主催させていただく事になりました(o^^o)

お越しいただくカウンセラーさんはこの方です!➡︎あゆみんさん

あゆみんさんは今年の3月に出逢ってから、カウンセリングをしていただいたりお茶会行ったり、辛い時にはメールさせてもらったりと何かとお世話になっているかのマスの先輩です

私が心屋をはじめてから私の周りにも心屋に興味を持ってくださる方が増えてきました。

なのですが

まだまだ私ではまともにお話し出来ないところもあったり、むしろ私自身がまだまだいっぱいいっぱいな状態。

これは私もまとめて全員を癒していただこう!お茶会を主催してしまえ!と思い立ちまして、あゆみさんにオファーしたところ快くオッケーをいただきました

お茶会の段取りや取りまとめはあまりの楽しさにたった3日で終わりました。

まさに好きな事へのパワー、我ながらスゴイ

 で、前から行ってみたかった安曇野にあるこちらのカフェで開催しまーす
オススメパンケーキを予約しちゃいました

⬇︎⬇︎


ちょっぴり先の9月なんですが

いまからとっても楽しみです

私はマスター卒業後カウンセラー活動をするつもりは無かったのですが、お茶会はやりたいな〜と思っています。

安曇野の可愛いカフェでお茶会とかってテンションあがる〜

今回は一般募集は出来ないのですが、また企画しますのでぜひ私にも逢いに来てくださいね
 
あ、もし開催希望とかあればご一報くださいませ


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明日はひさびさビートレだー♡
楽しみ〜☆(夕べは泣いていたくせに笑)



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~ココロ緩めて癒やしの時間を~
心屋流とアイシングクッキーでしあわせに♡

長野県安曇野市アイシングクッキー教室FelicityRose主宰。
心屋塾マスターコース48期生.JSAアイシングクッキー認定講師miyukiです
ブログへのご訪問ありがとうございます



前回のブログ➡︎仕事やだ〜!からの◯△□

行き着く先は守ってもらえる私になる!と決める事でした。

前回のマスターでも新しい前提として決めてきたものです。

ここは少しずつやっていくしかないんだろうなと思います。

で。具体的にはどんな事をするのか、守ってもらえる私ならどんな風に生きるのだろう。


同期がコメントに「みゆきちゃんが誰かの為に頑張らなくてもいいとしたらどんな事がしたいの?」とありました。

わたしいつも言うんだけどやりたい事って何?と聞かれてもほんとに分からなくって。

めちゃくちゃ自分の感情に蓋をしてきてしまいました。

で、ふと答えたことばが「子供になりたい。」でした。

これもかなりアバウトなんだけど私ね、おそらくちゃんと子供時代を子供らしく生きて来なかったんだと思うの。

だから核心に近づいてきたと思っています。

子供って必ずしも全員ではないけど守ってもらえる前提を持っているよね。

私にもあったはずなんだよ。

子供らしく生きてこれたらやりたい事が分からないなんてこと絶対無いと思う。

小さな私は子供のくせに子供らしく生きる事を放棄して、私が家族を守るんだ!って勝手に決めてしまったの。

もちろん誰にも頼まれていませんが…。

みんなもこうやって自分のやりたい事見えなくしているかもね。

ふわふわのベッドで子供のように安心して眠っている私。しあわせだ〜♡

余談ですが、マスター初日のグループワークでわたし子供が嫌い!という事を告白しました。

ちょっぴり苦手とかいうレベルではないよ。

特に未就学の聞き分けれない子供たち。いかにも可愛いね〜って愛され感ハンパない子供たち。

泣き叫ぶ時ならまだしも笑っている時でさえ私のムカムカが治らないわたし異常だわと悩んだ事もあったけど、憧れだったとしたらうなづける

わたし守ってもらえるってイコールパートナーシップだと勝手に思い込んでいたけどどうやら私はまずちゃんと子供を生き直す事が必要な気がしてきました。

子供らしく生きてみる。40超えて今更だけど。

親は元気じゃないから直接甘えるとかは無理だけど。

私がやり残してきたこと。

子供らしく遊ぶこと。楽しむこと。

人を信じて甘える事。

ここを少し意識してみようかな

私遊ぶこととかに物凄く罪悪感を感じるんです。

幼少からガマンする事が当たり前だった私は遊びに行く事すらお母さんへ申し訳なさと罪悪感がいつもセットだった。

こんな家庭環境なんだからワガママ言ってはいけないと思っていたし逆に預けられる寂しさも知っいる私は息子に対しても同じような罪悪感を今だに持っているんです。

そしてひとにも甘えません。

特に女子力アピールなんてクソ苦手。

自分で解決するし!みたいな。可愛くね〜

でも子供みたいに毎日がワクワク楽しくて、ワイワイ遊んで騒いで疲れたら寝る!みたいな生き方をしてみたいな〜☆

仕事が苦しみだなんて発想も無くなるかな。
 
今までの私は家族を守るために働いてきた。苦しかったけどそれがやっぱり今まで1番やりたい事だったしちゃんとやってこれた。

それをこれからは自分が楽しむためだけに働くにシフトしていけたらいいな。

子供らしく生きなおしてみる!

まさに自分軸が見つかりそうな予感。
 
ワクワクするかだけが私の選択を左右する。

今週のビートレのテーマがなんだかシンクロしてそうでとってもワクワク


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