実践心理学研究所 所長 鷺本晴香のつぶやき日記

日常の人間関係にすぐに役に立つ実践的な
話題のNLP心理学など,ユーモア&リラックスで
日常の心理テクニックをつぶやきますね(^^)
http://www.metanlp.net(講座案内)
http://www.meta-d.com(公式HP)

こんにちは。講師の
鷺本晴香(さぎもとはるか) ですayumi


日常の人間関係にすぐに役に立つ実践的な心理学を

2003年よりレクチャーしています。



【実践心理学研究所】 を運営しています。


仕事や人づきあいや、話すことなど日常に使えます。

毎日、使える心理学!恋愛、仕事、友人関係、人生に・・・・ビックリマーク



ユーモア&リラックスを体感学習で、初心者にも

わかりやすく、しっかりと心理テクニックが身につく

実践的な学びの場、癒しの場です。

こんな感じで↓ ↓ワークが多いのが特徴です!
実践心理学研究所 所長 鷺本晴香のつぶやき日記

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詳細は以下をご覧くださいませ。
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簡単にいうと、毎日使える心理学!

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よく企画の仕事をするが、その年齢の人の気持ちに
なりきって情報を探し、創造性を働かせる。

 

現在、過去、未来を頭の中で行き来しながら

情報を模索し新しい何かを生む。

 

もちろん、コストや納期など要望に目配せ

しながらアイディアを練る。

 

私は、そのちょっとした制約が嫌いではない。
負けず嫌いなのかわからないが、それを

乗り越えてなんとかすることが好きなのだ。

(山にも近いものがある)

今日もそうだった。

 

なんとか出来るという祈りにも近い気持ちで

いつも仕事をさせてもらっている。

 

先日、テレビで見たのだが・・・
重森美玲も東福寺の石庭の再建の時

(台風で全滅したから)

寺から、一つのこらず以前の石など材料は

使用するようにお願いされたようだ。

 

庭のリノベーション~~

 

そんな制約を制約と感じさせない仕事ぶりが

個人的には大好きなのだ。

 

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無料カウンセリングイベント5月開催です。
本日2017年5月8日・月曜14時~16時

大阪西梅田献血ルームでカウンセリングイベントを行います。

 

コミュニケーション、仕事のことなど、日常のちょっとしたモヤモヤを献血ご協力いただいた方、先着4名様、鷺本が担当させていただきます。

 

だれかが、あなたの協力を喜んでくれます。

ご協力をお願いします。

(もちろん、守秘義務を守りますのでご安心を)

 

 

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無料カウンセリングイベント2月開催です。
2017年2月13日・月曜14時~16時に
大阪西梅田献血ルーム
カウンセリングイベントを行います。

コミュニケーション、仕事のことなど、
日常のちょっとしたモヤモヤを献血
ご協力いただいた方、先着4名様限定で
鷺本が担当させていただきます。

だれかが、あなたの協力を喜んでくれます。
ご協力をお願いします。
(もちろん、守秘義務を守りますのでご安心を)
 
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いつも大変お世話になっております。
株式会社Meta-Design-Developmentの鷺本です。

 

早いもので、年末のご挨拶をさせて頂く時期となりました。

 

皆様におかれましては、山や谷があったとしても華麗に峠を越え、ご自身の糧にされたことと存じます。

来年もさらに、サービスの向上を図るよう、誠心誠意努力する所存ですので、より一層のご支援を賜りますようお願い申し上げます。

 

年末は、来年はこうしたいと抱負を語ることができる時期。

イメージをしっかりもって自分の手で生き方を選択したいものですね。

 

尚、弊社の年末年始の休業期間は下記の通りです。

〔年末年始休業期間〕 12月29日~1月5日9:30~営業開始

 

時節柄、ご多忙のことと存じます。
くれぐれもお身体にはご自愛くださいませ。
来年も相変わらぬご愛顧を頂けますようお願い申し上げて、年末のご挨拶とさせて頂きます。

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無料カウンセリングイベント開催です。


2016年11月14日・月曜14時~16時
大阪西梅田献血ルーム
カウンセリングイベントを行います。

 

コミュニケーション、仕事のことなど日常のちょっとした

モヤモヤを献血ご協力いただいた方、先着4名様

わたくし、鷺本が担当させていただきます。

だれかが、あなたの協力を喜んでくれます。

ご協力をお願いします。

(もちろん、守秘義務を守りますのでご安心を)

