倉敷市児島駅すぐビューティークリニックMORI

ノーファンデーションをこよなく愛する店長ブログ

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店長 森千夏ブログ

管理美容師/AEA上級認定エステシャン/加圧トレーニングインストラクター/酸素セラピスト/健美整療士


ビューティークリニックMORI

倉敷市児島駅前2-10-13  専用駐車場あり

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【休】エステ 不定休  ヘアー 毎週火曜日・第1第3月曜日


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iPhoneにて撮影

 

糖質オフスタイル協会さん 

 

夏の14日トライアルメニュー

 

撮影とスタイリングで参加させていただきました

 

 

ダイエットって、美味しいものを我慢するのが

 

とってもストレスではありませんか?

 

ひもじい思いをするのは心がつらくなっちゃいますね

 

 

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iPhoneにて撮影

 

 

ところが糖質オフスタイルさんのレシピは

 

そんなこととは無縁でどれも美味しいです

 

『ほんとにダイエット?』

 

と疑いたくなるほどの味とボリュームです

 

しかし、糖質をまったくもって抜くなどの

 

無理などがないのがまたいいです

 

ダイエットで、見落としがちな調味料の糖質

 

これも計算してくれてるのでありがたいです

 

作ればいいだけ!

 

使ってる調味料もすごく勉強になります

 

 

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生徒さんからお借りしました

 

また、ゆるく糖質オフすることは

 

アンチエイジングにも有効でおすすめです

 

糖質を摂りすぎると

 

お料理で言うところの、焦げ付きが生じます

 

それが老化の引き金を引きます

 

糖質は、必要ですが摂りすぎるとよくないのです

 

 

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撮影のあとは、生徒さんやアシスタントさんと

 

メニューを14日分並べてバイキング状態

 

私もちゃっかりいただきましたよ^^

 

どれも本当に美味しい^^

 

もう少しでレシピ本発売です

 

作ればいいだけ!!簡単です^^

 

 

高森先生の講座はなかなか予約が取れませんし

 

東京での活動中心なので

 

レシピ本は貴重ですよ~^^

 

 

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そば、大好物です

 

せっかく自宅でそばを食べるなら

 

そこはこだわって十割を選ぶようにしています

 

食通でも、ストイックでもないんですよ

 

 

この年になったら、健康が財産なので^^

 

無人島レモン

 

おじにもらった無農薬きゅうり

 

家で自生してるみょうが

 

シンプルですが、体にはご馳走です^^

 

 

肌断食でマイナス5歳!
引き算美容とすっぴん肌体験しませんか?


所要時間:約1時間30分
料金 :¥7,000(税別)


コースに含まれるもの
■クレンジング¥5000 1本
クレンジング・洗顔・パック・エステの4役
(約1ヶ分)

■オールハンドエステ40分¥4,000
パックまでのフルコース
美容液もしくは化粧水のサンプル
お肌やお悩みに合わせてチョイスします


 
 

すっぴん肌は、すっぴん(ノーメイク)ではないので
決してハードルが高いことはありません

お肌が楽になれば心が喜びます
心が楽になれば、お肌が喜びます


心とお肌はつながっていると、私は考えます
肌断食引き算美容を体験してみませんか?


サロンへご予約の上ご来店下さい
0120-25-0480

肌断食の過去記事☆☆☆
*肌断食クレンジング購入は→☆☆☆

 

サロンメニュー
フェイシャル / 脱毛 / まつ毛 / ブライダルエステ / 美容室
痩身 / よもぎ蒸し / 特殊若返り

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お肌は内側から

 

お肌は内臓の鏡

 

などの言葉通り、お肌と内面は密接です

 

その内側とはどこから?

 

 

・・・・・それは『骨』からです!

 

 

私、ひとつだけ自慢できるものがあります(笑)

 

それは骨密度!

 

みなさんは測ったことありますか?

 

私、骨密度は年齢から言うと120%なのです!

 

毎年受けてる人間ドッグ

 

40歳から受け始め、現在100%以上キープ中

 

そう!私の骨はごついのです(笑)

 


骨密度は1日にしてならず

 

骨密度は、カルシウムの積み立て貯金の貯金額

 

私は、大それた事をしたというのではなく

 

たまたまだと思われるので

 

何も指導的なことはいえないのですが

 

日光・運動・食事

 

こどものころから、普通に外で遊び走り回り

 

ご飯とおかずをモリモリ食べる

 

これが大事だったかなと思います

 

なんら変哲もない普通のことですけど

 

今は、昔の普通が普通でない時代だと思います

 

 

太ってないのにダイエットしてる小学生の話はよく耳にします

 

細すぎ、心配だなぁ

 

 

アメリカの大学の研究では

 

骨密度の低い人ほどシワができやすい

 

女性のシワの多さで、骨折のリスクが高まる

 

などの研究結果も出ているようです

 

確かに、骨は皮膚の下地です

 

コラーゲンに代表される皮膚の深部は

 

骨に乗っかって存在していますね

 

、しっかりしてるのにこしたことはない!

 

あぁ、ごつくてよかった~(笑)

 

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骨といえばカルシウム

 

するとカルシウムを集中しがちですが

 

カルシウムを骨に運ぶ栄養素もいる

 

それに、人間骨だけじゃないのでね

 

いろんなところがいろんな栄養を欲してます

 

偏ることなく、いろんなものを食べよう!!

 

と私は思うのです^^

 

 

肌は内臓の鏡

 

内臓には骨も含まれます~!!

 

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暑い!暑いですね今年も!

 

夏、暑くて大変な面も多いですけど

 

汗を流したあとのタオルがたまらなく好きなんです

 

しかも年季の入ったタオル!

 

お風呂から出たときのあのタオルがたまらない~!

 

夏の小さな楽しみです^^

 

 

サロンのタオルはホテル仕様

 

お客様タオルの役目が終わったときくらいに

 

さぞかしいい感じになるでしょう

 

楽しみ^^

 

 

 

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羽田で買ったプリン

 

コロンバンの原宿はちみつプリン

 

 

何でも、本店の屋上に養蜂場があって

 

そこのはちみつだから

 

原宿はちみつなんですって~!

 

 

 

 

この小さいはちみつ君が可愛くて

 

思わず足が止まりました

 

プリンにはちみつ か、か、かけてみたい!!

 

 

うーんと迷ってたら・・・

 

 

 

 

容器がWECK~!!

 

・・・・・・連れて帰りました^^

 

ジャケ買い的な買い方となりましたが

 

肝心なお味!

 

プリンはやや固めで、甘さ控えめ

 

はちみつをかけちょうどよい感じ

 

美味しかったですよ

  

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