ALOHA ARTS~HulaとYogaと~

Hulaを愛し、Yogaで心身を鍛え、のほほん生活を綴っていきます。

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                    ママヨガ やってます

                     子連れOK、ママのためのYOGA
                     お子さんと一緒にクラスに入っていただけます。



                     



         京都と奈良の県境 
         高の原駅前
         サンタウンプラザ すずらん館 2階るあんすずらん内 多目的スペースにて
                     
 
         火曜日 10時30分~11時40分


         お問い合わせ、ご予約 aloharts@gmail.com までメールください。



                    HP: Aloha Arts  http://aloha-arts.com/


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always wirh ALOHA



ALOHA ARTS



テーマ:
何かとミッションをクリアし、
久々に羽を伸ばす
off






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テーマ:
春は出発の季節
高の原ママヨガでも新しい出会いもあり、出発も再会も!!

0歳から成長を見守ってきた子たちも、
ママと一緒にまた高の原でヨガをしに来てやって来てくれます。
沢山の子供たちの成長も見てきました。

高の原ママヨガも3回目の春です。
4月からのスケジュールもアップしました。

HP: ALOHA ARTS

新生活の体調を整えるためにも、お子さんと一緒にゆっくり身体を動かしに来てください。
または、ゆったりと贅沢な時間でお一人様でしっかり自分を見つめなおす時間でもOKです。

毎週火曜日 10時30分~11時40分
近鉄 高の原駅前 サンタウンプラザすずらん館2階 るあんすずらん内 多目的スペース
要予約制
  HP: ALOHA ARTS 子連れOKママヨガ 予約ページ

今年も沢山の笑顔に出会えますように!
お待ちしております。
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テーマ:
青空の下で深呼吸しにきて~

今年もスタッフとして参加させていただきます!
パークヨガFesta@JOYO
5月15日(日) 10時~

パークヨガ表

パークヨガ裏

地元のヨガ仲間が集まっての楽しい企画

2回目となる今年は
去年に引き続き大好評のぬん先生
バリ在住のMasumi先生
のYOGAが受けられますよ~

Masumi先生は私のはじめてのYOGAの先生であります!
超超楽しみ~

チケット販売は4月8日(金)8時より
各50枚限定

無料のヨガもありますよ~
身体にココロに優しい、お買い物もできますよ~
チケットなくても1日楽しんでいただけます!

詳しくは
facebookの
パークヨガFesta@JOYO

私は受付でお待ちしております
是非遊びに来てくださ~い!



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テーマ:
昨日はこんなことして遊んでました!
簡単に言うと
ハスの葉っぱに色を塗る です!


私、葉っぱマニアです
葉っぱ萌え

絵心もなし
色彩感覚もなし、人より少しおかし(特殊)な感覚の持ち主でありどこか何かが一般の方々よりずれておりますが・・・
そんな私にも、素敵な感覚をお持ちのプロの先生にご指導いただきながら
楽しんで何も考えず夢中になって
塗りぬりぬりぬり

素の状態がこちら
ビフォー↓

こんな感じに仕上がりました!


イメージしてた以上に素敵なものに仕上がりました

また作りたい!!
まずは寝室に飾ってみます!
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テーマ:


サットバsattvaとは・・・
インド六派哲学中のサーンキヤ学派の用語。純質と訳される。
世界の物質的活動の質料因である根本原質 prakṛtiは,3つの構成要素を機会因として活動するが,
その3つのうち,喜,照,軽光などの性質をもつものがサットバ。
ブリタニカ国際大百科事典より





出会いから出会いへと繋がって地元でお世話になっている方のカフェのプレオープンイベントで、出会いから出会いに繋がった楽しい地元仲間と美味しく楽しくランチ

身体は食べ物からできている!新鮮安全なものを身体に取り入れ
素敵な空間で身体をリセット、と素敵なコンセプトに共感

ご馳走様でした

からの~
身体喜ぶYOGAの時間
テーマは The Detox 
季節の変わり目はいらないものを排出して良いものをとりいれましょ!
ってことで~
ひねって絞って刺激して~
ちょっとスパルタ的な、でも思わず笑ってしまうYOGAの時間

サトヴィック的な一日でありました!


