ひとりぼっちを握りしめて頑張っているあなたへ優しく寄り添うカウンセリング☆長野県心屋認定カウンセラーmiyuki

悲しかった事、さみしかった事、悔しかった事、怒っていた事、自分の感情に蓋をして、無かった事にして、心の奥にぎゅっとしまい込んで鍵をかけてしまった大切な自分の感情達。傷ついたインナーチャイルドにそっと寄り添いながら幸せに手放すお手伝いをします♡

心屋流で幸せになる♡

長野県安曇野市在住。心屋塾マスターコース48期卒業


心屋リセットカウンセリングマスター、miyukiです♡


愛称はメグリ姐さん♡


私は幼少に父を亡くし病弱な母とともに厳しい親せき宅に預けられながら必死に人生を生きてきました。


幼い私でしたが母を守ると決め、18歳から一家の大黒柱としてすべての感

情に蓋をし、どうせ私を守ってくれる存在など居ない、私がひとりでこの家族を守らなければ、そして私はひとりぼっちを強く握りしめずっと孤独を生き抜き戦って来ました。


それはとても苦しい毎日でした・・・。


実父、養父との死別、母の再婚、両親の不仲、離婚、DV、子の発達障害、鬱、自傷行為、母の介護・・・。


そんな苦しみの中見つけた心屋仁之助さんに感銘をうけ、H28年に心屋塾マスターコースを受講し、心屋認定カウンセラーになりました。


私はここでようやく自分の傷ついた感情と向き合い、仲直りすることを決めたのです。


まだまだ発達段階の私ですが、いまあらゆる感情を緩めて癒ししあわせな私を生きています。


私は決してひとりぼっちでは無かった・・・。


そして孤独を抱えて生きるあなたも決して孤独ではないのです。


私はあなたと共にあなたのひとりぼっちを手放して本当の幸せに気付くお手伝いをしたいと思っています。


カウンセリングやお勉強会、そして私はアイシングクッキー認定講師の資格をもっているので可愛いアイシングクッキーを取り入れたイベントやクラフト会、お茶会などワクワク幸せになれる活動をしていますので、ぜひ私に逢いに下さいね♡


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イベントやカウンセリングに関するお問い合わせは

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〜心屋流でしあわせに〜 

 
長野県安曇野市.中信地域
 
心屋認定カウンセラーmiyuki(みゆき)です
 
ブログへのご訪問ありがとうございます。


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全くもっておくれおくれではありますが、先日開催いたしました第1回白雪姫プロジェクト「可愛く生きる在り方レッスン」のご報告ですおねがい



今回のテーマは「前提を変える、新しいセルフイメージでひらひら生きる」でしたが、わたし自身も悶絶中の中(←マジびっくり!?)二日間③名様の方にお越しいただきましたーおねがいありがとう〜ラブラブ


白雪姫とか調子こいて謳っておきながらのんびり宴をする暇もないくらいに、みなさまには今現在のセルフイメージをまずは探るべくワークを通してめいっぱい悶絶していただきました照れ

 
あんなことやこんなこと…自分のことを真剣にみつめる事なんてして来なかった私たち…。

特に本音ってやつはオブラートに何重にも見ないように見つからないようにしまい込んできちゃったよね。

他人軸を長い事時間をかけて積み上げて。

だからいますぐにたどり着けなくって当たり前。大丈夫だからねラブラブ!



そのためにドリラーカウンセラーのmiyukiがいるのだから(笑)!←わたしもまだまだいっぱいあるのよーガーン

でもね、あってもいいのおねがい




お母さんしあわせにしたかったよね…。

悲しかったよね…。

寂しかったよね…。

怖かったよね…。

いっぱいいっぱい我慢して…。

いっぱいいっぱい頑張ってきたよね。



これからは、自分らしさを少しずつ取り戻して、
良い所も悪い所も、それを含めて自分なんだと受け入れていけたらもっともっと心が軽くなっていくよおねがい

相手に言いたい言葉は自分に言いたいこと。

わたしもすっごくしあわせな時間になりました♡

貴重な時間をありがとう♡

会いに来てくれてありがとう♡


次回白雪姫プロジェクト開催は秋頃を予定しています。

ワークを取り入れたmiyuki流心屋夢ノートの予定ですラブラブ

⬇︎こんなの。やりたい。仮。

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いつも私のブログは長いからたまには短めポエム調で爆笑終わりにしますおねがい次長いよ笑。


