2012年01月18日 15時13分17秒

背中の痛みで苦しむ

テーマ:肩こり

しんもりです<m(__)m>


冷え込んだ日が続きますね~(^^ゞ

南国育ちのワタクシには、こたえます(>_<)


寒さもあって、首から肩・そして背中まで

痛みを訴えて来院される肩が多いです。


ほとんどの方は、マッサージをしたことが

あって、「その時はいいけどすぐもどる」と

おっしゃいます。


それは、原因が骨(関節)にあるからなんです。


背中の痛みは、背骨と肋骨をつなぐ関節

(肋椎関節)の不具合が原因のことが多く、


ここを調整すると痛みが消えたとおっしゃいます。


もちろん関節を調整すると、筋肉も緩みますので

筋肉の痛みも緩和されます。


重要なのは、原因を追及し、適した治療をすることです




2011年12月16日 12時15分49秒

自分でできる自律神経の調整方法~忙しい方に~

テーマ:肩こり

◇順天堂浦安病院近く しんもり整骨院HPはこちら

◇東西線浦安駅0分 クローバー鍼灸整骨院HPはこちら

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しんもりです<m(__)m>


「強い肩こり」や「頭痛」「背中の痛み」で来院される方の中には

自律神経のバランスを崩している方が少なくありません


自律神経は、

アクセル役の「交感神経」とブレーキ役の「副交感神経」があり、

ストレス・忙しさ・天気などにより、バランスを崩しやすいです

バランスが崩れると、血行や血圧・ホルモンバランスが悪くなり

体の不調につながります


最近、特に忙しい方が多く、

・仕事が忙しい

・子育てが忙しい

・習い事が忙しい

・こどもが受験で大変    などにより


●なんか眠りが浅い

●気落ちは元気なんだけど、体がだるい

●頭が重い

●背中が痛い  

●体が冷える など

症状が出られる方が多いです。


知らないうちに、いつも戦闘態勢にはいってるんですね


そんな時は、気持ちを少し落ち着かせることが大切です

しんもり整骨院では

①風呂場等で、電気を消して5分目をつぶって瞑想する

②寝る前に、温かいハニージンジャーを飲む

ことをお勧めしています


・眠りが深くなった

・朝、目覚めがよくなった

・肩こりが軽くなった 

・イライラが減った など

皆さん、実践された方は、喜んで頂いてます


一度お試しになられてはいかがでしょうか?


 


2011年10月07日 22時30分00秒

頭痛・肩こりに悩まされている方が多い【ヘッドマッサージ】

テーマ:肩こり

しんもりです<m(__)m>


最近、頭痛・肩こりに悩まされている方の

来院が多いですね~


頭痛の原因は様々ですが、

頭と首の境目の関節を調整することで

楽になることが多いです


ここは、神経・血管・筋肉が集中している

ところで、ここが疲れてくると、眼精疲労や

吐き気・耳鳴り・めまいになることも多いです


(症例)

◇40代 女性

◇頭痛・肩こり ひどいと吐き気に長年悩まされる

◇頭痛薬を十数年飲んでいる

◇マッサージを長年行っている、その場だけで

 改善しない


・初診時 上部頸椎・環椎後頭関節の固さが著明

・胸椎(背中)が固い

・首のうなずき運動が固い

・頭皮が固い


■背骨・環椎後頭関節を中心に調整

■頭皮マッサージ

■初回の治療にて、頭痛が消失。

 その後、3回治療。

 疲れるとたまに頭痛が出るということだが、

 薬を飲むほどではないということで、

 非常に感謝される

 

頭痛も、原因を究明し適した治療をすることが

重要です  



頭痛・肩こり解消

ヘッドマッサージ 

20分 2500円実施中

(健康保険適用外)



