LaVitaのStaffブログ

写真を見て最も当てはまる文章はどれでしょう？

A.　ゲリラ豪雨にあった。

B.　真夏日の様子。

C.　Power Cardio 60, Fight Do 60, そしてまた Power Cardio 60を終えた直後。

D.　服を着てるのを忘れて、そのままお温泉に入った。

E. 　激KARA韓国料理を食べた直後。

F. 　50分の岩盤浴上がり。

どれも当てはまるが、この写真の場合の正解は　F.

暑がり屋の俺が50分も暑さ、湿気を耐えて健康の為に岩盤浴を最近挑戦してる。

なぜなら、

サウナでは身体の表面だけが温たまり、岩盤では内臓や筋肉を温めてその働きを高めてくれる。

＝代謝力　UP、燃焼力 UP。

ベトベト汗ではなくサラサラ汗がかける。

代謝が活発になり、自律神経や免疫、ホルモン系が働きやすくなりますますいい循環になる。

この他にも書き込めないくらい利点がたくさんある！

これからは週1回でも岩盤の上に横になって、ごろごろしてさらに健康を目指しましょう！

1階フロントの販売機にチケットを売ってる。

男性の利用が最近少ない。

男性会員のみなさん、良い汗をかいて　Let's become健康イケメン！

• 
• 
• ツイート

今月で１６回目となりました

管理栄養士による料理教室

今月のテーマは

美容に良い鍋料理

期日：２月１１日（土）

場所：徳洲会病院８F展望食堂

時間：調理⇒10:00～12:30

　　　　　　試食⇒12:30～

料金：会員様⇒￥1,500

　　　　　　非会員様⇒￥2,000

定員：１２名

内容：鍋料理

　　　　　　旬の食材も使ったメニュー

　　　　　　終了後にはレシピも配布

『美容』という言葉に弱いのは

定員まで残りわずか

是非ご参加下さい

ご不明な点がございましたら、スタッフにお声がけ下さい

• 
• 
• ツイート

England発の　Rock n' roll band が多いが、

こんな　bandは意外。

しかも、うまい！

その名は、

the mini band.

なぜなら、メンバー全員は小さい。

どれくらい小さいかというと、小学生。

実は、 the mini band 全員は小学生！？！？！

8～11歳の Rock n' rollers！！！

i like to ROCK too! But,,,楽器ができない。

小学生時代にレコーダーもできなかった。。。

首が落ちるんちゃうか、と思われるくらい頭を音楽に合わせて振ったり、

エアーギター、エアーバイオリン、エアーピアノをなんでも弾ける。

俺は偽物 Rocker。

8歳の子供にあこがれてる自分がちょっと恥ずかしい。

本物。

それくらい格好よくなりたいな。

世界中の大ヒットなどをカバーして、大物 Rock star　から高評価。

これから followしてみたいと思うのでみんなもぜひ！

www.theminiband.com

facebookでも followできる。

miniminiminiminiminiminiminiminiMINI

i wanna rock!rock!rock!rock!rock!rock!

Ryan

• 
• 
• ツイート