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1回90分〜120分 5568円 長野県中心地域.東京(時間は内容により変動.120分を超える延長はしません。飲食代は各自、レンタルスペースを借りる場合の料金は折半)                   ベルカウンセリングを受けていただける方の条件 私と面識のある方及び私と面識のある方からのご紹介のみ。お問い合わせはこちら→☆☆☆
 
 私のカウンセリングは私と縁してくださっている身近な方だけに、そして何度でも受けていただけるようお手頃価格でお渡しできるスタイルですおねがい
カウンセリング希望の方はカウンセリング以外のイベントからまずは私とお友達になってくださいね♡
尚メール及びスカイプ含む電話カウンセリングはお問い合わせいただいてもお受けできません。
 
 
心屋カウンセラーが紡ぐアイシングクッキー&クラフトの会
ベル木曜日または土曜日、14時〜 自宅サロンにて開催(予約制)。レッスン料金は材料費込み約4000円。参加者さま随時募集しておりますのでお気軽にお問い合わせください
ベルただいま次回8月頃募集レッスン  準備中  {B0F0E246-8EB8-4F78-AFDF-80EF67572648}ベル基本キャンセル料金はいただきませんが悪質なイタズラ予約や悪質なドタキャンがあった際には次回から私の主催するレッスンやイベント参加は一切受け付けません。なおご参加は自宅での開催にご理解いただける方だけになります。(食品を取り扱いますので家族とのキッチンスペースの共有にご理解いただける方)。 遠方の方は交通費実費とキッチンスペースを、お借りできれば出張レッスンもいたしますのでお問い合わせください(^^)                               お問い合わせ➡︎☆☆☆                                     一緒にハンドメイドでワクワクしようジンジャーブレッドマン
 
白雪姫プロジェクト 「可愛く生きる在り方レッスン」
ベル第1回  可愛く生きる在り方レッスン   終了
 
詳細はこちら➡︎♡♡♡
 
ベル第2回   秋頃開催予定
 
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こんばんは♡

長野県中信地域

心屋認定カウンセラーmiyukiです♡

ブログへのご訪問ありがとうございます。

さてさていよいよ楽しみにしていたこちらの講座♡

先月よりはじまりました(≧▽≦)わーいラブ



谷原エリカさん主催の女磨き講座です♡


今年に入ってから、外見コンサルタントやHANANINGENを体験するなどしてようやく、自分の中にある女の子を見つけたわたし♡

わたしはずっと自分の中の女の子を否定して生きてきましたが、やっと前向きに楽しみたい♡という気持ちが芽生えてきたところで今回そんな私を後押しするかの様なエリカさんの講座の募集がかかりました。

外見も生き方も美しいエリカさんの元で学びたい、そしてわたしの中の女性性をイッキに開放して確かな自分軸で美しく生きる私になろう!そんな想いを胸に私は初日を迎えましたニコニコ



ところがゲロー

まさかの初日に自分の痰壺らしき「怖い」が溢れだししばしの悶絶状態に陥ってしまいました。










というのは…。






わたしはマスターでも、心屋系のセミナーでも、必ず最後には、なりたい望んでいるセルフイメージに「ひとりぼっちじゃない私。居るだけで守られているプリンセス」的なのが出てくるのだけど
今回も案の定パートナーに甘えたい守られてゆるゆる自由に生きたいわたしが出てきました。

やっぱりどんなに過去を掘り下げて、いろいろな気持ちに向き合ってきても最終的にはここなんだなぁ私は。そして今回もやっぱりそれが出てきたからにはここやるしかないな!って思った。パートナー作ろう!そう思った。



思ったんだけど。



わたし、パートナーを作るとか結婚することに、ものすごく恐怖と罪悪感があってそれが今回ものすごくあふれ出してしまって涙が止まらなくなってしまったのです。

もともと持っているのは自覚していたんだけどいよいよ腹を括ろうと思ったらいちばん怖くてやりたくないことをしなければ、在りたいセルフイメージに到達出来ないんだわたし。って思ったら怖くなっちゃって。

怖くてやりたくなくて。もう辞めちゃいなよ!な自分責めがはじまってしまいましたえーん

お父さんお母さん再婚してもしあわせそうじゃなかったよ?

