メタボ君のブログ

50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


テーマ:

[わらび餅] ブログ村キーワード

 

 

● 朝食

ホットオリーブオイルトマトジュース
カレーライス
わらび餅

ばんじろう茶

● 昼食

握り寿司 13貫
かっぱ巻き 4つ
もずくと三葉のスープ

緑茶

ヤクルト

● おやつ
マーブルチョコ 少々
ミニカップ麺
ブラックコーヒー(インスタント)

● 夕食

サラダチキンサラダ
スパゲッティー・ミートソース
ばんじろう茶




 

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