10月28日の食事 | メタボ君のブログ

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50歳からのメタボダイエット記録
…というか、食事の記録 (´・ω・`)

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● 朝食

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クリームシチュー
ランチパック メンチカツ
レギュラーコーヒー ブラック


● 昼食

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エビとベーコンのナポリタン
白菜の漬物
緑茶


● おやつ

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ジャンボシュークリーム


● 夕食

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大根サラダ
カボチャの煮物
壺漬け
塩鮭
玉葱の味噌汁
ごはん
ばんじろう茶