野菜もりもり! | mic-kitchen

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簡単ごはんと、愛猫 寅次郎との毎日。
ゆるり。

家に帰って、明日のお弁当の仕込みと、晩ごはんの準備!
すでに全部出来上がってスタンバイ済なのにー…
遅いなー……

ビールをちびちび飲みながら、只今DVD観てます。

今日のメニューのひとつ。
お弁当のタコライスの具で、野菜もりもりサラダ!
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具を多めに作って大量のレタスの上にオン!
更に温泉卵もオン!
今日は、うっかり放置しすぎてゆで卵に…

味付けがしっかりしてるので、たっぷり野菜をもりもり食べられます!

レシピはタコライスの具。
作りやすい分量なので、残ったら冷凍保存して、いろんな料理にどうぞ♪

【材料】
・合挽き肉:100g
・パプリカやピーマン、インゲンなど、色の綺麗な野菜:適量
★ケチャップ:大匙2
★ウスターソース:大匙1
★チリパウダー:適量
★タバスコ:お好みで
★塩コショウ:少々

【作り方】
1.パプリカやピーマンなどの野菜を、細かく切って、ひき肉と一緒に炒める
2.しっかり炒まったら、フライパンの油を拭いて、★を全部入れて絡ませながら炒めて出来上がり!