小林麻央ちゃんのニュース、びっくりしました。。。
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小さなお子さん2人の育児真っ只中の時に乳がんでしかも深刻な状態。という病状は本当に辛いでしょうし、家族みんなショックが大きい事と思いますショボーン
私ももうすぐ2歳になる子どもがいるので、自分に置き換えただけでも苦しくなります。
北斗さんの時も同じ気持ち。
今回はさすがの海老蔵さまもかなり狼狽えてるご様子でしたね。
あんなに可愛くて頑張り屋さん(であろう)な奥さんに先立たれること考えたらまじで途方に暮れると思う。

本当に他人事ではない乳がん。
医学が発達してるのにも関わらず、
乳がんの発症率は年々増加傾向のようです。
一説では欧米化してる食べ物の影響などと色々言われていますが、乳がんで死亡する人は発症する人のうちの30%にあたるそう。これけっこう怖いですよね。
一昔前は50人に1人なる病気だったのが、今では14人に1人の割合だとか。
数字で知ると、明日は我が身。と考えてしまいます。

インスパイリングのレッスンでは、足ツボを取り入れてるのですが、その大きな目的はデトックス効果を高めるのと、骨盤内にある臓器(子宮、卵巣)を温めるためですが、実は乳がんを予防するのに、足ツボはひじょうに効果的なようなのです。

というのも、足にも乳がんの諸症状が現れるみたいなんですね。
お胸の健康状態は足の甲が判断材料のひとつなのですが、
乳がんの前兆があると、足の甲の筋が浮腫んだように腫れて上から見ると足の指と指の間に隙間がなくなるそうなのです。
足でじゃんけんのパーができない人はちょっと注意した方がよいらしいびっくり

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でも、足ツボで、胸や乳房、胸部リンパ節などのツボを痛いのを我慢して流せば予防と克服も可能とのことです。

レッスンでもこの部分もやりますが、わりとさらっとやる箇所なので、
やってみて痛い!!という方はかえってじっくり流した方が良いかと思います。

インスパイリングエクササイズのインストラクターの仲間で足ツボセラピストの方がいますが、義姉さんにフットマッサージの施術をしてあげたところ、子宮のツボを尋常じゃなく痛がったので、病院に行くことをすすめたそう。それで診察したら即手術という事例があったそうですガーン
でもそれで発覚して良かったと思う。

足ツボはやるととっても元気になるし、
脚のラインも綺麗になるわと、良いこといっぱいですが、健康状態も如実にわかるので、日常的に取り入れることを私はおすすめしますウインク

本格的な足ツボレッスンに興味のある方は是非【ふわふわ子宮メソッド】がイチオシですよー合格
私はこのレッスンを通して冷えとり靴下中毒が緩和されましたチョキ
でも履いてる時間は減ったのに、破れ方は激しくなってます笑い泣き
デトックス力が増してるようですね…。
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人気女優さんたちも夢中になった骨盤エクササイズでは引き締まったしなやか美ボディを目指します。こちらはインスパイリングベーシックのレッスンを照れ
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レッスンでヒップラインが変わりますよ~ラブ
お尻の形と骨盤の形は密接でちゅてへぺろ

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私も彼女たち大好きラブラブラブラブラブラブ
生まれ変わったら加入したい。。。ぶへ!!ニヤニヤ厚かましいにも程があるな…
レッスンやり終わった後は顔と髪の毛ボッサボッサで、少女時代とはだいぶかけ離れますが。。。
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笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き
マジでこんなんなります。

【インスパイリングエクササイズ認定インストラクターAkiのグループレッスン@南青山】

6/15水曜日 19:15~20:30
インスパイリングエクササイズベーシック
会場 南青山2丁目

6/21火曜日 19:15~20:30
ふわふわ子宮メソッド
会場 南青山4丁目

6/24金曜日 10:30~11:45※お子様連れ可
インスパイリングエクササイズベーシック
会場 南青山2丁目

6/25土曜日 10:15~11:30
インスパイリングエクササイズベーシック
会場 南青山2丁目

6/28火曜日 10:30~11:45
ふわふわ子宮メソッド
会場 南青山2丁目

6/29水曜日 19:15~20:30
インスパイリング&骨気
会場 南青山2丁目

※ご予約、詳細はpanco0727@gmail.com まで。
レッスン参加費はすべて1回2500円
会場最寄り駅は、外苑前、青山一丁目、表参道

【吉祥寺 水口病院レッスン】
6/18土曜日 10:30~12:00
冷えとりふわふわ子宮メソッド
参加費2000円

※ご通院されてない方でもご参加できます。参加予約は直接水口病院さまにご連絡くださいませ。

尚プライベートレッスンは基本南青山にて実施しております。1レッスン8000円 90分
出張レッスンも承っております。
お問い合わせ panco0727@gmail.com

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ふわふわ子宮メソッドでも基本の骨盤矯正はしっかりやりまーすウインク
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お子さま連れクラスは、皆さん途中で授乳したりとのんびりムードほっこり

体がどんより重くなりがちな梅雨の時期ですが、エクササイズでかなり心身スッキリできますニコニコ皆さまのご参加お待ちしております。


Thank you.
I'm sorry.
Please forgive me.
I love you.
















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