夜分遅く更新となってしまい申し訳ありません。
昨日から夏の強化練習が始まりました、同時にブログの方も再スタート致します！
本日の担当は2年マネージャー橋本佳奈です☺️
オフ明け1回目の更新となりますが、夏のオフが明けると日焼けをしていたり、オフ期間のトレーニングで体つきが変わったりと変化を感じられるので久々に会うのが楽しみでもあります！
初日である昨日は大学付近にある神社へランニングをしながらお参りをしに行きました。
本日より防具練習も開始し、今週の日曜日に開催される東京都日本拳法選手権大会に向け練習に励んでおります。
夏の練習では道場で練習しているとはいえ、声を出したりと熱気がすごく猛烈な暑さです、、💦
熱中症などに注意してしっかりと水分を取れるように心がけ体調を崩すことがないよう祈っています。
暑さに負けないで元気にこの夏を乗り切って行きたいです💪🏻
それでは本日はこの辺で失礼致します。