新浦安しんもり整骨院 肩こり・腰痛・ひざ痛・スポーツ障害・交通事故・むち打ち

しんもりです<m(__)m>

先日も、障碍者バスケ日本代表　京谷さんが

コンディションニングに来院頂きました(^o^)

夏のロンドンオリンピックに向けて、代表合宿などが

あり、もちろんその間に講演会など仕事も。。。

ですが京谷さんは元気！！こっちが元気を頂いている

感じです。

風邪をひかない・ケガをしない。このことを優先して、

コンディショニングしていきたいと思います

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

京谷さんの書いた本のワタクシの感想です

私は、京谷さんを治療させて頂いてますが、

事故の事や過去の事は尋ねられませんでした。

失礼にあたると嫌だし（そんなことを気にする方ではないと

は思ってましたが）、背中をみていれば、その気迫は

なんとなくわかると思っていました。

でも、勘違いでした。

この本を読ませていただき、やはりその当時の事が

書かれている部分、はショックでした

・高校選手権に3年連続出場で

・Ｊリーガーで

・サッカー日本代表オリンピック候補で

・素敵な婚約者がいて

幸せの絶頂の中の。。。。

交通事故。。。半身不随による車いす生活。。。。。。。。

想像を絶する絶望感があったと思います。

でも、そこからの車いすバスケ挑戦・パラリンピック日本代表へと

なるその努力は、すさまじいものだったと思います

京谷さん本人も半身不随の宣告を受けていない中、

入籍を申し入れた奥様。本人よりも大変な事もあったと思います。

子供も素直で、一生懸命、いい子です

事故も「出会い」と言える京谷さんの、挑戦を描いたこの本に

勇気を頂きました。感謝したくなりました。

お勧めです。

京谷さん自身は、偉ぶらない、おもろいおっさんです^_^;

（京谷さんすいません<m(__)m>）

ロンドンオリンピックに向けて…

車いすバスケで夢を駆けろ―元Ｊリーガー京谷和幸の挑戦 (ノンフィクション 知られざる世界)/京谷 和幸

￥1,365

Amazon.co.jp

• 
• 
• ツイート

しんもりです<m(__)m>

小学生でも肉離れしますか？？

保護者の方から質問がありました。

答えは…

残念ながらあります。(>_<)

先日は、小学４年生の男の子が

ふくらはぎが痛いといって、

足を引きずってきました。

程度は軽かったですが、肉離れです。

原因はストレッチ不足です。

寒い時には、いつもより多く、筋肉が温まる

ように、軽く走ったり・飛んだり・スキップしたり

多めにウオーミングアップしましょう。

いつも同じアップでは、足りない日もあります

• 
• 
• ツイート

しんもりです<m(__)m>

１月９日の浦安トレセンU11（５年生）の練習に参加させて

頂く事になりました。

しんもり整骨院　斎藤先生（東福岡サッカー部出身）が

指導に行かせて頂きます

よろしくお願いします

練習会に参加される選手の保護者の方々にも

一度見て頂けるとありがたいです<m(__)m>

テーマはPNFトレーニング。

◆目的

　・柔軟性向上によるケガの予防

　・体の軸をつくりバランスの改善

　・足が速くなるなどパフォーマンスの向上

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

• 
• 
• ツイート

しんもりです

サッカー高校選手権ファンの皆様こんにちは<m(__)m>

振り向くなよ～うつむくなよ～♪で、興奮してしまう皆さま

こんにちは<m(__)m>

連日熱戦が繰り広げられてますが、

ワタクシの出身地、兵庫県の代表

市立西宮が、見事ベスト８と健闘しました！！

ワタクシも高校時代に、戦ったことがあるチームです

公立なんです！！進学校でもあるんです。

滝川二高や神戸広陵に勝ったのだけでも

すごいのに、ベスト８なんて…

うらやましい…

　

• 
• 
• ツイート

知り合いのライターさんが書いた本。

笑えるけど、なんか温かい!(^^)!

