大阪市鶴見区・大東市〜グルーデコ・クレイ・タッセル教室 Atelier *melissa*

*Atelier Melissa**
大阪市鶴見区 大東市 
姉妹で グルーデコ*クレイ*タッセル教室


テーマ:





こんばんは




大阪市鶴見区

atelier melissaグルーデコ認定講師kayoです。




ご訪問頂きありがとうございます。





先週水曜日の事



チョット太り気味の次女ちゃんから、


ラジオ体操第一を毎日3回したら


痩せるらしいで〜


と言われたので


音楽に合わせ音譜


曲げる、伸ばす、回すと


真剣に体操しましたニコニコ



「母さん、凄いやん!覚えてるやん!」

と娘に言われ


「当たり前やん!今の事は覚えられへんけど

昔の事は覚えてるよ!」と


それ、呆けの症状やん叫び



んー体軽くなった〜〜と良い調子でした得意げ



木曜日、なんか脚が痛いはてなマーク


金曜日、脚の裏がまだ痛い  何でやろ!?


土曜日、痛い!!


膝を曲げる時、伸ばす時に


OH  NO〜〜ゲッソリ



そうなんです!



ラジオ体操第一からの〜



筋肉痛やんショック!



まさかの???でしょにひひ

 


昨日の夜マッサージしたので


今日は大分楽になってきましたべーっだ!




ラジオ体操


されど・・


ラジオ体操


侮るなかれ  ですゲラゲラ




皆さん体操は体を慣らしてからにしましょう音譜




ハチAtelier melissa Kayoコスモス

下矢印

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