栃木県宇都宮市のウォーキング講師のHIROEです。
ご訪問有り難う御座います。
また「いいね」有り難う御座います。
3月24日（日）にお香と曼荼羅アートで
マルシェ出店をします。
氣軽に遊びに来て下さいね♡
FANFARE@ヴィラ・デ・マリアージュ宇都宮
（宇都宮市西原町3558-1）
出張講座
先日、姿川生涯学習センターが主催する
「ココロもカラダも健康で美しく！
目指せ！姿人（すがたびと）講座」で
ウォーキング＆立ち居振る舞いのレッスンを
担当しました。
アロマ、ヨガ、ウォーキングの全3回で
美と健康を学ぶ講座で、今回は総仕上げです。
定員10名のところ、3倍の応募の中から
抽選で選ばれたラッキーガールたち♡
服装から、靴もパンプスやヒールと
今回は、自由に参加して頂きました。
90分レッスンでは、
姿勢・歩き方・立ち居振る舞いと盛り沢山。
写真や動画なども撮り、
ビフォーアフターで姿勢や歩き方を確認！
客観視することが大切なのです。
そして、これからは、
レッスンでお伝えしたポイントを日々、
意識していくことで変化していくことでしょう。
立ち居振る舞いでは、
バッグの持ち方やイスの座り方、
写真でのポイントをお伝えしましたが、
たくさんの質問も飛び交いましたよ♡
講座後は、みんなキラキラしていて
「楽しかった」
「参加して良かった」というお言葉を頂きました。
ご参加の皆さん、有り難う御座いました♡
また来年も、姿川生涯学習センターでの
講座依頼を頂きましたよ。
来年も楽しみですね♡
募集は来年の同時期になるとは思いますが
またブログでも告知しますね。
メロウオフィスにて個人レッスンは、
ウォーキング体験レッスンからがオススメ！
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皆さんにすべての良きことが雪崩のごとくおきます
レッスン中は電話に出ることが出来ませんので
伝言を残して頂くか、またはwebよりお問い合わせ下さいませ。
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