2011年05月11日 00時09分07秒

頭痛の解消に関節調整

テーマ:肩こり

●新浦安しんもり整骨院HPはこちら

4月11日(月 )オープン

東西線浦安駅前0分

クローバー鍼灸整骨院⇒HPはこちら

              ⇒ブログはこちら

しんもりです<m(__)m>

最近、頭痛で悩まれている方が多いですね。

頭痛の原因は様々ですが、

頭と首の境目(関節)が固くなっていることが多い

です。

そこは、神経や血管・筋肉が集中していることで

ストレスを受けやすい部分なんです

頭痛薬を飲んでいる方も多いですが、

体への負担を考えると続けるのは危険

ですね

先日、頭痛で悩まれている方に、背骨・首の関節

の調整を行い、薬を飲まなくなったと、

本当に喜んで頂き、ワタクシもうれしくなりました。

頭痛も、原因を追究して治療することが

大切だと実感しました

2011年04月22日 22時01分00秒

疲れている

テーマ:肩こり
しんもりですm(__)m

今帰りの電車で慣れないスマホから初めて投稿しています
うまく行くんかなにひひ

来院頂いている患者様は
多くの方が疲れています

地震のストレスや家が傾いて
いる中での生活は身体の不調を
引き起こします

自律神経のバランスが崩れ
背中が固くなり、肩こりや
頭痛・腰痛を引き起こします

先日治療した患者様から
久々によく寝れたと
ありがたい言葉を頂きました

やっと治療が出来てます
ありがたいですm(__)m

やっと、少し浦安の方の
お役に立てるかな

身体がおつらい方、
お待ちしてますm(__)m

がんばろう浦安
がんばろう日本
がんばろう自分ニコニコ



Android携帯からの投稿
2011年01月21日 09時10分51秒

自分で出来る 腰痛・肩こりケア体操

テーマ:肩こり

●順天堂大学浦安病院前 新浦安しんもり整骨院HPはこちら

バルドラール浦安のサポートカンパニーになりました

スポーツアスリート向けコンディショニングはこちら


自分でできる腰痛・肩こりケア体操/及川 雅登
¥1,575
Amazon.co.jp


95%以上の改善率があると言われる、関節ニュートラル整体の創始者、及川先生が書いた本。


これまでには知られていない、ストレッチの方法が書かれています。


当院でも販売しておりますが、実践されている方は

「肩こりの症状が和らいだ」

「背中の痛みが取れた」

「腰痛が改善した」

「サッカー中動きやすくなった」

「頭痛が和らいだ」

「ゴルフの飛距離が伸びた」


など 嬉しいお声を頂いております。


ご自分で改善したいというその気持ちが改善に繋がったのです。

すこしの努力で快適な生活が送れるようになります。


わたくしも、体調管理の為に、毎日少しやっております。

当院では、この体操の指導もさせて頂いております

ご興味のある方はご相談ください<m(__)m>


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2010年09月30日 14時36分12秒

雨の日は痛くなる

テーマ:肩こり
しんもりですm(__)m

雨よく降りますね~(>_<)

雨が降ると、古傷が痛くなったり、肩こりや腰痛・頭痛、ひざ痛などが酷くなったという患者様が多くなります

これは気圧の低下が大きく影響していると言われています

気圧が下がると、自律神経の内の副交換神経が優位になり、白血球の内のリンパ球が増加します

このリンパ球の増加により痛みを産み出す物質が産生され、痛みがでます

痛みが出ると、筋肉が固くなり、関節の動きが悪くなることで、身体の動きが悪くなり更に痛みを生む事もあります

こういう時期から、身体のメンテナンスを始めて

ご自分の健康を保つ事をすれば、快適な生活が待っていると思います






2010年07月06日 11時42分45秒

寝違い警報!!

テーマ:肩こり

新浦安しんもり整骨院HPはこちら


9時に診察が始まってから、

一時間で3人も寝違いの患者様がきました・・・


気圧が下がった影響が大きいと思います。


変な姿勢で寝ないように気をつけましょう…といっても、

寝てる時だからな~(^^ゞ


寝違いといってもばかにしないで、早目の受診が必要です



たぶんギックリ腰も増えます……


新浦安しんもり整骨院HPはこちら

2010年06月22日 22時20分53秒

肩こり・しびれ・頭痛

テーマ:肩こり

頸椎(首の骨)の関節調整することで

首の前にある交感神経節の圧迫が取り除かれ

肩こり・頭痛・耳鳴り・めまい・しびれが、改善されます

筋肉の調整だけでは、良くなりません

改善するのは、原因を解明し、適した治療を施術するからです



2010年02月24日 08時09分18秒

肩こりの原因

テーマ:肩こり

新浦安しんもり整骨院HPはこちら


肩こりの治療は
様々ですが

筋肉のマッサージや
血行改善

だけでは、不十分な事が多いです怒

当院に来られる患者様も、『今までマッサージしてきたけど、その時はいいんだけど…』

とよくおっしゃいます

肩や首がを触るとすごい
固いのに、全くこりを感じていない方もたくさんいらっしゃいますよね

肩こりの原因は
『筋肉のこり』や
『血行の悪さ』
だけではなく

首の骨(頸椎)の8つの関節の不具合によるものが
多いです

この関節の動きを良くする事で

首から出ている
何十万本の神経繊維の圧迫がとれ、

●肩こり
●背中の痛み
●しびれ
●首の痛み
●頭痛

などを
根本改善に導きます

もちろん、マッサージや運動療法で筋肉や腱の治療も重要です


原因を追求し、適した治療をすることが、重要です。


長年肩こりで、お困りの方。。。。一度当院にご相談ください


新浦安しんもり整骨院HPはこちら

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