生きる勇気 病に立ち向かう勇気

神奈川小田原市の「まごころ治療院」のブログです。元の健康な体へ戻る方法をお伝えします。
まごころ治療院のホームページはこちらです。
http://www.haidoku.com/


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2017年も

箱根駅伝の応援でパワーを貰い一年がはじまりました。

走っている選手の周りに力強いオーラのようなものが見えて、それがまるでロケットエンジンのように後押しをしてるような走りでした。
すごく速い!!


そして初詣日の空はとてもとても高く、太陽も雲も
ニコニコ今年一年を応援しているようでした。


40代だから見える景色を楽しんで、今年も頑張ります。
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娘がスイミングを習っています。 


帰り道、こんな話をしてくれました。
スイミングで全部泳げるようになったら、次は何を習おうかなぁ〜。、

バレエもいいなぁ〜〜

ピアノもやってみたい!

ダンスもやりたいなぁ〜


あぁ、、、迷っちゃう。。。

飛び跳ねるように、スキップしながら話す娘は
色々頭の中で想像しているようでした。

目がキラキラっして、未来を見つめているようで
正直とても羨ましい気持ちになりました。


こんなわくわくする気持ち、奥にしまっていたことに
気付けたのは
娘のおかげです。


お母さんも、新しいことはじめたくなりました。


いつもの道の往復ではなく、何か新しい道を
スキップして歩いてみようかなぁ。


あぁ、、、わくわくするっ!!

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私の耳鳴り時代の話です。。



耳鳴りに振り回されなくなったとき、自分の足に敏感になっていました。と
最近、患者さまによくお話することがあります。


その前といえば、、

音の大きさやなっている音の種類に私自身振り回され、疲れていました。また、朝はうるさいけど
昼間は静か。。と思いきや今日は全く逆だったりで。

1日ならなかったから、治ったかと思いきや夜中に爆音で飛び起きたりで。
セルフケアしてるのに、どうして悪化するの?
なんて、悩んだり。


しっていますか?
ゴミが移動しているから、耳鳴りの音が変化するんですよ。

排水溝が詰まったままだったのが、流れはじめたから
音が変化するんですよ。


耳鳴りの音が大きいとき、私は足の甲や親指の付け根がズキズキと痛くなっていました。
そこに集中してローラーをかけました。
反射区でいうと、胸部と首周辺ですがそこが流れるイメージで足にローラーをかけました。

まさに私のポイントは、胸部、首周辺、右の腎臓だったので
なんどもそこに渋滞しました。
その度にローラーを集中してかけました。


ローラーをかけて、足を敏感にしておくと、足がちゃんと教えてくれるんです。

耳鳴りの音に過敏に反応して、悩んで縮こまって動けないでいるよりも
自分の足に敏感になって、足が教えてくれることを
受け止めていると楽でした。



懐かしい耳鳴り時代の話でした。

足ってやっぱり偉大です。
自分の土台ですから。。




そして、ローラーは家宝です。   笑



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