＊＊＊＊ 3月 スケジュール ＊＊＊＊
16日(木)・yoga10:00〜 受付中
・岩本ギター教室 19:30〜
初心ok、ギター貸出しあります！受付中
参加費1200円
21日(火)・ヨガサークル19:00〜 厚真町福祉センター
22日(水)・セルフチャクラヨガ(太陽礼拝バージョン)とチャイの会
太陽礼拝をお家でできるようにレクチャーします。チャクラの位置も意識しながら進めていきます。チャイはハーブコーディネーターの本庄先生に作り方を教わり、試飲します。うれしいお土産付きです。
13:30〜 2500円 満席
25日(土)・オーガニックな呼吸と瞑想
呼吸法とヨガでリラックスしてから
瞑想に入ります(倍音声明)
新ひだか町静内山手町3-8-9 syzygycafe
19:00〜21:00 オーガニックティー付き
2000円 残席4名様
受付、お問い合わせ
syzygy 0146-49-0528かご予約フォームで。
27日(月)・キャンドルヨガ 暗闇カフェ
アロマでリラックスしてからヨガで
体、心を整えて、最後にハーブティーでリラックスします。
新ひだか町静内公民館 受付中
19:00〜21:00
28日(火)・ヨガサークル 19:00〜厚真町福祉センター
29日(水)・yoga10:00〜 受付中
・キャンドルヨガ19:30〜 受付中
30日(木) ・yoga 10:00〜受付中
＊＊＊＊＊4月 スケジュール＊＊＊＊
4月2日(日) とまこまいstyleイベント出店
11:00〜16:30 shijimacafeで出店！
苫小牧市総合体育館
4日（火）・ヨガサークル19：00～厚真福祉センター
5日（水）・ヨガ10：00～ キャンドルヨガ19：30～
受付中
6日（木）・ヨガ10：00～ キャンドルヨガ19：30～
受付中
11日（火）・ヨガサークル厚真福祉センター19：00～
受付中
12日（水）・ヨガ10：00～ キャンドルヨガ19：30～
受付中
13日(木) お寺DEチャクラヨガ 10:30〜 受付中！
札幌市南区北の沢
禅宗時三十三観音堂
2000円
( 初心者の方でも参加していただけます。)
チャクラについてのワークをしてから
ヨガのポーズでチャクラを刺激していきます。
18日（火）・編み物の会10：30～ 残席7名様
ランチ付き2200円
お財布と携帯が入るミニバッグを作ります！
・ヨガサークル厚真福祉センター
19日（水）・ヨガ10：00～ キャンドルヨガ19：30～
受付中
20日（木）・ムラダラチャクラ
ワークと呼吸とヨガ
「第一チャクラ 基盤」
10：00～ /19：30～
受付中
25日（火）・ヨガサークル19：00～厚真福祉センター
26日（水）・ヨガと新月瞑想（倍音声明）
10：00～ 19：30～
受付中
27日（木）・ヨガ10：00～
受付中
満席以外がご予約いただけます。
＜ヨガ料金＞
初回1000円 以降1500円
：：：：：：：カフェオープンデイ：：：：：：：：
土、日曜の営業になります。
時間は11：00～14：00くらいまで。
3月
4・5・11・12・18・19・24・25
最終週は金曜、土曜の営業となります。
4月
8・9・15・16・22・23・28・29
最終週は金曜、土曜の営業となります。
ご予約受け付けております(o^^o)
こちらから！！！
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090-7652-4132（ホウジョウ)
勇払郡厚真町字幌内262-2
Shijima yoga studio & cafe
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