蜜柑のつぶやき

なかなか実家にいると記録をアップできなくて・・・

3日目朝　体重-0.5Kg

足裏、腰、股関節の後ろ側を施術してもらいました。

最初に下半身の動きをﾁｪｯｸしてもらいました。足を引く、腿の上げ方の立ち姿をチェック。私の場合は足を前後に動かそうとすると足ではなく腰で動かしていたので（足を上げようとすると腰が動いちゃう状態）股関節が詰まっていることが判りました。

股関節を修正し調整することを目的として施術をしてもらいました。

まず、足裏から温め始める。なぜ足裏からなのかというと2日間上半身を施術したので、足裏から始めることで上半身と下半身の流れをつなぐ為だそうです。

次に腰、仙骨を温めて骨盤を温めることにより、股関節を動きやすくする為のウォーミングアップ。

その後,股関節を施術。

施術中、片側が修了したところで上からお尻、腿の辺りを左右比べると、施術側が小さくなってる

お尻が小さくなったんです

キュッと寄せて下からクウッと上がった感じ　（スゲエ～～）

そして股関節を施術している間は顔と胸から大量の汗がでまくりでした

そしてこの日も脱皮のように角質が剥がれまくったそうです。

施術後、腿の外側のでっぱり（ボテッとしたところ）がボリュームダウン

腿上げが楽にできるようになり、足を後に引くのも楽になったし、腰を動かさずに足を前後に動かせるようになったんです

そしてそして、ピッタリだったズボンがブカブカになったんです

私には老廃物が沢山詰まっていたのね・・・・

それにしても、下半身1回の施術で、この効果はすごいわ

施術中にあまりにもお尻の大きさが変わったので、生尻を携帯で撮影してもらって、施術後に労働している旦那に家庭外秘でメールしちゃいました　反応は勿論ビックリひぇぇぇの反応ですわ　

でもでも感動的だったんだもの

体の側面を延ばすストレッチを教わりました。

これは体の中心が延び、体の詰まりを修正できるストレッチです。

ﾎﾟｲﾝﾄは上側になった方の手と足を引っ張りあうイメージで！

下側の腰の辺りは縮めてがいい感じです。