矢野惣一の『幸せな家庭を築く心理学』～すべての幸せ、すべての苦しみは家庭から

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頑張らないで 幸せになる 無意識の使い方
　━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛　第444号（12月21日）
◆◆◆　『方法』と『志』の統合　◆◆◆
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心の専門家を育てる心理カウンセラー　矢野惣一です。

◆　両立していない方法論と精神論

教育は、方法論と精神論の間を揺れ動いています。

方法論とは、
ノウハウ、スキルなど、具体的な実践方法が重要だというものです。

精神論は、
マインド、志、愛　が大切だというものです。

心理学や成功法則も例外ではありません。

２０世紀、さまざまな心理療法や成功法則の技法が生み出されました。

あまりにも流派が多すぎて、技法も多岐にわたっていて、
使いこなすどころか、覚えることすら難しい状態になってしまいました。

それは、ノウハウコレクター、セミナージプシー
などと呼ばれる人たちを生み出しました。

また、心理学を人心操作に悪用する者も後を絶たず、
ノウハウを学んでも役に立たないどころか、社会に悪影響すら及ぼしてしまう
という人たちが増えてきました。

「仏つくって魂入れず」

の状態になってしまったわけです。

そのような背景の中で、精神論を重視する人たちが増えてきたのも当然と言えます。

彼らは、方法より、考え方・志・愛が大事だと言います。

それに間違いはありません。

けれど、偏った精神論は、絵に描いた餅です。
魂だけで実体がない幽霊といえます。

精神論者たちの多くは、考え方を変えさえすればＯＫと言って、
実際には何も行動しなくても構わないという人が多いです。

実践なき哲学は、
人を行動させなくなり堕落させます。

また、中には自分の考え方を押し付ける人も出てきます。

それは、地に足が着いていない人たちを増やし、
カルト宗教まがいの依存集団を生み出しかねません。

そうなると、

「やっぱり具体的な方法がなくちゃだめだよね」

となってゆきます。

このように、学びは、方法論と精神論の間を行ったり来たりしています。

整理すると、

まず、いろいろな技法が生み出されます。

あまりに多すぎて、ほとんどの人にとって、
どれがいいのか分からず、習得することが困難になります。

技法を悪用する人たちも表れます。

そこで、いくらたくさんの技法を習得しても無駄だよ。
考え方を変えればＯＫだよ。
という人たちが表れます。

それは、自ら考え行動することができない人たちを生み、
依存させ、堕落させてゆきます。

そうすると、再び新しい技法が生み出され、
人々の関心はノウハウの習得にうつります。

でも、本当に方法論（Know How）と精神論（Mind）は、
合いまみえないものなのでしょうか？

◆　Know How + Mind = Know WHY

私は、方法論（Know How）と精神論（Mind）を統合することが可能だと思っています。

**********************************************
それは、ノウホワイ（Know　WHY）、つまり

　　　　『なぜ？』を知る
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ということで可能になるのです。

　★　『なぜ、その方法で上手くいくのか？』

　　　 原理原則を知る

　★　『なぜ、それをやるのか？』

　　　目的や志を明確にする

そのことで、方法論（Know How）と精神論（Mind）は両立し、
学ぶ人を高い次元へとおしあげてくれます。

◆　「なぜ、上手くいくのか？」を学ぶ

そのそも、なぜ方法論がすたれて精神論が出てくるのかというと、
大きな理由の一つが、
あまりに多い技法を取得できないからです。

「いくら方法を学んでも無駄だ」

という人は、ひとつひとつの技法を別のものとして覚えようとしているのです。

それでは、頭がいくつあっても足りません。

ひとつひとつの技法を、細部まですべて覚える必要などまったくないのです。

覚える必要があるのは、

　　『上手くいく原理原則』です。

そして、上手くいく原理原則を知るには、

　　『【同じ】と【違い】に着目する』

ことです。

なぜかというと、脳が物事を理解するシステムがそうなっているからです。

脳細胞は、一つだけでは意味を持ちません。

いくつもの脳細胞同士が結びついて、ネットワークを構築して、意味が生じるのです。

つまり、結びつきが、理解の正体なのです。

で、どうすれば脳細胞同士が結びつくかというと、

共通点をみつける

差異をみつける

このことで、結びついていきます。

