群馬県沼田市の体脂肪が減る漢方ダイエット❗️店主自らも5ヶ月間で16kgの減量

そして現在もリバウンドなしで日々店頭で元気に過ごしています。


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16年前に5か月間で16kgの減量ウインク

現在もリバウンドなし

今日も群馬県北部、利根沼田から

ダイエット情報発信中アップ

 

今年はもう降らないかな~雪

なんて思っていたら

やっぱり雪

 

今朝は薬事講習に行くのに

雪を積んだままの車で

高速に乗っていきました。

 

屋根の雪が落ちるたびに

びくびくものでした(ー_ー)!!

 

 

でも日差しが暖かになりましたね晴れ

 

春はもうすぐチューリップ赤チューリップ黄チューリップ赤チューリップ紫チューリップオレンジ

 

 

脂肪が使われる時って

何時なんでしょう?

 

それは

「空腹」の時でした。

 

その空腹時に

【動く】事で

脂肪が燃焼して

くれます。

 

動く・・・というと

すぐ 【運動】をランニングゴルフ

思い浮かべますが

 

30分ウォーキングランニング

しても得られるカロリーは

100キロカロリー

 

脂肪1キロが

9000kカロリー

なので、

90回やってやっと

1キロ減る

そんな程度なんです。

 

それに、習慣化するのって

なかなかできないですよね

 

それよりも

 

日々の生活の中でプラスアルファ

【活動】の方が楽だし

無理なく

続けられますよね。

 

歯を磨きながら

かかとの上げ下ろし(^O^)/

 

外出したら

なるべく和式のトイレ

(ん~ちょっと厳しいけど自分のため)

 

会談は休憩して

階段は必ず歩く

 

 

 

布団干し 10分

59キロカロリー

 

ハタキをかける 10分

44キロカロリー

 

お風呂掃除 10分

44キロカロリー

 

 

といった感じで

家事って意外に

カロリーを使います。

 

「そんなの毎日やっている

・・・・」イラッ

 

そんな声も聞こえて

きそうですが

 

「意識」してやって

いますか?

 

意識してやるのと

なんとなくやるのは

また違います。口笛

 

そう意識することで

スピードアップ♪♪

 

 

スピードアップすると心拍数が上がる

まさにこうなると

軽い運動と一緒です

 

雪が降ってもできる

 

 

毎日ダイエット♡

 

群馬で一番ダイエット

 

無理なく始めてみましょう

キョロキョロ

春はもうそこまで

ご予約お待ちしています

0120-124-755

 

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16年前に5ヶ月間で16kgの減量‼️
現在もリバウンドなし
そして運動も無し

今日も群馬県の北部、利根沼田から
ダイエット情報
発信中!

お知らせ

今日、2月16日(金)は
研修会の為
お休みさせて頂きます。
17日18日は
定休日です。

ご不便お掛けして
申し訳ありません。
宜しくお願いします。

今朝の街中の温度計は3度
少しずつ暖かくなって
来ましたね💕

今日は新月です。

夕食をお休みして見ませんか?
一月に2回
満月と新月の
夕食を抜くだけでも

身体のお掃除が出来ますよ

新月の時に
ほっそりするのは
お月様だけではありません

人の身体も
げどくさようや浄化作用
そして発散作用など
デトックスの効果が高まり
痩せ易くなるんです。

その効果を高める為にも


胃に食べ物が入らないと
臓器は
自分の臓器のお掃除が出来るので
消化酵素も休めて

新陳代謝が良くなります。
お月さまに合わせて
身体のお掃除!

