こんばんは、ココアこと、田中貴子です
皆さんの『心身元気作りのお手伝い』をモットーに、
就職支援・コミュニケーション・中医アロマの
3本柱で活動しています。
先日18日の千葉2回目のオープン にご参加された
みんみさんが、オープンでの気付きをブログに
書いて下さいました。
ありがとうございます
「うつになってもいい」
http://ameblo.jp/freeheart0210/entry-11702232365.html
から一部転載させて下さいね。
（ピンク字は、こちらで注目した心の核となったモノ）
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ヒラヒラもしたいけど、
バリバリもしてみたい。
「私、頑張ることが大好き。
目立ちたいし、バリバリ活躍したい。
じっとしてたら発狂しそう！！」
…はい。そうです。
「転んでも、倒れてもいい。
うつになってもいい。」
…ううっ、いやだけど…でも、でも。
ほんとはね、情熱大陸とか、プロフェッショナルとか見てると
ワクワクする。
いいなあ、素敵だなあ。
でも、私、前みたいに過呼吸になったり、うつみたいになったり、
過食したり、ぼつぼつできたり、
嫌だな。
平凡な、波の少ない人生のほうが安心するな。
……でも、頑張りたいな。
もう、いいや。うつになってもいいや。（言いながら怖いけどね）
うつ、どーんと来いっ！！
くらいに覚悟できる日は
そう遠くないんじゃないかと、今日は思った。
頑張りたい自分を否定しなくてもいいよね。
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実はどっちも手に入れたいという葛藤、
本音はどっちを望んでいるんだろう？という渦中にあるとき、
どちらにも動けずにいて、もんもんと悩みますね。
その感情が言葉にならない段階だと、何で落ち込むのか？
イラッとするのか？が分からず、人の些細な気遣いにも
素直に受け取れなかったりします。
安定か、リスクを負う挑戦か？？？
どちらかに傾いても、
「頑張ったら、今度はきっと壊れてしまう。
もうあんな思いはしたくない・・・怖い・・・・。」
「でも、ひらひらと、テキトーに生きるなんて、違う気がする。
まだ若いんだもの。
可能性を自分から摘んでしまうのは悔しい気がする。」
といった感じに、行ったり来たりになってしまうことになります。
みんみさんの場合は、「私、そうだったんだ～」の自覚と
本音を腑に落とす時間になったようです
体調とココロの安定を願って、守りたい自分もあるけれど、
本当は・・・・・
「まだ自分がどこまでやれるかしてみたい。
頑張りたい。」
の意欲は消せない、消したくない本音が、じわわ～んと
出ておられました。
正しいとか間違っているとかの見解ではなく、
心が望む力は誰にも止められません。
仮にすぐでなくても、いつしか望む方へと勝手に進んでいく
と思うのです。
心の叫びともいえる気持ちは、ちゃんと聞いたうえで、
次をゆっくりじっくり考えれば、前回よりはステップアップした
行動へと繋がります。ストレス対処も変わってきます。
その先も楽しみですね。
一度きりの人生だもの、欲張りで万歳です
実は・・・私もお仲間ですよ～、みんみさん。
バレてたね。
「じっとしていたら、発狂しそう」
これ、私だし（笑）
のんびりしたいのに、実は暇が苦手です
生きていく中で、あっちにいったり、こっちにいったり、
ぶつかることは学びの一貫と覚悟のうえ、
むしろ積極的に楽しんでいけたらいいですね。
読んで下さって、ありがとう。
◎お知らせ◎
○個人カウンセリング
ですが、
対面カウンセリングを中心に行なっています。
＜得意分野はこんなお悩みです＞
・就職活動で行き詰まっている
（就活をしたいが、動けない）
（就活が進まず、焦っている）
（面接対策や、エントリーシート作成の相談）
・将来への不安
（未来へのビジョン作り）
・自分の強みが分からない
（自己PR、進路の方向性を考えたい）
＊キャリアに関する相談は独自のワークシートも併用
します
・両親のこと、夫婦、子育て、職場での人間関係に
悩んでいる
（自分なりに頑張っているのに報われない気持ち
がある、家族への不満、恋愛のトラブルなど）
・身体の不調に悩んでいる
（冷え性、更年期トラブル、肩こりなどの心配）
＊心理関連は、相談内容により、心屋流の「言ってみて」
の手法、NLP・インナーチャイルドの手法を使うことも
可能です。
現在カウンセリング可能日は
１１月２５日（午前・午後）、
１１月２６日（午前・午後・夕方、千葉なら可）、
１１月２９日（午前・午後、電話のみ可）、
１２月３日（午前・午後）、１２月４日（午前・午後）、
１２月５日（午前・午後）、
１２月１０日（午前・午後・夕方、千葉なら可）、
１２月１６日（午前・午後）、
１２月１９日（午前・午後・夕方、千葉なら可）
です。
こちらはフリー設定が可能ですが、その他の希望日、
もしくは遠方で電話できたらいいのに・・・と思われて
いる場合は、お気軽にご相談下さいませ。
日付とお時間希望を第３希望まで書いて下さると
調整しやすくなります。
電話カウンセリングは夜21時以降がメインとなります。
主婦でもあるので、18時から20時半の時間帯は、
電話カウンセリング対応はお受けしておりません。
ご了承下さい。（日中は相談のうえ、一部対応可能です）
就職活動相談か、心の相談かを明記して下さい。
下記のフォームより、お申込み・お問い合わせ下さい。
http://ws.formzu.net/fgen/S34123074/
○次回、オープンカウンセリング は
１１月２３日（祝・東京 五反田）で登板予定です。
ただ今満席、キャンセル待ちになっています。
来月は１２月２０日（金曜）の夜１９時から２１時に
登板します。
千葉でも、オープン登板
次回の千葉（船橋）は、12月14日（土曜）です。
担当時間は13時から15時です。
12月1日17時より、募集開始です。
船橋へのアクセスや、オープンへの思いはこちらもご覧に
なって下さいね。
http://ameblo.jp/meguru1701/entry-11669568044.html
○読書会のこれからの予定について
年内最後の読書会は、11月30日（土曜）、
テーマは「絵本」PART２です
詳細案内ブログはこちらをご覧になって下さいね。
http://ameblo.jp/meguru1701/entry-11661683608.html
募集締め切りは２７日です。
ありがとうございます。
締め切りました。
下さいね。メッセージ付だと、尚のこと、嬉しいです☆】
せっかくの出逢えたご縁に感謝