 

 

 

 


 

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某中学校へ。

この事業は本年度5月からスタート。


AM8:10 先週担当した中1の学年主任の

先生から、すれ違いざま

「○○ゲーム、休み時間とかに生徒やってますよ!」

と声をかけられホッとする。

物事の感じ方を切り替えるゲーム。
全部で88授業担当。

夏休み明けはストレスマネージメントの出張授業の打診が多い。


そして、本日は中2。
中1とは違う・・・
自分に役立つのか?そのあたり敏感にわかっている。

 

それに、説明3割、体験できる身体を使った心理ゲーム7割の私の授業。
勉強があまり好きでなかった昔の自分へ捧げているような気になる。
面白いか?面白くないか?で構成。

 

デモ、グループワークでも人数たりないと

先生方をも巻き込んでしまう私ですが

お付き合いくださったノリのいい先生。
あんなにお尻フリフリしてくださるなんて!
感謝です~

 

程よく、画像がブレて人物特定できない写真も撮影者に感謝。

 

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大阪、天王寺の心療内科「ハタクリニック」で

自分でできるストレスケアの無料体験会を開催


毎月1回開催!
「良くないほうにばかり考える癖をなんとかしたい!」

「失敗するのが嫌でそのことばかり考えてしまう」

そんな自分の気持ちからのメッセージや

付き合いの練習をしていただきました。

 

どなたでも参加OKです。単発参加可能。
先着順で締め切りますので、ご興味あればぜひ・・・
~グループワーク(体験会)~
日時 2016年9月29日(木)
開場 13:10 開催13:30~14:30

場所は以下詳細でご確認ください。

天王寺駅から徒歩5分ほどです。

★お申込みは大阪、天王寺の心療内科「ハタクリニック」

にご連絡ください。


詳しくは、下記のHPのpdfをご参照下さい。
ハタクリニックのHP↓

体験会の詳細↓


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大阪、天王寺の心療内科「ハタクリニック」で

自分でできるストレスケアの無料体験会を開催します。
7月にも開催しましたが

「良くないほうにばかり考える癖をなんとかしたい!」

「失敗するのが嫌でそのことばかり考えてしまう」

 

そんな自分の気持ちからのメッセージや付き合いの

練習をしていただきました。

どなたでも参加OKです。単発参加可能。
先着順で締め切りますので、ご興味あればぜひ・・・


~グループワーク(体験会)無料~
  日時 2016年8月20日(土)
  開場 13:10 開催13:30~14:30
  お申込みなど詳しくは、下記のHPをご参照下さい。

ハタクリニックのHP

体験会の詳細案内

 

前回の様子

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大阪、天王寺の心療内科「ハタクリニック」で
自分でできるストレスケアの無料体験会を開催します。


どなたでも参加OKです。単発参加可能。

先着順で締め切りますので、ご興味あればぜひ・・・
下記日程においてグループワーク(体験会)を実施します。

いずれかの日程をお選びください。

日時 2016年7月14日(木) 第一回
日時 2016年8月20日(土) 第二回
 開場 13:10 開催13:30~14:30


詳しくは、下記のHPの書類をご参照下さい。

ハタクリニックのHP

ストレスケア無料体験会・大阪の詳細はこちら

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プレゼンテクニックは色々あるけれど。
もし、私が一番に伝えたいのは、あなたが

どれだけ平静でいれているか?

が最も重要って伝えます。

 

①プレゼンの場所が、初めてならば

早めにいって場になれましょう。

 

②着慣れた洋服をきて

(安心の着心地です。新しい洋服は

なんだか落ち着きません・・・)

 

③プレゼンする相手に見知った人を

見つけて気分を落ち着けて。
プレゼンする前に、挨拶でもして

自発的に声をだして、首を動かしたり

身体を動かして・・・・


④お守りみたいに、あなたに力を

かしてくれるアイテムを身近に

おくのもいいです!

 

⑤呪文のように・・・

「幸いに・・・」を考えてみて!

それを発見し繰り返してみてください。

例)

「幸いに私は喉の調子がいい」

「幸いに今日は晴れてる!」

「幸いに朝の目覚めが良かった」

「幸いに、私は元気!」

どんどん、元気なる呪文です。

 

プレゼンする相手は、あなたの敵ではなく

あなたの考えを聞いてくれる相手。

貴重な相手の時間をもらっているので

お互いに、いい時間になるといいですね。

 

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