明日の朝
お肌がツルツルしているはずです♬
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

明日が楽しみ⤴️

勿論、お風呂に入って
効果を更にアップさせましょうね


コートを脱ぐのも
もう間も無く

今から
無理のないダイエット
始めましょう

お一人お一人に
合わせたメニューでお手伝いしています


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ようやく寒気が緩み
ちょっとお出かけが
楽しくな
りましたね
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

昨日は今年はじめての街ゼミ開催

流石、1月は雪の心配で
お休みでしたが

二月は昨日開催しました
(๑❛ᴗ❛๑)۶

『亀谷式生命判断』から
平成30年の運や
それに関わる身体の話をしました。



まずは
出席の方に
1から0までを三段
描いてもらい

書き方や
紙の使い方など
お一人お一人の書きかたや
数字の癖などを見てから

過去の身体の事
そして現在
更に未来の中で
体の注意点をさがし
予防出来る事を
お伝えしました。

決して怖い話でなく
自分が持っている個性や
補えるものを知る事で

楽に過ごせる事って
一杯ありますよね。

例えば生まれた日から
いつがその方の1番運気が高い日なのか
そして1番運気が下がっているときの
対処法はどうしたら良いかを
お話しました。


質問も沢山
そして
『あ〜それ私のこと?』
『凄い、なんでわかるの٩(๑❛ᴗ❛๑)۶』



などなど
和気藹々と楽しい時間を過ごしました。

来月は3月15日
第3木曜日です♬

早めにご予約くださいね
🤙
0120-124-755
お待ちしています




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16年前に5か月間で

16kgの減量音譜

現在も運動なし、リバウンドも無し口笛

 

今日も群馬県北部、利根沼田からダイエット情報発信中!

 

穏やかな日になりました。

 

でも、昨日の綾戸トンネルの所はマイナス11度
今朝の月夜野バイパスはマイナス5度でした。

 

やはり朝晩の冷え込みはまだまだ続きそうですね。

 

そこで身体が温まって
更に
その後に体重計に乗ったら
翌朝びっくり!!する「入浴剤」で
バスタイム楽しく過ごして見ませんか?

 

当店にダイエットに来ている方には
とっても好評です。

 

だって結果が見えるから〜

10日迄、お試し5包2300円
でご用意しております。

 

その他にも店内でお得セットお伝えしています♬

 

寒いからゆっくり温まって
お得な結果も楽しんじゃいましょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

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16年前に5か月間で

16kgの減量音譜

現在も運動なし、リバウンドも無し口笛

 

今日も群馬県北部、利根沼田からダイエット情報発信中アップアップアップ

 

春を迎える準備、できていますか?
~卒業式・入学式 美しい思い出のために~

 

 

 

知人がこちらのダイエットに挑戦し、5ヶ月でマイナス11キロ!あまりにも
きれいに痩せた姿を見て、私のダイエット魂がメラメラ!でも…やっぱり
最初は半信半疑。今までどんなことをしても痩せられなかった自分が本当に
痩せられるのか…。思い切ってお店に行ってみたら、今までの私のダイエット
の概念がくつがえされました。結果もしっかり出てきたので、もう少し目標
まで頑張りたいです!!

 

 

年末年始もあったのに♪
3ヶ月半で!!
・体重-9.4㎏!
・そのうち脂肪が-8.9㎏!!
・お腹周りは-13cm!!!

 

何をしても痩せなかったなんて
信じられないくらい順調に体重が落ちて
いますね!

 

ダイエットのプロ、私若林が、
オーダーメイドのダイエットレシピを作成し、マンツーマンで
お手伝いします!

 

 

こんな方におススメ!

 

 

□ご飯大好き!食べるの大好き♪
□甘い物やデザートがやめられない(>_<)
□今までいろいろなダイエットで挫折・・・
□運動は苦手(+o+)
□病院で痩せるように指導された
□体重は減ってもお腹周りは変わらない
□毎年冬場に太ってしまう(^_^;)

 

ダイエットを始めるには・・・

 


①まずはお電話でご予約を!

②お店であなたのお身体のことをじっくりうかがい、
ぴったりのダイエット方法をご提案します♪

③新しいあなたに生まれ変わるスタートです!

 

 

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