結婚はしあわせなの?

わたしいつもふたりの間に立っていたよ。悲しかったよ。寂しかったよ。怖かったよ。

だから私が再婚したら私と同じ様に息子が気を使ってしまうよ?

こんなん握りしめて…。


それと。

ワークで今しあわせだなぁって感じていることを書き出したんだけど。

そこでわたし息子との生活って書いたんだ。

うん。これマジでいちばん!

てかこれなんだけど。

よくよく考えたらもうこれ書いた時点でいちばん大切な夢叶ってるし!しあわせだし!なんだよねガーン

なのになのに!。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

わたし、しあわせな「いま」を全く足りないと思っていたんだ!わたしってばいまの「ある」を見ずに無いものにフォーカスしてもっともっとクレクレと騒いでいたのかと気付いたらそんな自分に愕然として。

息子だけじゃダメなのかい?私は的な責めも始まってしまって。


完全にドツボに嵌ってしまいました。

いまあるしあわせを足りないと感じたまま女磨きって何だよわたし!的な。

さらには女磨きしてるわたしを想像したら気持ち悪くなってしまったの。

女の子をずっと否定して生きてきたせいかうやらましくて女の子全開の人を見るとざわついたし、これ自分がやるんかい!ってなったら自分の事、マジで気持ち悪くなっちゃって。


恐怖と抵抗が半端ない。(;°皿°)くなってしまったとです…ゲロー




てな訳でしばらく悶絶&涙していたのですが、ふと気付きましてアセアセ


えーとえーと…もやもやもやもや

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トラウマや過去の経験からパートナーシップに関しては相変わらず怖いまんまなんだけど、よくよく考えてみれば今私、彼氏も居なけりゃほんまもんのフリーなのよね。なのに今居ないパートナーシップ考えて、自ら問題作りに行ってるわ私!って思ったの。

だいたいいね〜んだし、そんなん出来てから考えればいいじゃんって思ったら笑っちゃったよ。(←どんだけ問題探ししたいのでしょうねー私はえーん

だから私ね…、いったんパートナーシップに関しては怖いままだけどとりあえず、諦めるんじゃなくてね、ここは敢えてね、横に置いておく事にしました。

これは自分の心を無視している事にはならなくてむしろ尊重しての決断なんだよ。

もちろんいつかここはやる事になるだろうけど、今はその時が来るまで今あるしあわせを味わってみよう!…そう思ったの。

だって勿体無いよ〜〜。

息子との何気ない毎日が私をしあわせにしてくれているんだよ?それなのに「ない」にばかり目を向けてるなんてもったいないっキラキラ

だって、私息子ラブハートだもん。

だからいまは本番が来る前に、男に限らず、「甘える、頼る、負ける。」をコツコツとやりながら、受け取る練習をしてさらには自分の「快、不快」にひとつずつ丁寧に向き合って選んでいくこと!を楽しみつつ悶絶しつつ里って(里の行)行こう!そう決めましたゲロー

私の女磨きはまずそこからだな!
そう確信したよねウインク


私は軸がある可愛い女の子になりたい♡ただそれだけだったの♡


勝手に波乱にしようとした女磨き講座♡

めいっぱい楽しむ事にします♡


惚れるなよハート


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怖いに挑戦する日はパートナー出来たらやろう。

でももしかしたらこうやって自己肯定しながら毎日を笑って過ごしていたら、勝手に怖いとか無くなっちゃうような気もするなおねがい



いつまでも拗ねていないで怖いまんまでもいいからほしいものの為にほしいものをいったん横に置いて、今楽しいって思えることだけを選んでみますおねがい

 
 
 
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〜心屋流でしあわせに〜 

ひとりぼっちを握りしめているあなたに…
傷ついたインナーチャイルドを癒して自分らしく生きるカウンセリング〜
 
 
 
