高崎市箕郷町の整体サロンコラッセ 肩こり 腰痛 ダイエットでお悩みの方 

肩こり 腰痛 ダイエット 疲労 骨盤のお悩み解消!
口コミ ランキング年間第1位【2014年群馬八幡駅×整体部門】
ホームページへの訪問者数が32ヶ月連続で群馬県で1位
託児OK 妊婦整体OK 男性OK

癒しの整体サロン コラッセの特長
当店はおひとりおひとりのリラックスタイムを大切にしております。
落ち着いた時間を安心して寛げる、一軒家の隠れ家的プライベートな癒しの空間。

癒しの整体サロンコラッセ
住所:高崎市箕郷町下芝218-3
電話:090-5235-3365
営業時間:10時~20時(予約制)
当日のご予約も承っております。

テーマ:
●骨盤矯正ダイエットのお客様

こんにちは 阿部ちづるです

マタニティケアで当店に来て下さっていた方が、元気なお子様をご出産され、今回は、お姉さまとご一緒に骨盤矯正ダイエットコースを受けられました。

「体重を戻して、ジーンズをはけるようになりたい」という事でした。

6回コースが終了後、このような感想をいただきました。

授乳しているとお腹が減って、夜中でもおやつを食べていました。

通うようになって、食べなくても大丈夫になりました。

お腹周りのサイズダウンも出来たし、体重も減りました。



お姉さまと一緒に頑張られ、励ましあって素晴らしい結果になりましたね。

産後の骨盤のゆがみが改善され、美しく痩せられました。

可愛いお洋服やズボンがはけるようになったと思います(*^^*)

当店の骨盤ダイエットは、骨盤を本来の状態に戻すことで、全身の骨格バランスを整え、血流やリンパの流れを改善し、新陳代謝をアップさせ、痩せやすい体質に改善します。

食事を制限したり我慢したり、体に無理をかけるものではありません。

健康的に、楽しい、継続できる、ダイエットを目指しております。


骨盤のゆがみを整え健康的に痩せる!骨盤ダイエットコースはこちら

どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。

整体サロン コラッセは、お一人おひとりのお悩み、症状に合わせてあなた様だけのオーダーメイドな施術を行なっております。

お子様連れの方でも安心して施術が受けられます。私(保育士&セラピスト)がお子様をお預かりしします。





肩こり 腰痛、ダイエットのことなら群馬県高崎市の「コラッセ」へ
高崎市箕郷町下芝218-3

・メニュー・施術料金
・お店までのアクセス
・お客様の声

◇ご予約お問い合せの電話はこちらまで
090-5235-3365

◇簡単メールからのご予約 24時間受付中です。
メールでのご予約はこちら

・営業時間:10:00~20:00 ・定休日:日曜

・予約制   ・駐車場:4台分有り




エキテン 健康・美容サービスジャンルにおいて整体サロンコラッセが高崎市で1位になりました(*^^*)

首痛 肩こり 腰痛 骨盤調整 むくみ 疲労 ダイエット ひざ痛などでお悩みの方が効果を実感していただいております。

高崎市箕郷 棟高 並榎 大類 中居 飯塚 金古 江木 小鳥 新町 剣崎町などの高崎市内、前橋市、富岡市、渋川市、安中市、藤岡市、榛東村、吉岡町からもお越しいただいております。
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●観音山のレストランいしだ

こんにちは 阿部ちづるです

休日のランチは、高崎市石原町にあります「レストランいしだ」さんに行ってきました。

観音山温泉 錦山荘の手前に佇むフレンチベースに和を取り入れた創作料理店です。

ランチメニューは4種類から選びます。

私は、パスタランチ(新鮮野菜、スープ、パン、パスタ、ドリンク付き)を注文。


生ハムや新鮮野菜がいっぱい、キレイな盛り付け。

あまりの美味しさに、おかわりしたいほど。


季節の冷製白桃のスープ。

このスープは絶品でと~っても美味しい~!!デザートな感覚です。季節限定です。


パンにも色々つけて頂けます。パンは2種類で、おかわりできます。


本日の選べるパスタから、小エビと舞茸、ルッコラのパスタ(塩味)

エビがゴロゴロいっぱい。結構ボリュームもあります。

主人はちょっと欲張って、プラチナランチ(食前の泡、新鮮野菜、季節のスープ、魚、肉の2種盛り合わせ、デザート、ライス、ドリンク付き)


メインの魚、肉の2種盛りプレート、真鯛のソテーと豚フィレ肉のピカタ。


このデザートもついてとってもお得な感じです。

私は、単品アラカルトからクリームブリュレを注文。


メロンもついてて嬉しい。

季節の旬の料理を、とっても美味しくいただきました。

また、盛り付けの彩りもキレイで、美味しさがさらに引きたちますね。

嬉しい時間を過ごすことができました(*^^*)

主人も私も大満足!