しんもり整骨院もちょっと載ってます(^^ゞ

サッカー母ちゃんにお勧めです。

共感して笑ってください(^^ゞ

サッカー母ちゃんのドタバタ日記 小学生男子との七転八倒“親バカ”ライフ/戸塚美奈

￥1,260

Amazon.co.jp

◆うちの子は天才！と本気で思っている

◆わが子のやる気のなさにイライラしてしまう。

◆審判の判定を呪ったことがある

◆子供の試合をみるのが何よりも楽しみ！

サッカー少年・少女、スポーツに励んでいるお子さんを持つお母さん、お父さんに贈る、
ゆる笑いとほろり涙、日常での発見が満載の子育て・親育てエッセイです。
サッカー兄弟の母であり、「子どもはサッカーで何を学ぶのか?」が
知りたくてグラウンドに足を運ぶ「サッカー母ちゃん」ことライターの戸塚美奈さん。
息子のセレクション受験や進路についての四苦八苦、サッカーと勉強の両立への奮闘、
審判や試合についての思い(怒り?)、サッカーを通じて考えた親が子どもにできること、
家族のふれあい、サッカーができる幸せなど、
「サッカーを通じて見えた子育て・親育て」をリアルにつづります。
雑誌『ジュニアサッカーを応援しよう!』の携帯サイトの
人気コラム「サッカー母ちゃんのドタバタ日記」が書籍として登場です。

• 
• 
• ツイート

しんもりですm(__)m
今日は、浦安にあるフットサルチーム

malva 浦安U- 12、U- 11の

トレーナーとして、フットサル日本一を決める

バーモントカップに帯同しました

全国につながる試合なので、

白熱した試合の連続、

とても小学生とは思えないプレーも(^^;

◆準備運動
◆PNFストレッチ
◆クールダウン

あと重要で忘れがちなのは、大会中の食事 ｅｔｃ…

栄養の補給が、十分でないとパフォーマンスの低下

ケガにつながります。

次の試合時間までに時間がないときは、

食べ過ぎも動けなくなるので、

・バナナ

・おにぎり

・栄養補助ゼリーなどで

しっかりと栄養補給が必要です

これからも、フォローしていきたいと、思います







Android携帯からの投稿

• 
• 
• ツイート

昨日は業務修了後、フットサルをしました。

21時から23時という遅い時間にも関わらず、熱い親父達(すいません(^^;)が集まって、プレーしました。

笑顔の中でも真剣にやります(^^)

うまくなりたいので(^^;



Android携帯からの投稿

• 
• 
• ツイート

休む勇気も必要とザッケローニに
言われたそうです
確かに、休めるのか休めないのか
選手にも判断力が入りますね…

http://samuraiblue.jp/newscenter/press_release/news_000369.html



Android携帯からの投稿

• 
• 
• ツイート

しんもりです<m(__)m>

週末2か月以上ぶりにサッカーをしました。

クローバー鍼灸整骨院の八木院長と一緒にしました

（八木院長うまいんです^_^;）

都内のリーグにのリーグ戦です。

結果は、０－４の惨敗でした。

言い訳ですが、相手チームは若かった～(>_<)

でも久しぶりに運動したわりには筋肉痛があまりない

明日か・・・コワ

• 
• 
• ツイート

しんもりですm(__)m





13日舞浜体育館でフットサルプロリーグのバルドラール浦安がホーム開幕戦を見事勝利で飾りました

浦安は震災による液状化や建物の傾きなどの影響で、まだまだ苦しんでいる方が多くいます

当院も建物のジャッキアップ工事の為に、１ヶ月の立ち退き、仮店舗での診療を余儀なくされます

東北に比べたら微々たる損害かもしれないけど、浦安も復興に向け、歩みを進めている段階です

岡山監督や小宮山選手、稲葉選手などが、「がんばろう浦安」「今年は特別」と言って下さっているのを聞いただけで、胸が熱くなりました

試合も、その言葉通り、粘り・我慢・勇気と気迫で勝利をおさめました

決して、華麗な見ていて面白い試合ではなかったかもしれませんが、応援にきた浦安ファンには、熱い思いが届いたと思います

20日も舞浜体育館でホームです
首位です！

選手・スタッフの皆さんがんばって下さいm(__)m

浦安市民の皆様
是非、会場で応援に行きましょう(^^)




Android携帯からの投稿

• 
• 
• ツイート