★「嫌われる」とは…

「嫌われる」とは

自分らしく生きる人が

自分らしく生きていない人から

羨ましがられ怖れられる行為である。

「嫌われない」ということは

当たり障りなく

無難に

人の顔色を見て

自分を殺して生きている

ということでもある。

こんにちは

全肯定できる心屋認定講師＆カウンセラー

こころの楽園☆エリージアムのつぐみです

冒頭の言葉は

いつか、ぢんのすけさんが

FBに投稿していた言葉です。

今日は嫌われることについて

ぢんさんがシリーズで記事を書いていたので

ふと思い出して書いてみたくなりました。

↓ぢんさんのシリーズはこちら

嫌われたとき
嫌われたとき、その２
嫌われたとき、その３
嫌われたとき、その４
 嫌われたとき、その５　完結編
（やったーっ！！　リンク貼ってもらえました！！）

以前は私も

人に嫌われることが怖くてたまりませんでした。

そして、いざ嫌われたりすると

とてつもなく悲しくて寂しくて

なんとか関係を繋ぎとめようと必死でした。

みんなが誰かのことを嫌いにならず

仲良く平穏無事に暮らせたら

世界中が穏やかで平和になる…

そう思って生きてきたので

自分が人を嫌うことも

だめなことだと思っていました。

それは、子供のころから

相手には相手の都合があるのだから

人のいいところを探すようにしなさいと言われたり

そうしていながらいじめに遭ったりして傷ついて…

だから、当たり障りのない人間関係を築きながら

今まで生きてきたからだと思うのですが・・・

常に人の良いところを探そうとして

人を好きになろうとしていたわけです。

だから、相手も自分のことを好きでいてくれないと

なんだか関係として成り立たなくて悲しくて…

で、人の好きなところを探そうとするということは

嫌なところを見てはいけないわけなので

嫌なところは見ないように見ないようにと

要は、心理学で言うところの

否定命令になっているわけですよね…

ということは、周りの人たちの

嫌なところ、嫌いなところが

逆にいっぱいになるわけです…

そして、周りは嫌いな人ばかりになってしまう…

そして、そんなふうに

嫌いな人がいるにもかかわらず

でもあの人は、こんなところが素敵だから…と

自分の気持ちをなかったことにする。

つまり、自分が自分に嘘をつく

自分が自分の味方をしないから

満たされないし、イライラするので

余計嫌いな人、イヤな人ばかり目について…

そして、その相手が

自分のことを嫌っていると知った時には

また嫌われないよう、いい人になろうとする…

そんなスパイラルにハマって

とってもしんどかったわけです。

以前、心屋塾マスターコース同期の彼女が

こんなことを話してくれました。

１０人人がいたら

そのうちの２人、２割は

つぐみのことをとても好きな人

６割は、つぐみのことが好きでも嫌いでもない人

残りの２割は、つぐみのことをとても嫌いな人。

どのコミュニティー内にあっても

その割合に決まっているらしいから

全員の人に好かれると言うこと自体

最初から無理なんやて。

だから、その中の２割の

つぐみのことを大好きだと言ってくれる人の方を見てたら

幸せで楽しく生きられるんちゃう？

と、そんなようなことを言われました。

それまで、嫌いな人がいるのは

ダメなことだと思っていたのですが

私のことを嫌いな人が

必ずどこにいてもいるということは

私も嫌いな人、イヤな人がいても

ある意味それは当たり前のことなのですよね…

グリーンの言葉に

妙に納得してしまいました

だから今は

私も嫌いな人がいます。
（別に威張って言うことじゃないけれど…

）

そして、心の勉強をしていて

なぜその人が嫌いなのか

何故そんな人がいるのか

という理由もわかったので

嫌いな人がいる自分でも

大丈夫なんだと知ったのですよね

ということで

私もまだまだ旅の途中…

それにしても、ぢんのすけさん
FBで結構いいこといっぱい呟いてたんだけどな…
それも全部なくなってしまって寂しいです。
どこかに残してよけばよかった…

けど、その代わりに
ブログもたくさん書いてくれるし
本も出してくれるし
ぢんさんの新しい言葉シリーズも出たから

まいっか

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