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心屋認定カウンセラーmiyuki(みゆき)です
 
ブログへのご訪問ありがとうございます。






続きです…。


「仕事嫌だ」はダミー…。


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「嫌だ」のご本尊様との対峙をする覚悟を決めました(°∀°)b 
 

好きなことをして嫌なことをやめるという心屋の基本。

しかしながらこれをいっぽ間違えると、またしても大切な自分を見ない振りをしちゃっていることがありますから要注意〜。クワバラクワバラ笑い泣き

好き嫌いって単純だけど、かなり深いよ星

で。手堅くご本尊様を探すには徹底的に自分を苦しめているセルフイメージにたどり着く事が必要であってそれ自体がご本尊様でもあります♡

 
そこでまず私がやったことはありきたりだけど、「仕事嫌だ」と思うときのシチュエーションを具体的にツラツラと書き出すことでした。


「仕事嫌だ」と思う理由にはいろいろあると思うんだけど、特に感情が持ってかれるところなんかにはお宝が眠っているのです(_ _。)

(同時に「仕事の良いところ」も書き出してみるのもおすすめだよ♡ここにも、片寄ったお宝が眠っている可能性があるから♡←純粋にほんとの大好きが眠っている可能性もあるんだおねがい


こうして「仕事嫌だ」番長のみゆきちゃんは、書き出したシチュエーションやその時の気持ち(本音じゃなくてもいいからとりあえず書き出すことが大切)から、自分の歪んだ思い込みやセルフイメージがありありと浮かびあがってくるのをみつめていました…。


シチュエーションはなんとなく違っているようでなんとなく同じパターンだったり、シチュエーションが違ってもどうも同じ思考パターンに陥っていたり。←意味一緒か(笑)。

労働自体がイヤだとかじゃないのよね〜やっぱり。(時間とか形態とかの希望ももちろんあるけど、わたしはまずここって思ってるよ)

あゝ…いたたたた…。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。


「仕事嫌だ」のご本尊様はひとそれぞれだけれど
私の場合その①は…。(←安心してください。続きものではありません。)
 


私ばかりが仕事をしている。私の方が仕事ができる。なのにあいつらばかりがいい思いをしている。むかつくー。


からのー。


かなり詳細、省略。


からのー。



「何もしない、何も出来ない私には価値がない。」


でした。


親戚宅に預けられていた小さな頃の私はそこに暮らす親戚宅のお姉さんたちといつも比べられて、いっつもおまえはバカだ、バカだと言われて暮らしていました。迎えに来たお母さんさえも親戚宅に遠慮してその時泣き叫ぶ私の事一切助けてくれなかったな。。。

「おまえはバカだからアタマを使え!」と毎日いじめられていた私は(お姉さんだって子供だったし兄弟喧嘩みたいなもんだよねほんとは。でもそんなの幼い私が知るかよ!でした。)その頃から自分のことをバカなんだと信じ、どんなに学校で首席を取っても、仕事でみゆきさんは仕事できるね!と言われても、私はバカだからもっと頑張らなくては!と頑張り続けてきました。

ほんとの私はバカなのに!というセルフイメージがいつもくっついていました。

だから私は自分のバカがバレないように、いつも出来るふりをしてなくちゃいけなかったの。

周りをできないひと、やらないひとで固めて、私はできるひとをアピる必要があった。

いつも足りないと思っているから、足して足して頑張って、私はいつもできる自分であり続ける必要があった。

でもね、ほんとは私バカじゃないから(心屋ってややこしくてごめんなさい)、ほんとの私が私に気付いてほしくていつもイライラして怒っている私でいる必要があった。

出来る人をアピるために、弱みをみせたらまたバカにされるからと私は弱みを見せなくなり、失敗を隠して、やらない人たちを見張り、怒り、イライラしていました。
ほんとクソ最悪やん( ̄□ ̄;)!!

心屋的に頼ってみましたー!サボってみましたー!気持ち伝えてみましたー!とか、これ私、めっちゃ上から目線の、低っくいセルフイメージに乗っけたまんまで実践してたよガーン


できない私には価値がないイコールできない私には居場所がない!

