meukeyさんのﾌﾞﾛｸﾞ

明日はWCFルミネ有楽町にて
1700～balletone
1830～BLACK MUSIC DANCE
2レッスン担当させて頂きます！

普段朝の時間帯でballetoneを受けられない方、ぜひこの機会にお待ちしております

まだまだ寒い日が続きますが、
やはり音楽と共に身体を動かし汗を流すと、身体も心も軽くなります。

一緒に楽しみましょう



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今日もWCFにてバレトン朝レッスン終了。



オシャレなスタジオで朝からアクティブにレッスン




昨日の夜は自分のダンスレッスンの後に<満月ヨガ>のイベントレッスンに参加させて頂きました




スタジオのLEDライトと音楽とヨガが何とも上手くリンクされていてとても素敵なレッスンでした



久々にヨガのレッスンを受けたら、今日はとても身体が軽い‼
心もすっきり‼




今日も1日頑張ろう




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インフルエンザもほぼ完治しました


明日からまたお仕事に復帰します！


今月からNATURAglam,WCFルミネ有楽町共にバレトンクラスは新プログラムになります


次のプログラムのテーマは
☆くびれウエスト☆


自宅にて資料を確認しながら、明日のレッスンに向けて最後の調整中




明日は朝9時よりWCFルミネ有楽町にてレッスンです






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