瞑想庵北鎌倉より

瞑想のことや日常のことなど


テーマ:
3月に熱海で2泊3日の宿泊瞑想リトリートを開催します。
相模湾を眺望できる部屋と柔らかな温泉でのリトリート。
初日はレモネード断食で胃腸を休め、夜通し瞑想でどっぷりと瞑想を深めていきます。

今回は、ハワイ在住瞑想歴20年以上のワンダークロさんとの共同開催です
長年の瞑想で培った鋭い洞察力と深い空が、さらに濃くパワフルなリトリートにしてくれそうです♡


♡開催概要♡
~熱海の海辺で深い空に浸る~ 【 宿泊瞑想リトリート 】

【日程】3月18日(土)-20日(月・祝) 2泊3日

【時間】3月18日(土)15:00~3月20日(月・祝)14:00頃

【内容】 柔らかい温泉と相模湾を一望できる熱海のホテルで宿泊型の瞑想リトリート。

ガーベラ自然豊かな環境で瞑想を深めていきます!
レモン初日はレモネード断食で胃腸を休め 、夜通し瞑想! (断食は希望者のみ)
温泉たっぷり瞑想した後は温泉でゆったり&リフレッシュ!
車駅から送迎有り♪

【参加教師】
ワンダークロ(ハワイ在住)
柴田真希(瞑想庵北鎌倉)

【開催場所】
宿泊施設 リゾーピア熱海 https://reserve.resort.co.jp/hotels../smc/atami/index.html
住所:静岡県熱海市東海岸町13-93
【最寄駅】JR熱海駅 徒歩10分
    (駅から送迎あり)

【集合】 3月18日(土)JR熱海駅改札前 14:20
【送迎時間】  熱海駅発ホテル行き送迎バス14:30出発

【スケジュール】
3月18日(土)

 15時~チェックイン(同性同士、4人までの相部屋になります)

 施設内のお部屋にて瞑想を行います。

 15:30-18:00   ヨガ・プラナヤマ・瞑想

 18:00-20:00   休憩・お風呂など

 20:00-22:00   瞑想・シェア・お話など

 23:00-      夜通し瞑想

3月19日(日)

 10:00-12:00 瞑想・シェア・お話など

 12:00-14:00 昼食・休憩

 14:00-18:00 瞑想・シェア・お話など

 18:00ー20:00 夕食・休憩

 20:00-22:00 シェア・ジャプーヒーリング

 23:00      就寝

3月20日(月・祝)

 6:00-8:30  朝食・休憩

 8:30-10:00  瞑想・シェア・まとめ

 11:00     チェックアウト・駅まで送迎

         ランチ、来宮神社参拝(電車で一駅移動)

 14:00頃    解散

※リトリートのスケジュールは目安です。当日の状況により変動しますので予めご了承ください。

帰りの送迎時間 リゾーピア熱海発〜JR熱海駅 11:00発


【リトリート料金】
32,000円(2泊3日宿泊料金込み、食事代別、初日の断食用レモネードと2日目の朝食の軽い果物はご用意します)

早期申し込み割引:29,000円(2月20日(月)まで)


みんなでたくさん瞑想して、深い空を感じてみませんか?
皆様のご参加をお待ちしています。

お申込みとお問い合わせ:makimeisou@gmail.com または瞑想庵北鎌倉HPのフォームから
 
■瞑想庵北鎌倉■
瞑想庵北鎌倉では、フルフィルメント瞑想の伝授や瞑想会、レイキやアクセスバーズのセッション等を行っています。
無料説明会も随時開催していますので、お気軽にお問い合わせください。
瞑想庵北鎌倉のホームページ http://kamakurameisou.com/
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