こやつも未だによく出てくるセルフイメージだよ滝汗


私はできる自分をアピるたびにできない自分を自分自身にインストールしていたってことになるよね?←ついてきてる?てへぺろ

というわけで、私の無いわにチャレンジは…。

⬇︎
①自分はできないひとであると認める。

⬇︎
②その上で頼ってみる。
    その上で仕事をしない。
    みんなに活躍の場を譲る。
    できることもやらない。1番働かない。

⬇︎
③与える側から受け取る側へ移行する。

⬇︎
④自分はできないひとでも愛されると信じた上で  
    ②と③をやる。

⬇︎
⑤やっぱり最後自分はできるやつと認める。


です。

怒られないかな。嫌われないかな。(←ここにも思い込みや刷り込みによるセルフイメージがあるねゲロー)。

弱みを見せたら死ぬと思っているわアセアセわたし。居場所がないなんて死活問題よアセアセ

でもね。たぶん怖いことにはならないはず。

それはわたしが自分をたいせつにしようと試みたいっぽだから、わたしが決めたいっぽだから、どんな結末も最高にハッピーだよねラブラブというところが信じられているから。

無いわにチャレンジできなくても(するけど)、自己否定だけはもう絶対にできなくなってるちゅー


ダメな自分すら愛おしい♡

少しずつだけど、手放したしたセルフイメージも、手に入れたセルフイメージもあってしあわせ度が上がってきてるのは確かおねがい

もちろん嫌だー!の原因はこれだけじゃないかもしれない。そもそもの内容がー!とかもあるしさ。

でもひとつづつ、外していけるから大丈夫だよおねがい

勇気は必要だけどねウインク


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わたしセルフイメージ探すの得意だから&ひとりで悩んでいないでお話しに来てねおねがい



 
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ベルただいま募集中レッスン 「ベビーシャワーアイシングレッスン♡」材料費込4000円。(ハート、スタイ、四角、ガラガラ、お花の合計5枚、練習用おまけクッキー付き)
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ベル第1回  可愛く生きる在り方レッスン

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6月 8日 木曜日  残席1

6月10日 土曜日  残席1  満席

14時〜15時30分  安曇野市 自宅サロンにて。

(場所の詳細はお申し込みの際にお伝えいたします)

プチワークあります♡美味しいお菓子も食べようねラブ

テーマは「前提を変える…新しいセルフイメージでひらひら生きる」です♡


募集人数  各日 2名様まで。

料金  4500円

一緒に女の子を楽しむ試みしませんか?
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こんばんは♡

心屋流でしあわせに♡

長野県 中信地域 心屋認定カウンセラーmiyuki(みゆき)です♡

ブログへのご訪問ありがとうございます


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本日はただいま募集中企画の再投稿です♡

⬇︎⬇︎⬇︎


両日とも1名さまずつのお申し込みをいただいております
こちらの企画は定員が2名さまという、少人数でのかなりお得な企画です♡


ワタクシごとですが今年さらに飛躍的な学びがはじまりますので来年度からはさらにパワーアップ&価格もアップします(〃∇〃)←だからお得っていうか、だったらパワーアップした来年度のがいいんじゃね?な的なアレもあれだけど、等身大の私もいいよ♡的なやつですラブラブ

ギリギリまで募集してるよ〜♡

一緒に上がろう♡&そんなわたしを見守っていてくださいおねがい


マンツーかもガーンと恐れおののいた参加者さま♡

大丈夫だよーおねがい

だってわたしだよーおねがい

まだまだブレブレだぜーい笑い泣き

だから安心しておいで♡

アイシングクッキー焼いとくからー

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まずはともあれセルフイメージがいまのわたしを作っている!

