いわき市のカウンセラー めんたるコーチ 荒川心理相談室

福島県いわき市在住の、メンタルコーチ NLP心理セラピスト カウンセラー、ヒプノセラピスト。コーチングにより夢・目標達成で充実感を提供しております!日頃の生活で悩みを感じていらっしゃる方には、根本解決を目指した心理カウンセリングを提供しております。


テーマ:

社会生活のなかでは

人間関係について

悩むこともありますよね。

他人と上手く付き合うために

相手に対して優しくすること

にばかりとらわれてしまう事があります。

そこに意識が集中してしまうと

自分が意識していない深い部分で

心が疲弊してしまうことも多くあります。

 

 

 

福島県いわき市在住

NLP心理カウンセリング・コーチングを提供する

荒川心理相談室テディ荒川ですクマ

 

「人と関わることに疲れました」と

そうおっしゃったのは

クライエントの阿部さん(仮名)

 

阿部さんはとても心のお優い感じの方です。

周りのことを一番に考えていらっしゃる方でした。

 

相手のことを優先にしてしまい

疲れてしまっているようでした。

ご自分では

漠然と人と関わることに疲れてしまったと

おっしゃっていました。

 

ご自分がどうして疲れてしまったのか?

心理カウンセリングを進めていく中で

少しずつ見えてきた阿部さん。

「周りの人に良く思われたかったのかな」

とぼそっとおっしゃいました。

 

 

周りの方に親切にすることは

とても素敵なことかもしれません。

そこで、周りに向ける優しさを

ほんの少しでも自分にも向けることで

人間関係の疲れは改善されるかもしれません。

 

シャンパンタワーを思い出してください!

 

その最上段にあるグラスがご自分です。

そのグラスが満たされれば、下の多くのグラスも

満たされます。

阿部さんの状況はこれに似ています。

先に下のグラスを満たしても上のグラスは

満たされません。

まずは、ご自分を満たすことが大切です。

すると無理な疲れがなく自然に周りを

満たしていけるのです。

 

 

みなさんも

周りの人に優しくするように

自分にも優しくしていますか?

もし、人間関係に疲れてしまったら

ご自分にも優しくしているか

ちょっと振り返ってみてください

きっと何かに気付くかもしれませんよ♪

 

 

 

 

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