STORY

体調崩して自宅療養中。
身体に良い事を模索しながら
日々の思ったことを綴っていきたい。
愛猫の壱(イチ)と共に


テーマ:
 ここ数日、鼻水が酷く辛いです

秋の花粉症かハウスダストか?
とにかくスッキリさせたいので調べてみましたニコニコ

    鼻水による鼻詰まりの対処法


 1.息を限界まではく。 2.口をとじて、鼻を指でつまんで、息をとめる。 3.顔をあげて、天井をみつめる。 4.そのままの体勢でギリギリまで我慢する。 5.指をはなして息をすうと、鼻水がひいていく

試してみました!

私には効果がありました😊
試してみる価値あり!?
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テーマ:
に行って来ました。大学構内に入ると
目につくのが庭園のような噴水
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学校内いうよりは街中のような
造りの室内
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何年かぶりにおばけ屋敷👻に入りました。
なかなか凝っていて楽しかったです。

帰りは近くのカフェでタルトセットを食べて来ましたカップケーキ
無農薬のカボチャで作ったパンプキンタルトだそうで、とても美味しかった爆笑
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充実した1日でしたハロウィン
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