いわき市のカウンセラー めんたるコーチ 荒川心理相談室

福島県いわき市在住の、メンタルコーチ NLP心理セラピスト カウンセラー、ヒプノセラピスト。コーチングにより夢・目標達成で充実感を提供しております!日頃の生活で悩みを感じていらっしゃる方には、根本解決を目指した心理カウンセリングを提供しております。

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テディ荒川です。 クマ


いつも荒川心理相談室のブログを読んでくださり

ありがとうございます



結婚したばかりのセラピストの卵の方が


最近太ったので、すごく気にしているという話をしていました。


ご主人が、顔をまじまじと覗き込むように見て


ため息をついたかと思うと、笑いながら


『かわいい、ブタさん♪』


と言ったそうです。


それに対して、彼女はすごく腹が立ったとのことでした。



他人からみると、ただののろけ話(笑)


ですが、本人はとても気にしていただけに


大変ご立腹でした。



ところが、


「私良いことに気付いたんです!」と言って


次のようなことを話してくれました。


私は、『ブタ』に反応してしまったんです。


『ブタ』は太っていて、醜いとそう思っているところが


強調されてしまったんだと思います。


でも主人は


『かわいい』と言ってくれました。


太っているかもしれないけれど


決して醜いとは言っていないんです。


かわいいって言ってくれているんですよね。


ブタだってかわいいのもたくさんいますよね。


自分を幸せにするかどうかは、こんな言葉一つでも


決められるものなんだと、勉強になりました。



そうなんです。


相手の言葉に対して自分がどういう感情を


どう抱くかは自分で決められるのです。


もし『ブタ』というところに固執していたら


ネガティブになってしまったでしょう。



『かわいい』というところを重視したら


とてもポジティブな気持ちになります。



じつは、幸せというのは


自分で選べるものです。


そして幸せな気持ちは、自分で作り出すものなのです。


幸せな選択を多くできるように


そういった癖をつけるために、


セラピーを利用されている


方も多くいらっしゃいます。


幸せになる癖、あなたも付けてみませんか♪


めんたるコーチ荒川心理相談室





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