これは、何も脳に限ったことではありません。

人も同じ志を持った者同士が集まると、目的を達成するための力が大きくなります。
会社がその例です。

そして、違う者同士が集まると、新しい価値が想像されます。
夫婦がその例です。

心の専門家養成講座では、

複数の技法が、なぜ上手くいのか？　を整理し、

上手くいく原理原則としてお伝えしています。

◆　「なぜ、それをやるのか？」を知る

精神論者たちのもう一つの言い分は、

「やり方だけを学んでも、愛がなければ通じない、役に立たない」

というものです。

たとえば、

「心に愛が無ければ、どんなに美しい言葉も相手の胸に響かない」

確かにそうなのです。

けれど、多くの人が

「どうしたら愛することができるのか？」

が、わからないのが現実ではないでしょうか。

上記のような言葉は、実はやり方が分からないことを増やしてしまっているだけなのですが、

なぜか、多くの人が納得してしまうのです。

結果を出せない人は、

やり方を教わると「できない」と言い、

できない理由が、信念やセルフイメージだと言われて、安心します。

行動しないですむからです。

結果を出す人は、

信念やセルフイメージが大切だときけば、

信念やセルフイメージを変える方法を知りたがります。

そして、新しく身に着けた信念やセルフイメージに基づいて、行動を起こしていきます。

（実際は、信念やセルフイメージは変えるというより、

　本来の自分が持っていたものに気づくことなのですが）

では、どうしたらいいのか？

答えの一つが、前回のメルマでお伝えした

『相手の話を聴くとき、自分自身にFeel、Do、Beの質問をしながら聴く』

というものです。
http://ameblo.jp/mentalconsultant/entry-11104652771.html

◆　Know WHY を習得した人

Know WHY を習得した人は、

志を達成するために自主的に行動していくことができるようになります。

マザー・テレサは、カルカッタの路上に横たわる今にも死にそうな老人を目にします。

テレサは、老人の横に座り、ただ老人に寄り添い見守ります。

老人は、目にいっぱい涙を浮かべ、テレサを見つめて笑顔で息を引き取ります。

この経験で、テレサは気づきます。

「修道院で、ただ祈りを捧げているだけでは、人は救えない。

　人々が苦しんでいるのは、貧困ではなく、孤独なのだ。

　貧しい人々に寄り添うことこそが、愛を実践する方法なのだ」

こうして、テレサは修道院を出て、カルカッタの街中に、

貧しい人々に寄り添うための新しい修道院を創ります。

ただ、祈るだけは、愛は伝わらない。

ただ、考え方を変えるだけでは、現実は変わらない。

　　　「なぜ、それをやるのか？」

　　　　という信念・目的を明確にすること。

そして、

　　「いろいろなジャンルの上手くいっている方法から

　　　【同じ】と【違い】を抽出していき、

　　　上手くいく原理原則を見つけ出して、

　　　志を実現するための

　　　具体的な方法を実践してゆく」

この両輪が、幸せを広げるためには不可欠なのです。

マザー・テレサに限らず幸せを大きく広げている人は

Know WHY を習得しています。

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初心者が本を出すほどのトップカウンセラーに（2011年10月時点で９名）
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【編集後記】

12/17-18は、『心の専門家養成講座ダイジェスト版』＋『感動人生グループセラピー】でした。

本田晃一さんが、ブログでご感想を書いてくださいました。
http://blog.livedoor.jp/hondakochan/archives/52216196.html

本田さんのことは、前々からメルマガを読ませていただいて、
また共通の友人を通じて存じ上げていたのですが、
お会いして、ゆっくりお話をさせていただいたのは、今回が初めてでした。

「どうすれば、こんなに心が綺麗になるのだろう？」

と不思議で、お会いしたい人でした。

本田さんからお聴きした　嘘のような本当の素晴らしいお話はこちら
http://ameblo.jp/mentalconsultant/entry-11112876843.html

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＼│ あなたらしく幸せに成るためのツール
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その悩み、これで終わりにしませんか？
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