ここ基本♡だから外せない。

わたしと一緒にがっつりあなたのセルフイメージを探していきましょうね〜♡←スパルタ♡


⬇︎⬇︎こんな寒いやつ作るかも♡

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私も週末、心屋の初級セミナー行ってきますおねがい

私を生きるために!私は私が大切だから、いったん死んできます…ゲロー



お問い合わせはこちら➡︎お問い合わせフォーム




追伸。

続きもののブログの更新すっ飛ばしての更新が続いております。
人気ブロガーでもないけど堅気だから気にしてはいるのですグラサンが、後者なんで、書きたい内容がクルクル変わってしまう〜滝汗

忘れた頃にまた書きますかもかも…( ̄∇ ̄+)←仕事についてはもう少しジックリ取り組みたい想いが出てきたこともあって。

ごめんなさい・°・(ノД`)・°・
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〜心屋流でしあわせに〜 

ひとりぼっちを握りしめているあなたに…
傷ついたインナーチャイルドを癒して自分らしく生きるカウンセリングを〜
 
 
 
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ブログへのご訪問ありがとうございます。



 
の続きを書く前に(  ゚ ▽ ゚ ;)




今日はねわたし…こちらHAMANINGENMATUMOTOさんにお邪魔してきました。


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大好きなお花が自分自身に美しく活けられていくサマを感じながら(完成まで見れないの)、そこで久しぶりのパッカンが私に押し寄せました。

まさかこのハナニンゲン体験からそれを受け取ることになろうとは私は想像すらしていませんでしたが…。

途中、私は泣きそうになりながらも自分を大切にするというほんとうの意味が腑に落ちて涙が溢れそうになりました。

ほんと今までどうして気づかなかったんだろ…びっくり

ほんと今さらな気付きです…。

ここは心屋入信後最初にお勉強するところだし、むしろ心屋ではこれしか言ってないといっても過言ではないというのに…。(←過言だったらすみません。)

たぶん今迄の分かったは単なる思考による理解、分かったつもりというやつだったのだろうと思います…。

知らないうちに、気付かないうちに、またしても私は自分の感情に蓋をしていた事に気がつきました…。


でも…ようやく腑に落ちた…。

大切な事だから今ここにセルフカウンセリングを兼ねた気付きをシェアしておこうと思いますおねがい


クソ長いです(笑)。覚悟して読み進めてねアセアセ

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私は昨年、心屋塾マスターコースを卒業して心屋認定のカウンセラーになりました…。

卒業後も勤勉怠ることなく、内面に向き合う事と並行しながら今年に入ってからはずっと気になっていた外見コンサルタントを受けたりという、外見アプローチもはじめていました。

綺麗になりたいと言うふとした気持ちに従ってみることにしたのです。

今までそこそこのおしゃれは楽しんでいたつもりの私でしたが、プロのコンサルタントを受けた事で徹底的に自分の似合うものを探すようになり、自分を飾るものにも妥協することがなくなりましたおねがい

ファスティングをして無駄なぜい肉さんともさよならしました…。(まだもう少し頑張りたい)。


今まで否定し続けた女性性、この場合は女子力という名の男性性を磨いていただけなのかもしれないけど、そんなことはほんとどうでも良くて、ただただ変化していく自分を見ているのがとってもワクワクして楽しかったのです♡

外見力に妥協しなくなってきたら、妥協していた内面についての我慢にも気づける様になってきました。


外見力を高める事でひとつひとつ自分の胸に外見についても内面についても「今ときめくか」どうかを聞いて選んでいく練習にもなりました…。←(こちらも継続中)。


今までの私は「オンナ磨きする」って、なんだかありのままの自分で勝負してない気がして、なんだかオンナの武器を磨いて振りかざしているだけな気がしてずっーとバカにしていたし否定していました。


(余談ですがだから私…彼氏が出来ると太るんです…びっくり

外見で勝負したくないんです…。ってか、私の事好きならばデブでも愛せるだろ!的な…。内面もメッチャブスになります…。愛してほしい!を分かりにくく全開にしますガーン(←元彼達よ、すまぬ)。)


で、話しを戻して、外見力を気にするようになってからの私は予想に反してと言うか、予想どおりと言うか、おしゃれって楽しー♡ってなってしまいましたラブラブ


「オンナ磨き」って、勝手に自分をお姫さまな気分に持ち上げてくれるんだなーラブラブってしあわせな気持ちになったりもしました。

かつて、色黒だの、オトコだのと言われ続けた幼少期、自分の中からピンクやスカートと言う女の子っぽい外見力を排除しただけでなく、父親不在の人生と病床の母親を守るためにしっかり者のヒーロー(女子ですがヒーローです)として、内面すら弱い自分をシャットアウトして自分の中から全てのオンナを消し去った私。

