高崎市箕郷町の整体サロンコラッセ 肩こり 腰痛 ダイエットでお悩みの方 

肩こり 腰痛 ダイエット 疲労 骨盤のお悩み解消!
口コミ ランキング年間第1位【2014年群馬八幡駅×整体部門】
ホームページへの訪問者数が32ヶ月連続で群馬県で1位
託児OK 妊婦整体OK 男性OK

癒しの整体サロン コラッセの特長
当店はおひとりおひとりのリラックスタイムを大切にしております。隣のお声も気にすることなくゆったりと施術を受けることができます。
人目を気にしないプライベートな癒しの空間が特長です。

癒しの整体サロンコラッセ
住所:高崎市箕郷町下芝218-3
電話:090-5235-3365
営業時間:10時~20時(予約制)
当日のご予約も承っております。

テーマ:
●高崎市金古町のグルミgurumi

こんにちは 阿部ちづるです

今回の休日ランチは、高崎市金古町にありますgurumi(グルミ)に行ってきました。

川場村のコシヒカリ「雪ほたか」のご飯と蒸し料理が自慢のレストランです。


お店の名前「gurumi」は、家族ぐるみで利用してもらいたいという意味とのこと。


私も好きなアロマティカス入りウォーターが出されました。


ランチメニューから真鯛と広島県産牡蠣に目が留まりました。

大きな牡蠣がふっくらしています。


色々な海鮮やお野菜の素材本来の美味しさ味わいました~

ちなみに、つやつや雪ほたかのご飯は一杯のみおかわりができますよ。

もう一品は、和豚もち豚焼き角煮プレート。

箸置きもれんこんで可愛い。


じっくり煮込んだ角煮、トロトロです~

お野菜もご近所の農家さんから、朝収穫したばかりの新鮮、厳選されたものを使っています。

こんなに美味しく食べれて嬉しいです。


店内も自然素材の木の温もりと優しさを感じる雰囲気があります。

食後のデザートは、主人の好物、クリームブリュレ。


どれも、とっても美味しくいただきました。

ごちそうさまでした。

今度はディナー料理を食べに伺いたいです。

店舗情報:gurumi 金古店 (グルミ)
・住所:高崎市金古町2377-1
・電話番号:027-373-9630
・営業時間:ランチ11:30~15:00(LO.14:00) ディナー17:00~23:00(LO.22:00)
・定休日:水曜日、第2火曜日

整体サロン コラッセは、お一人おひとりのお悩み、症状に合わせてあなた様だけのオーダーメイドな施術を行なっております。

安心・安全な施術で、マタニティの方も安心して通われております。

お子様連れの方でも安心して施術が受けられます。私(保育士&セラピスト)がお子様をお預かりしします。

開放感広がる自然環境に恵まれた癒しの空間でのココロとカラダのリフレッシュにいかがでしょう。





肩こり 腰痛、ダイエットのことなら群馬県高崎市の「コラッセ」へ
高崎市箕郷町下芝218-3

・メニュー・施術料金
・お店までのアクセス
・お客様の声

◇ご予約お問い合せの電話はこちらまで
090-5235-3365

◇簡単メールからのご予約 24時間受付中です。
メールでのご予約はこちら

・営業時間:10:00~20:00 ・定休日:日曜

・予約制   ・駐車場:4台分有り

首痛 肩こり 腰痛 骨盤調整 むくみ 疲労 ダイエット ひざ痛などでお悩みの方が効果を実感していただいております。

高崎市箕郷 棟高 並榎 大類 中居 飯塚 金古 江木 小鳥 新町 剣崎町などの高崎市内、前橋市、富岡市、渋川市、安中市、藤岡市、榛東村、吉岡町からもお越しいただいております。
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●あなたは大丈夫?隠れ肩こり

こんにちは 阿部ちづるです

本人には「肩がこっている」という感覚がまるでないのに、肩の筋肉が硬くなっている状態を「隠れ肩こり」と言います。

肩に違和感はあるものの、それが「肩こり」であると気づいていない。

肩に多少の違和感があっても、「痛くないから」「肩を押さえるほどではないから」自分のは肩こりではないと思い込んでいる場合があるようです。

本人はつらいと感じていないのだから放っておいてもいいのでは?

