メタボ君のブログ

50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)


テーマ:
[ステーキ丼] ブログ村キーワード 
 
● 朝食

レタス
焼きベーコン
目玉焼き
納豆
ごはん
大根の味噌汁
トマトジュース
ばんじろう茶

● 昼食

握り寿司
干瓢巻
サラダ
緑茶

● おやつ

ピーナッツチョコレート
ブラックコーヒー(インスタント)

● 夕食
上尾ごはんにて

赤城牛のステーキ丼 レギュラー
味噌汁
沢庵
 
カフェ・ベローチェにて

カフェオレ

 
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