もちろん妊娠、出産、アレもしたけど、とっても粗末な扱いをしちゃっていたかも…。

だからね、40越えたおばちゃんだけども私、ただただ自分を可愛くしてあげることが楽しくて楽しくて仕方ありませんでした♡

私って可愛いかもハートとか…痛いかしらアセアセ
マジでそう思いはじめている自分にもビックリしていました…。





私はマスター中もやマスター卒業後も自分の中にある「ひとりぼっち前提」とずっと向き合いながら、魔法のことばを毎日つぶやき続けていました…。

私の中にある「ひとりぼっち前提」は、たぶんいろいろな体験が重なりあって出来上がっているんだけど(下記プロフィール参)、その中に、居場所を探し続ける孤独な私がいつも存在していました…。


お母さんさみしいよ…。

お母さん早く帰ろうよ…。

お母さん私を見てよ…。        etc…。


私は自分の居場所が欲しくって(無いと勝手に受け取っていたんだけど)、いつもいつもお母さんを求めていました…。

そんな私の想いは、大きな承認欲求へと繋がっていきました…。

私の承認欲求の対象はお母さんだけではありません(お母さんが大元ではありますが)。

学校でも職場でも、アイシングクッキー講師としても、社会でも、家庭でも、恋人でも、友達でも、私の承認欲求は大きく私を支配していました…。

当然なのか分かりませんが、私は承認してほしいに支配されるたびに誰からの承認も貰えませんでした…。

無いと思っているのだから受け取っていないだけの時もあったと思いますが。

しあわせそうに見える周り…。突き抜けていく同期や、同僚たち…。

私にはまだ無い…。

さすがにもっともっと頑張らなくちゃ…っていう思考は違うだろうことは知っているので、おそらく、「お母さんに認めてほしい。」という承認欲求が浄化されていないんだろう、だからもっともっと自分の心の声を聞いて、ときめく事を選択していこう!これが里の行の醍醐味だなニヤリくらいに思っていました…。←まさかの頑張ってる。

私の中で、承認欲求イコール母親の愛情を求めるさみしい私イコールあるくせに排除したいものみたいな図になっていたのかも。

で、話しは最初に戻って、今日HAMANINGENに行ったんだけど…。



申し込みをする時にね…わたし。損得勘定がいつものように働いてしまいました。


コンサルタントは今後に活かせるけど、HAMANINGENに関してはその場限りの綺麗を楽しむだけだし。そんな事に私お金使っちゃっていいのかなってすごく悩みました。

でもやって見たい〜っていう自分の一念を信じてみようみたいな気持ちもあったし、これこそ自分を大切にするってことじゃん?みたいなイケイケメンタルにもなっていたので、結局は思い切って申し込みをしたのですが(^▽^;)

結果、一念を信じてチャレンジ出来てすっごく良かったんだけど。

楽しかったしワクワクしたし今回一念を通して良かったー!って思えたし、こんなワクワクの積み重ねでいいんだなって思えました。


ただし今回はオンナに生まれて良かったーハートだけに留まらず、もっと大きなことに気付くことになったのです…。


それは。



行く直前にね…。



私がHAMANINGENに行って、自分を綺麗にしてあげるのも、今年に入ってから外見力を磨いているのも、もしかしたら単に先に挙げた承認欲求を拗らせているだけなんじゃないかと、すっごく不安になってしまったのです…。
(またしても損得勘定びっくり)。
別れた彼にすら私を見てほしいとかそんなもんまで含んだ承認欲求なんじゃないの?とか、思いはじめたら、帰りたくなっちゃったたよーえーん


そしたらね…。私がこうしておしゃれを楽しんでいることすら損得勘定にしか思えなくなってしまったのです…。



一応カウンセラーなので、セルフカウンセリングとやらもしてみる訳ですが…。

こんなにも久しぶりに自分の大好きを見つけた♡って思っていたのに。

久しぶりに頑張る事が楽しいって思えるほどワクワクしていたのに…。

私まだ、お母さん私を見てー!を拗らせているのー?!