今度は、秋のお料理を食べに伺いたいです。

店舗情報:レストランいしだ
・住所:高崎市石原町2879-1
・TEL 027-323-5040
・営業時間:11:30~15:30 18:00~22:30
・定休日:月曜日

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安心・安全な施術で、マタニティの方も安心して通われております。

お子様連れの方でも安心して施術が受けられます。私(保育士&セラピスト)がお子様をお預かりしします。

開放感広がる自然環境に恵まれた癒しの空間でのココロとカラダのリフレッシュにいかがでしょう。





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●電線にとまる鳥対策

こんにちは 阿部ちづるです

自宅前の駐車スペースの真上にある電線に鳥がとまる事がよくあり、車にフンが、毎日のようについてしまいます。

【before】いろんな鳥(ツバメ、鳩、スズメ、他にも)がとまります。


まずは、電力線なので、東電さんに連絡しました。

すぐに状況確認に来てくださり、電線と電柱の頭部に鳥よけ対策(無料)をして頂くことになりました。

しかし、工事が大変混んでいて、1か月半くらい待つようにと言われました。

そんなに待つとは…。少し驚きました。

同じ、悩みの方が結構いらっしゃるのですね。

待つこと、3週間で工事に来てくださり、約1時間の作業で完了しました。

【after】電線と電柱頭部に障害物が取り付けられ、鳥がとまりにくくなりました。


おかげさまで、毎朝の鳥のフン掃除が激減しました(*^^*)

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●腰痛の予防・解消法(今すぐに出来る腰の負担が減る方法)

こんにちは 阿部ちづるです

1か月くらい前から、腰に違和感を感じて、キッチンに30分立っているだけで、腰がこわばり、辛くなってくるという方が来られました。

前かがみの姿勢や立ち仕事の時は、腰への負担が大きいのです。

そこで、自宅で簡単に出来る予防・解消法をアドバイスさせていただきました。

15センチくらいの高さの『踏み台』を用意します。

雑誌を積み重ねたものでも、小型の箱(へこまない固めの物)でも大丈夫です。

片足を台に乗せるだけです。

途中で足を乗せ換えます。

「お家にあるもので簡単に出来る!さっそく、やってみます」と喜んでおられました。

なぜ、この台に片足を乗せるだけで、良いかと言いますと、

腰を支える筋肉の緊張がリラックスし、骨盤の傾きが変わり、腰の骨と仙骨部分への負荷も減少するのです。

腰に不安を感じている方、ちょっと腰がつらく感じて来たという方、

日常生活においても、洗顔・歯磨き、調理をする時、中腰で作業をするときなど。

キッチンや洗面所において『台』の活用で、腰への負担が軽減できます。

試してみてください。


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●感動のAPZ(エーピージー)カフェ

こんにちは 阿部ちづるです

休日のランチは、高崎市南大類町にあります「APZ(エーピージー)カフェ」に行ってきました。

草木万里野大類店の隣にあり、駐車場は共有して使えます。


ふわふわパンケーキが評判のお店とのことで、とっても楽しみにしていたお店です。


喫煙席はテラスになり、室内は禁煙に分煙されているのも嬉しいですね。


座り心地が良いソファ席でゆったりと寛げます。

おしゃれな空間です。

メニューを見るとカフェとは思えないお食事メニューの種類があり、食べたいものが他にも沢山ありました。

季節限定の品も気になりましたが、今回注文しましたのは、

イタリアン釜玉うどんカルボナーラ風(サラダ、茶碗蒸し、ドリンク付き)


新鮮お野菜たっぷりサラダ。


マグカップに、これまたたっぷりの茶碗蒸し。

パスタではなく、UDONなのです。これが絶品!


以外とボリュームもあり、さすが、おススメの一品です、とっても美味しかったです。

私は、ランチセットのパニーニ(サラダ、スープ、ドリンク付き)


大好きなツナがたっぷり入ってて嬉しい。

パン生地も美味しい~。

そして、お目当てのフワフワチーズパンケーキ(3枚)


たっぷり山盛りの生クリーム、高さ10cmはあるかな?

甘すぎず、ペロッと食べれちゃいます。

瓶入りメープルシロップもたっぷりかけて頂きました。

どれもとっても美味しかったです。

ご馳走さまでした。

店内の雰囲気、スタッフの方との楽しい会話、お料理の提供時間があいまって、美味しい料理がさらにグレードアップしますね。

主人も私も大絶賛のお店でした。

スタッフの方と再訪を約束しちゃいました(*^^*)

ちなみに、店名のAPZとは、アルファベットの始まりのAから、Aプラン、Bプラン・・・Zプランというように、メニューを徐々に増やして行くという意味合いのようです。

店舗情報:APZカフェ(エーピージー カフェ)
・住所:高崎市南大類町993-2
・営業時間:10:30~20:30(L.O.20:00)
・定休日:月曜日(祝日の際は営業、翌火曜日休み)
・電話:027-329-5220

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