坂田の日々是医道

え？　お酒の話？　いやいや違います。

先日わたしが非常勤で行っている職場のスタッフが、「今日が最後です。いろいろお世話になりました。」とわざわざ地元の大吟醸の日本酒をいただきました。

このスタッフとはあまり会話をしたことはなかったのですが、、、。

むしろ、仕事が少し遅かったり要領が悪かったりして注意をしたりといい印象を相手も？私も持っていなかった感じでした。

しかしそれはそれ。今時は退職の日に挨拶もなしでいつもと同じように帰っていく人もいるなかで、なんと礼儀正しいことかと驚きましした。

わたしは、「これからも頑張ってください」と声をかけることしかできませんでした。恥ずかしい思いでした。

やはり普段の日常の中でもっと集中し、感性を豊かに瞬間瞬間よく考えながら行動しないと、と思いました。

今訳あって酒を控えておりますが、来る佳き日に開けようと思います。

4月26日（金）から始まった学校健診が今日でようやく終了しました。

今年は担当校は9校でした。通常の外来や委員会などがない空いている時間で行うので、
中々大変でした。金曜午後や火曜の午後に300人から600人を一人で一気に健診します。

最近の小学生や中学生は世間ではいろいろ騒がれていますが、みな礼儀正しくきちんとしている
子が多いという印象でした。また私の時代と違い外国人国籍の生徒も目立ちました。

先日、ある子どもの患者さんから手紙と絵をもらいました。

わたしは、何気なく日々出来る限りのことをしているだけですが、子どもの絵にはものすごいパワーを感じ元気をいただいています。

嬉しい出来事でした。

要するにプラス思考です。マイナスイメージばかりだと実際引き込まれそのようになっていく。たとえばゴルフでこのラウンドは池ポチャしそう、失敗すると思っていると実際入ってしまう。

めまいの一つである動揺病（乗り物酔い）も典型です。酔ったらどうしよう、吐いたらどうしよう、周りに迷惑かけてしまう、今日は大丈夫かなあ？どの辺に座ろうか、、、、。もうこれはメンタル的に乗る前から酔ってますね。

プラス思考の典型は以前もご紹介しましたがある会での一コマ。顔貌が特徴的で遺伝疾患の一つを持った米国少女の発言。

「わたしは顔貌に特徴を持っていてみなさんと違い異常があります。昔はよくいじめられました。悩みました。神様を恨みました。みなジロジロ見て寄って来ない人が多いです」。でもわたしのところに寄って話かけてくれる人とは本当の友達になれることがほとんどです。普通の皆さんが本当の友達が中々できない、という話を聞くとわたしは余計な手間と時間がかからないのでむしろ幸運です」。

まさにポジティブ　シンキング。なるほどと思いました。

自分自身もポジティブ　シンキングで生きないと！と思いますが、これが中々、、、

五月も明日で終わりですね。皆さんはいかがでした？

五月病は「年度の4月には入学や就職、異動、一人暮らしなど新しい環境への期待があり、やる気があるものの、その環境に適応できないでいると人によってはうつ病に似た症状がしばしば5月のゴールデンウィーク明け頃から起こることが多いためこの名称がある」。

と説明されていますが、めまいを訴えるひとや耳鳴りなどの人は季節の変わり目、すなわち冬から春への移行期の疲れが出やすいんです。これから梅雨、夏になると熱中症などはありますがめまいは落ち着きます。高気圧は体にいいんですね。

夏から秋の台風シーズンも低気圧になりますから同様です。

今年の私の五月病はひどかったです。いや原因が思い当たるので、もしかしたら五月病ではないかも？