どんだけ承認されてーんだよ私はムカムカ←悪者扱い&失くそうと必死な件。

このワクワクすら偽物なの?



とブルーな気持ちに浸っていたところで、ひっさしぶりのパッカーンがやってきました( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚


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私が1番承認してほしかったのは…。




お母さん…。



ねえ。本当に今もお母さんなの?…。



ううん…。


お母さんに認めてほしかったのは本当だけど。





私が1番承認してもらいたかったのは…。



お母さんに認めて欲しくて、わたしという存在を消された、私自身だったのです。






そう。私1番に認めてほしかったのは…。



わたし!でした…。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。


えッいまさら滝汗汗汗( p_q)


これって自分を大切にしよう♡の基本中の基本じゃんね…。

私が私を認める。

でもね…。

何故か。


ほんとここの思考だけはなかったんです。

もしかしたら、その思考にたどり着くことすらも怖くて怖くて私は心を閉ざしてしまっていたのかもしれませんね。


お母さんの事は自分の心の偏りの大元ではあるけど、私はそこを言い訳にして、またしても本当の私の叫びというものに蓋をしていたのかもしれません。


やっとわたしに気づいて貰えたわたしは、嬉しくて嬉しくて涙が溢れて止まりませんでした…。



もちろん、自分に話しかけたりとかもしていたのですよ滝汗
なんどもなんども自分に還る事が大切だって耳タコだったし、頑張ってきたねー自分♡とか言ってきたのです。
なのに全然、腑に落ちてなかった。ってかここは出来てるし!とか思ってたくらい。←これ、完璧に損得勘定という名の思考で感情に蓋していますね…滝汗  ほんと気づけてなかった…。

小さな頃の私はさみしくってさみしくって、お母さんの愛情を求めて求めて、お母さんに私を見ていてほしくて、お母さんに褒められたくって、そのためならば自分の感情なんて無視してもいいとすら信じこんでしまうほどにお母さんを求めていた…。



で。自分で自分をころし続けてしまったのです。


私は1番の味方でいて欲しい自分に無視されていたんだな…。って思ったら号泣していました…。


私にとって損得勘定はそんな私を守ってきた大切なチカラ。消して悪者なんかじゃないの。

でも新しい、自分に認められた自分にはもう必要なくなる日もそう遠くはないだろう。

承認欲求だって悪者なんかじゃないなーほんとは。

承認欲求ってあってもいいよなーハート

一銭にもならないことでも、自分がときめくという理由だけで時間やお金やココロを費やすことにいちいち罪悪感なんて持たなくてもいいんだなあ…。


もっともっと女の子を楽しんでもいいんだよ♡

ただただ可愛いを楽しんじゃっていいんだよー♡

そんな事をいっぱいいっぱいしみじみ思う今日なのでした…おねがい

自分が自分を認めたら楽しいことも悲しいことも
まるごと込みで大丈夫なんだろうなあ…。


自分が自分を認めていたらときめくことを選んでいく私にもっと拍車がかかるし、例えたまに損得勘定しちゃったとしても、たまには仕方ないよねって一緒に笑ってあげられるねハート

あ。これ、承認欲求すら浄化していくパターンかも♡

オシャレするって事が自己の承認作業だったのかな。だから余計にワクワクしたのかも♡

私は私が大好きだったー!


お帰りなさい、わたし。


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追伸♡

たぶんここに気づけたのも、損得勘定働かせつつも頑張って挑戦したからだって思います。
損してもいい!はこんな気付きすら運んできてくれる♡かもしれませんおねがい

 そしてそんな私は可愛いー♡←言ってみたかったやつ。ドキドキするやつ。
 
カウンセリングメニュー☆対面のみ
ベル心屋リセットカウンセリング☆対面のみ
1回90分〜120分 5568円 長野県中心地域.東京(時間は内容により変動.120分を超える延長はしません。飲食代は各自、レンタルスペースを借りる場合の料金は折半)                   ベルカウンセリングを受けていただける方の条件 私と面識のある方及び私と面識のある方からのご紹介のみ。お問い合わせはこちら→☆☆☆
 
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