メタボ君のブログ

50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


テーマ:

[スープカレー] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
生野菜
ひじきの煮物

ウインナーソーセージ 2本

おにぎり 2個

ばんじろう茶

● 昼食

冷やしたぬきうどん
いなり寿司
太巻き
おこわおにぎり

カットパイン 少々

緑茶


● おやつ

ウィダーインバープロテイン ベイクドチョコ

UCCバリスタ エスプレッソロースト

● 夕食
CoCo壱番屋にて

チキンと野菜のスープカレー
小ライス

■ スポーツジム
温泉 30分




 

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