昭島メルシア鍼灸整骨院のブログ

土日も営業!昭島市の鍼灸整骨院です!鍼灸治療、美顔鍼などに特化した鍼灸整骨院です♪
つわりや逆子治療も行っています。
また交通事故治療などにも力を入れています!お気軽にご相談ください(*^_^*)



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人気の美顔鍼! ¥4.300(回数券だと1回¥3.300になるのでお得です!)








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話題の酸素カプセル☆ 40~60分¥2.500 初診時お試し¥2.000 (お得な回数券もあります!)

※治療と併用した場合は¥1.200になります。


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こんにちわー!!o(〃^▽^〃)o


昭島のメルシア鍼灸整骨院です音譜音譜

幅広いメニューの中から、患者様のお話を伺い一番ベストな治療法で治療をさせて頂いております。


当院の治療方針、駐車場の案内はHPにて詳しく紹介しておりますヾ(@°▽°@)ノ

HPはこちら ←クリックしてね音譜音譜



よく身体や筋肉の硬さにストレッチをすると「いい」と言いますよね?

もちろんそれはとてもいいことなのですが、いいストレッチをやるにはやり方にポイントがあります。



ポイント①

勢いをつけない


ポイント②

呼吸を止めない


ポイント③

痛いまでやらない



この3つがいいストレッチのポイントです。

キーワードは「やさしい」です。


ゆっくり、呼吸を止めずに吐きながら、自分自身が伸びてるなと感じるまでが流れになります。


いいストレッチとはやさしいストレッチです。


やさしいストレッチでも効果は十分あります!

むしろやさしいストレッチの方が効果あるんです!


痛いストレッチは筋肉を傷めますむっ


ストレッチが上手い人はこの辺をしっかり意識してやっていますよね。


ストレッチが上手い=身体のメンテナンスが上手いニコニコ


こうなりたいですよね音譜


当院は土日9時~13時まで営業しております!

日曜もやっているとこはほとんどありません!

お身体で気になることがあればお気軽にご相談ください。

安心・安全・優しいをモットーにしております。

皆様からのご予約お待ちしておりますニコニコ



メルシア鍼灸整骨院
〒196-0015
東京都昭島市昭和町4-7-17耕和昭島ビル1F-2
℡042-519-7040
受付時間
月・火・水・金 9:00~12:30 15:00~20:00
土曜日・日曜日9:00~13:00(お昼休みなし)
休診日 木・祝
ホームページ 
http://merushia.com


ご質問はお気軽にこちらまで!(^-^)
info@merushia.com


各種保険取扱い 交通事故治療 鍼灸治療 美容施術(美顔鍼、ダイエット、酸素カプセル)なら昭島市のメルシア鍼灸整骨院へ♪






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