素敵なカフェは3月14日オープンです
Cafe m-alie
京都府宇治市小倉町天王55-1
ホワイトレジデンス1F





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テーマ:
今日はお誘いいただき
わが町城陽市のスマイルパーティ

地元を活性化しようと奮闘しているJOYOスマイルのメンバーさんたち



人生のほとんどを城陽市民として住んでる私ですが、
残念ながらほとんど地元に貢献していません

城陽を笑顔でいっぱいにしようとしているYOGA仲間に出会い、
私もすこーしづつですが地元に恩返ししていきます


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テーマ:
大寒波で大雪になるとの予報をドキドキしながら、愛車の古いNAVIを頼りにNAVI上の道なき道の第2京阪と
いつもどこを走っているのかよくわからん阪神高速をなんとか乗りこなし。。。

今日は大好きなハワイ島へ!!
ヒロの町、カニレフア、パナエヴァ、マウナケア、レフア、イイヴィ、モアニケアラ...

今年2度目のバーチャルトリップ!!
堪能!!



いえ、いえ、
何年かぶりにHULAのWSに参加!

KUMU HIWA
私はとても彼女のHalauの踊りが大好きで、去年と一昨年のメリーモナークはパソコンから目が離せませんでした~

今回はタイミング良く参加できたのもあるのですが、
これまた最近とても大好きな曲で夢の中でもうたっていると豪語していた
Kimo Hulaを踊れるっていうので、
最近甘やかしている自分を戒めるため
お勉強しに行ってきました。





ミスアロハフラでもあるとってもキュートなKUMU HIWA
顔ちっさーーーい!!
っつか、私の顔がでっかーい

さすがメリーモナークで優勝しただけある優雅なHULA
ココロも身体も魂も一瞬でハワイに飛んでいけたので、
このモチベーションを保ち練習しまーす!

あーーーハワイいきたーーーい!!


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テーマ:
ダンカン先生のヨギックアーツWSからのヨギック新年会

WSにはmanjuの生徒さんも来てくださり、ヨギックワールドを堪能していただきました~

yumiya

みんな真剣に弓矢のポーズ
私だけ後ろの方でニヤニヤしながらポーズとってる
ダンカン先生のYU MI YAHAAA~が面白かったのでにやけております(言い訳)

スクワットポーズは、私も大好きなポーズ
(大相撲1月場所のこの時期は・・・っていうか相撲中継を楽しむ時期は・・・)
たくさんスクワットしてます。
下半身はもちろん上半身、全身がこのスクワットポーズで整います!
今月はいっぱいやりますよ~
manjuもママヨガもALOHA体操もALOHAARTSのHULAでも、みんなでスクワット!

そして楽しそうに引っ張って伸びてる写真をもらったので~


ヨギックファミリーは私のココロの支え
みんなと一緒にYOGAすると、いつでも帰って来れるようなあったかホーム!



Namaste!
Mahalo nui!







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テーマ:
今年は久しぶりにのんびり、お一人様のお正月
どっぷり読書に明け暮れた年末年始~
浅田次郎にはまる、アサダジロコです。


でもやっぱり少しはお正月気分を味わいたいので、

ヨーロッパへレッツゴー!
念願のオーストリア、ウィーンへ

あ、
脳内トリップ
です。







青いドナウ川も見えました。
オーストリアの森でカッコウも鳴いているのを聞きました。
ウイーンのお城でワルツやポルカもクルクル踊りました。
楽しい舞踏会で美味しいシャンパンもいただきました。
はたまた運動会で玉入れもしました(脳内トリップなので・・・笑)

そして、大好きでワクワクするラデツキー行進曲でしっかりと行進してきました。

とまあ、ワクワクする年頭です!

やっぱり、生オケはいいね~!!



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テーマ:
あけましておめでとうございます。

2016年もどうぞよろしくお願いいたします。


ALOHA ARTSは1月5日の高の原ママヨガから始まります。

ゆっくりじっくり身体を動かしながら自分自身を見つめて対話して、
今年も楽しく元気にすごしましょ~!!

322.jpg


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