と思う人もいるかもしれませんが、自覚症状がないままに肩こりが悪化した場合、突然、何かのきっかけで、つらい症状が飛び出す状態にあります。

・めまい

・頭痛

・吐き気

・腕のしびれ

などの症状が表れる場合があるため、注意が必要です。

肩がこっている感覚がない人も、日頃から肩がこらない生活を心がけるようにしたいですね。

・同じ姿勢を長く続けない。

・姿勢をよくする。

・首や肩など、体を冷やさないようにする。

・適度な運動、ストレッチを心がける。

・ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる。

・ストレスを溜めないようにする。

・スマホやパソコンなどで目を酷使しない。

日頃から肩の筋肉が硬くなっていないか、こまめにチェックし、少しでも硬くなったり、筋肉が緊張している様子が見られれば、早めに改善しましょう。


整体サロン コラッセは、お一人おひとりのお悩み、症状に合わせてあなた様だけのオーダーメイドな施術を行なっております。

安心・安全な施術で、マタニティの方も安心して通われております。

お子様連れの方でも安心して施術が受けられます。私(保育士&セラピスト)がお子様をお預かりしします。

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●ダイエット大成功!体重が5キロ減りました

こんにちは 阿部ちづるです

5月下旬から骨盤ダイエットに通われている方で、まだ、2ヶ月も経たないのに、遂に、体重が5キロ減りました。

お客様から、このような感想をいただきました。

3食食べていて、こんなに体重が減って驚きました。

エクササイズも自分に合わせてくれたので、きつくなく続けられました。

もっと、減らしたいので、続けてダイエットコースを更新します。

(効果には個人差があります)

さらに、挑戦は続きますね。

骨盤ダイエットコース更新して頂きましてありがとうございます。

目標の10キロ減目指して、一緒に頑張りましょう。

これからも精一杯のサポートをさせていただきます。

当店の骨盤ダイエットは、骨盤のゆがみを本来の状態に戻すことで、全身の骨格バランスを整え、血流やリンパの流れを改善し、新陳代謝をアップさせます。

また、エクササイズを継続的に行ない脂肪を燃焼し、痩せやすい体質に改善します。

食事を制限したり我慢したり、体に無理をかけるものではありません。

健康的に、楽しい、継続できる、ダイエットを目指しております。


糖質制限や炭水化物抜きなどの食べないダイエットは、筋肉量まで落としてしまうため、代謝が悪くなり、リバウンドしやすく、また、その後の減量に大変苦慮してしまいます。

骨盤のゆがみを整え健康的に痩せる!骨盤ダイエットコースはこちら

どうぞお気軽にお問い合わせくださいませ。



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●ブルーベリー摘み取り食べ放題 フルーツオンザヒル

こんにちは 阿部ちづるです

昨日は、高崎市吉井町にありますフルーツオンザヒルでブルーベリー摘み取りを体験してきました。

広大な敷地に80種類、約2000本の有機ブルーベリーやブドウ、いちじくなどを栽培しています。


一本の木に沢山の実をつけています。


大粒なブルーベリーがいっぱい。

どんどん取れて食べれちゃいます~(*^^*)


この量も数秒でお腹の中へ消えてなくなります。


いったい、1時間で何g食べたんだろう。

売店がすぐ近くにありますので、トイレ休憩にも便利ですね。


フローズンアイスバーのショーケース。


摘み取り食べ放題とセットにしますとアイスバーやフレッシュジュースが付くのでお得ですね。


いちじくヨーグルトアイスと農園で採れたばかりのブルーベリージュース。

甘酸っぱくて、とても美味しくいただきました。

店舗情報:フルーツオンザヒル
住所:高崎市吉井町小串750-5
営業時間:9時~18時営業、
定休日:水曜日

整体サロン コラッセは、お一人おひとりのお悩み、症状に合わせてあなた様だけのオーダーメイドな施術を行なっております。

安心・安全な施術で、マタニティの方も安心して通われております。

お子様連れの方でも安心して施術が受けられます。私(保育士&セラピスト)がお子様をお預かりしします。

開放感広がる自然環境に恵まれた癒しの空間でのココロとカラダのリフレッシュにいかがでしょう。





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●脚を組むクセを直すには

こんにちは 阿部ちづるです。

脚を組む癖がついてしまって、なかなか直せないという方も多いのではないでしょうか。

実は、脚を組むことにより、健康上や美容にも影響があります。

・姿勢が悪くなります、猫背になりやすい。

・骨盤にゆがみが生じ、下半身太り、むくみ、ポッコリお腹の原因にも。

・O脚やX脚の原因にもなります。

・肩こりや腰痛の原因にも考えられています。

美脚や美しいプロポーションになりたい・・・。

脚を組む癖がやめられたら良いですね。

骨盤ダイエットコースを受けられている方で、脚を組む癖のあったお客様から、通っている間に、このようなお話を良く聞きます。

・脚を組まないでもいられるようになりました。

・脚を組もうとしても、組みづらくなりました。

・脚を組みたいと思わなくなりました。

・姿勢が良くなりました。

骨盤のゆがみが整いますと、脚を組むクセも改善できます。

そして、ダイエットのサイズダウンも出来たら嬉しいですよね。

当店の骨盤ダイエット法は、6回コースの中で、骨盤矯正、坐骨矯正、股関節の矯正を行っています。

お身体のゆがみを正しい状態に戻し、ゆがみを招きにくい身体になるよう調整しております。


是非、コラッセの骨盤ダイエットをお試しくださいませ。

骨盤のゆがみを改善し、健康的に痩せる骨盤矯正ダイエットコースはこちら


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