カラダの痛みや硬さは「無意識な動きのクセ」が原因!?

恵み整骨院の二代目院長チエ先生は、「無意識な動きのクセ」修正の専門家です。カラダの痛みや動きをかえ、歪みメンテのレッスンや「脱力育児セラピー」のレッスンもしてます。自分のカラダを知るチャンス!


テーマ:

新大阪 恵み整骨院・治療院 
nigoe Megチエです。




先月から、歩き方コースを卒業された方に向けて、



身体の使い方、

身体のゼロポジションを知り、身につける。


というお稽古が始まりました。




歩き方って、意外と頭では納得しやすいみたいですが、


実践を邪魔するのは、


● 体幹バランスの崩れ。


● 身体の位置の崩れ。




でも、正しい位置に持って行こうとしても、


筋肉に変なクセがついていると、なかなかできません。


また、その変なクセの筋肉は、硬くなっていることが多いです。



本来、筋肉は、ゴムのように伸び縮みできます。





ですが、いつも伸び縮みできていれば問題はないのですが、


ある一定のところばかり使うと、


筋肉の動きが悪くなり、使っていない処の動きをすると、


痛みが出たりします。



使っていないということは、筋肉に、血液や栄養がうまく運ばれていません。




良い筋肉とは、伸び縮みができて、弾力がある状態です。


その為には、






運動の前後に、ストレッチ!!



というのは、皆さん知っていると思いますが、




仕事の前後もぜひ、ストレッチしてください。



まさに、仕事の前後こそ、ストレッチキラキラ


ぜひ、お試しをグッド!



06-6886-8718


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大阪市淀川区西中島7丁目(新大阪徒歩3分)

あきらめかけている方のための

恵み整骨院・治療院のMegチエです。



今日は、治療院の案内です。


当院は、

薬や注射、コルセットやサポーター、杖のない生活を取り戻すことを基本としています。



なので、当院では、

基本、サポーター、コルセット、杖、テーピングの販売は行っていません。



使わないでほしいからです。



使わないでも。

自分の身体で、何とかなるんです。



その為、

手術はしないでなんとかならないか

という方も多く通われています。



腰痛、

ぎっくり腰(繰り返している方)

ヘルニア、

脊柱管狭窄症、

捻挫・骨折後の予後が悪い方、

すべり症、

五十肩、

腱板損傷、

変形性膝関節症、

人工関節設置術後のリハビリ

で、来られる方もいます。



そういう、本当に身体に不安を抱えている方は、

健康に対する意識が高いです



こういうことを気を付けてください!とアドバイスしても、頑張って続けています。



コルセット、サポーター、薬、注射、手術をなくして、

自分自身の身体に自信を持てるようになってきてこそ、

歩き方やバランス、ゼロポジションを覚えて、

自分自身で、調整できるようになります。



「自分自身で調整できる」って、素晴らしいことではありませんか?




恵み整骨院・治療院では、それをサポートしていきます。


ご自身で無理な処は、当院にお任せ下さい。




完全予約制です。

06-6886-8718


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あきらめないで、その状態に納得しないで。


変えてみませんか?






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