蜜柑のつぶやき

7日目　+-0Kg　（1日目から-1.9Kg）

お腹と腿の周りを施術

お腹を深く温めて体の中にしっかり熱を入れてから、腿の前側をの調整をしてもらう。

今までの体の癖で腿の外側が固くなって足の力が外に流れがちな状況を腿の前側のと外側を緩めることにより、外にねじれた足を内側に力が入りやすいように調整。その上で下腹部と鼠蹊部(そけいぶ=足の付け根)の固さを緩めて、より足からお腹へと力が使われるようにした。

施術中、まったり、ホワンとしてうつらうつら

お腹周りを温めていると、顔の眉間の方が温かくなってきて同時に膝裏に汗が出てきた

体の中を熱が伝わっているんだなあっと実感　

普通の人は普段でも感じるのかも知れないけれど、私はあまりわからなかったのよねぇ

施術後、体のバランスをチェックしてもらう。

前日よりもすっとたっていてバランス良し（日々前進。まだ完璧ではないと思うけどね）

座る姿がストンと綺麗に座れているねぇ～と彼女も喜んでくれた

骨格を調整してもらってから開脚が開きにくいなぁと思い見てもらったところ、今の状態でOK

今までは腰が後ろに寝ている状態で無理やり広げていたみたい（この方が開きやすいんだけど腰に負担がかかる）

開脚は腰が後に寝ないように腰が立っているイメージ。

正しい開脚を続けていけば広がってくるとのこと。

腰は体の要と字でも表現。要の中に仙人が座っているところが仙骨。ここが悪いと体全体に影響が出る。

うーん。納得

よし頑張るわ