食べるしあわせを、もう一度あなたに【アドラー心理学&潜在意識活用コーチング】摂食障害専門コーチ ますだめぐみ のブログ

拒食症を経験、一度は回復したものの、子育てのストレスから再発。
食べ物へのこだわりを抱えながらの子育ては大変でした。
このブログでは、当時の経験や気づき、少し楽になれる考え方をご提案しています。

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食べるしあわせを手に入れる!摂食障害専門コーチますだめぐみです。
摂食障害の方も、摂食障害未満の方も、
食べる不安を越えたその先へ、コーチングでサポートします。

✾ ✾ ✾ ✾ ✾ ❀ ❀ ❀ ❀


私は、長男くんが生まれる前から、
ずっと、子どもがほしいなぁって思ってた。
 
実は、一度、流産の経験もあったから、
おなかの中に来てからも、
元気で生まれてきてくれるかどうか、
ずっとずっと、不安だった。
 
「元気で生まれてきてくれれば」

 

摂食障害親子関係

 
でもね、生まれてきてから、
いろんなことが、思うようにいかなくなった。
 
しんどいな。
イライラするな。
また、泣いてる。
もう、これ以上、どうしろって言うのよ。
 
初めて、こちらに、なんの配慮もない(笑)、
他者とのかかわり。

 


 
「嫌われる勇気」で有名になった、アドラー心理学の
アドラーが、「弱さは武器である」といったけど、
 
まさに、すべては子どもが中心で、
私の自由は、許されない。
私の言い分は、きかれない。
そんな感じだった。
 
一方で、「お母さんとはこうあるべき」みたいな
理想像というか、思い込みというか、もあって、
やさしくとか、
無条件にとか、
子どものことを、自分のことより優先してとか。
 
でも、そんなの、できない~~~!!!
 
「元気で生まれてきてくれれば」
思ったはずだった。なのに、それさえ、
「元気に生まれてきてくれたのに感謝できない自分」
って、いっそう、自分を追い込んでいった。

 

摂食障害 つらい 頑張る

 
そんな中での、そんな中だからの、摂食障害再発。
「食」にこだわる私は、子供にも「食べる」ことを
強要してた。
 
泣く子供。パニックになる私。
 
ダメだ、コレ。
このままじゃ、ほんと、やばい。
私のせいで、子供に、とんでもない傷を
残してしまうかも。
 
どうして、私、親になっちゃったんだろう?
どうして、もっと自分のことを、
どうにかしてから、親にならなかったんだろう?
どうして、子どもがほしいなんて、
そんな大それたこと、思っちゃったんだろう?
 
私なんか、いなくなったらよかったのにな。
そう思って、家をとび出した時もあった。

 

摂食障害 食べること 楽しみ

 

よく、親の「愛情」が足りてるとか、足りてないとか、
言うけどさ、
あの頃の私は、「愛」ってなんなのか、
よくわかんなかった。

 

何が愛で、何が愛じゃないのか?

 

そんな私にとって、
アドラー心理学と、カードコーチング☆ライフペイジズは
「愛」とか「生き方」をわかりやすく教えてくれるものだった。

 

自分を大事にするって、こういうことなんだ。
人を大事にするって、こういうことなんだ。
どーんと体感的に、納得したんだなぁ。

 

摂食障害 コーチング ライフペイジズ

 

今の私は、
子供と一緒にいられることが、とってもしあわせ。
生まれてきてくれて、ありがとう、って心から言える。

 

そしてね、「私がママでよかったでしょ(笑)」って、
ちょっと胸を張っちゃたりも、しちゃうんだよ。
子どもたちは、もしかしたら、ちょっとあきれ顔で、
「そんなことないよ」って言うかな。
でも、そう言われても、たぶん、私、笑ってる。

 

バカでしょ?(笑)
でも、とっても、しあわせなの。

 

「愛」を知ったから、なんだ。

 

摂食障害ライフペイジズ

 

アドラー心理学の理論の中にある「愛」を、
ライフペイジズのワークで体現する。
そんなワークショップを、開催します。

 

アドラー心理学もライフペイジズも、
愛がたっぷり入って作られているので、
きっと、みんなもしあわせなママになれると思う!

 

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