12月に
数kg程度、痩せたのに
年末年始の
イベント事にかこつけて、
食べ癖がついてしまい・・・。![]()
元々、炭水化物が、大好き。
「そりゃあ、これだけ食べたら肥るよね」
と、自分に言う始末。
完全にリバウンド。
鏡に写る自分の姿を見て、
げんなり。![]()
12月中旬頃の自分と
今の自分が、
同じ人とは、とうてい思えない。
肥った、痩せたという
変化だけでなく、
パワーというか、覇気というか、
そういうものが、
今の私には、欠けている。
やはり、気持ちの問題が、大きい。
☆
美容云々より、
健康に良くない。
まあ、でも・・・、
食べることで、
ストレスを
発散していたのだろうと
自分を納得させてみたりもする。
ただ、限度というものが、
あるわけで・・・。
マイナスのループに
はまったらマズイ。
そろそろ、抜け出さないと!!












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